Танцы

Аргентинское танго звучит над всей землёй третий век. Его мелодии, зачастую минор и мажор одновременно, неизбежно переключают душу в какой-то особый регистр. Мобилизуют запасы романтики, облегчают расчёты с прошлым и сулят новую, неизведанную жизнь
Почему и как зародился этот культурный феномен в далёкой от нас Аргентине, в условиях далеко не сладкой иммигрантской жизни? Какие люди и обстоятельства быстро превратили танго в занятие, которое вербует поклонников по всему миру до сих пор? Что происходит с самим танго сегодня - его будущее действительно надо искать в прошлом?
Этими вопросами задался автор книги "Tango Argentino \ Справочник начинающего тангеро", желая просто и глубоко на них ответить. Историческую часть повествования читать не скучно; биографии великих музыкантов изложены предельно сжато и оттого прекрасно запоминаются. Репортаж из Буэнос-Айреса, куда стремится, как считает автор, душа и тело каждого тангеро, включает путеводитель по основным милонгам мировой столицы танго. Эффект присутствия - одно из сильных мест книги; это впечатление усиливают включенные в неё интервью; например, с "последним из великанов" - Орасио Феррером, поэтом и автором текстов для танго гениального Астора Пьяццоллы, или с Эриком Юриссеном, знаменитым голландским педагогом, основателем танго-школы "Эль Корте" - учреждения абсолютно культового.
Книга имеет целью дать практические советы тем, кто делает первые шаги в танго или собирается заняться им. Как выбрать школу танго? Какого учителя считать наилучшим? Какие психологические качества следует воспитывать в себе, чтобы соответствовать ожиданиям вашего партнёра или партнёрши - ведь для танго, как известно, всегда нужны двое - и быстрее научиться танцевать? В этих главах автор разговаривает с читателем, находясь на танцполе, и хорошо заметно, что он стёр не одну пару специальных туфель, прежде чем взять в руки перо. Словарь терминов танго (в приложении) будет полезен тем, чьи намерения в отношении танго совсем серьёзны.
"Справочник начинающего тангеро" можно считать "картой местности" в том числе и для тех, кто просто интересуется феноменом аргентинского танго. Особые чувства вызывает оформление издания (художник Евгений Гуров): опубликованные в нём многочисленные полосные обложки партитур и ретроафиши "золотого века" танго, как и редкие по эмоциональности снимки польского фотомастера Ежи Дзечяшека, делают книгу, по мнению издателей и критиков, бесспорным культурным событием.

Купить

Чтобы стать выдающимся танцором, необходимо знать, как подготовить свое тело к нагрузкам, и уметь использовать весь его потенциал. "Анатомия танца" дает нам все необходимые для этого знания. Это практическое руководство содержит 82 упражнения, направленных на совершенствование техники танца, улучшение осанки, освоение правильной модели дыхания и профилактику травм. А более 200 цветных иллюстраций в мельчайших деталях демонстрируют тело танцора в движении и активно работающие мышцы.
2-е издание.

Серия: Здоровье

Купить

Это практическое руководство содержит более 100 упражнений, направленных на совершенствование техники танца, улучшение осанки, освоение правильной модели дыхания и профилактику травм. А более 250 цветных иллюстраций в мельчайших деталях демонстрируют тело танцора в движении и активно работающие мышцы.

Новая редакция книги дополнена новыми главами, которые помогут вам понять, как мозг влияет на выполнение вами движений и как избежать травм.

Вы сможете модифицировать приведенные здесь упражнения и составить на их основе индивидуальную программу в соответствии со своим стилем танцев, уровнем подготовки и личными целями и задачами.

Независимо от вашей физической формы и стиля танцев, книга поможет вам обрести безупречное равновесие, способность идеально управлять своим телом и грациозность, необходимые для вашей следующей главной роли.

Эта книга подробно иллюстрирует наши мышцы в движении. Она должна быть у каждого танцовщика. - Виктория Морган, балетмейстер

Жаклин создала идеальный инструмент для преподавателей и танцовщиков любых направлений и стилей танца. Книга позволяет наглядно увидеть взаимосвязь между каждым упражнением и целенаправленным совершенствованием физиологии и техники. - Джеймс Нельсон, исполнительный директор балета Хьюстона

Обязательная книга для всех исполнителей и хореографов, которые заботятся о своей танцевальной форме. Она полностью перевернула мой подход к преподаванию кинезиологии танцовщикам. Купите! Прочтите! Расскажите остальным! - Джефф Расселл, преподаватель Университета штата Огайо, член Международной ассоциации танцевальной медицины и науки

Купить

Эта книга написана для женщин любого возраста, желающих научиться арабскому танцу. Книга будет полезна и тем, кто уже знаком с основными движениями и хочет узнать об арабском танце больше: история, костюм, внешний облик танцовщицы, подготовка инструктора по арабским танцам и многое другое.
Книга богато иллюстрирована. Каждое танцевальное движение, будь то взмах кистью или "восьмерка" бедрами, подробно описано и дополнено рисунками, благодаря чему вам не составит труда его выучить даже без инструктора, имея в качестве помощника только зеркало.

Серия: Воплощенные мечты

Купить

Уникальный по технике, чувственный и чарующий, восточный танец живота олицетворяет саму жизнь, сочетая в себе здоровье, удовольствие и красоту. Наша книга дает вам прекрасный шанс овладеть этим танцем. Не упустите его! Тогда каждую весну ваша душа будет зеленеть, словно юная травка, летом - цвести, подобно лотосу из тысячи лепестков, осенью - закружит вас в золотом вихре, а зимой согреет и убаюкает сладкими сказками о новой весне...

Серия: Авангард

Купить

Цитата
"Моя история подлинная и отражает историю самого танго, где ты одной ногой в реальности, а другой - в иллюзии; в чем-то победитель, в чем-то проигравший; где часть тебя наслаждается, а часть умирает".
Капка Кассабова

О чем книга "Двенадцать минут любви"
Почему люди готовы отдать последние деньги за урок танго у прославленного маэстро, почему они бросают все и едут в Буэнос-Айрес. Как в XX веке тангомания охватила весь земной шар. У каждого страдающего тангоманией своя история болезни. Тангизм Капки Кассабовой, замешанный на славянской меланхолии и приправленный балканским фатализмом, определил важный кусок жизни писательницы и вылился в увлекательный автобиографический танго-роман.

Почему книга "Двенадцать минут любви" достойна прочтения
Эта книга заставит читателей записаться на курсы танго.

Для кого эта книга
Для тех, кого завораживают сцены танго в кино, заводит группа Gotan Project, подкатывает комок к горлу при звуках музыки Астора Пьяццоллы. А также для тех, для кого пока далек мир танго - они узнают, что это не просто танец - это состояние души.

Кто автор
Капка Кассабова (р. 1973) - поэт, эссеист, писатель трэвелогов. Родом из Болгарии, провела юность в Новой Зеландии. Ее поэтические сборники были удостоены множества премий, а проза переведена на 7 языков. Статьи и рассказы Капки были опубликованы в The Guardian, The Times Literary Supplement, Vogue, The Sunday Times и др.

Ключевые понятия
Танго, аргентинское танго, Астор Пьяццола, тангомания, тангизм, тангазм, Буэнос-Айрес, танда, кортина, милонга, танец, любовь, страсть

Купить

История и современность еврейских танцев - это история и жизнь еврейского народа всегда неразрывно связана с религией, впитавшая в себя дух бесчисленных земель, времен и наций, но тем не менее такая самобытная, что не спутаешь ни с какой другой. Кто танцует еврейские танцы?
Кто не может не поддаться очарованию еврейских мелодий? Ответ банален и прост - абсолютно все, независимо от вероисповедания и страны проживания! Кто из нас сохраняет спокойствие, когда начинает звучать: "Хава Нагила, Хава Нагила, Хава Нагила..."? Кто-то начинает подпевать, кто-то пританцовывать...
Допустим, вы начали двигаться в такт музыки... А как вы это делаете? Как придеться? Или это элементы кадрили, барыни и гопака, а руки "за жилетку"?
Эта книга дает вам возможность заполнить белое пятно на карте вашего танцевального образования. И дело, конечно же, не в "формальном образовании", а в том, чтобы вы начали танцевать. Чтобы на любимые всеми еврейские мелодии "наложилась" импровизация танца. Результат будет не просто суммой, результат будем умножением. Новым качеством. Потому что еврейский танец, как и вся еврейская культура, соткан из многообразных аспектов личного обращения человека к Всевышнему. Опыт авторов книги - подтверждение этому! Он говорит о положительном результате, вне зависимости от вашей исходной точки.
Мы предлагаем вам окунуться в этот волшебный мир, приоткроем дверь в настоящий праздник: не отказывайте себе в удовольствии, танцуйте и радуйтесь жизни!

Серия: Авангард

Купить

Nia - это уникальная революционная фитнес-программа, которая объединяет различные классические формы двигательной активности (танец, боевые искусства, восточные оздоровительные практики). Это техника, цель которой - оздоровление все составляющих человеческого существа: тела, духа, разума и эмоций. Эта система адаптирована для людей всех уровней физической подготовленности и возрастов. Заниматься этим видом фитнеса можно в любых условиях.
Мягкая обложка, бумага офсетная.

Серия: Через движение к совершенству

Купить

Nia - это уникальная революционная фитнес-программа, которая объединяет различные классические формы двигательной активности (танец, боевые искусства, восточные оздоровительные практики). Это техника, цель которой - оздоровление всех составляющих человеческого существа: тела, духа, разума и эмоций. Она тонизирует и восстанавливает силы без напряжения, через приятные ощущения. Открытая в 1983 году, но все еще свежая для России, система Nia адаптирована для людей всех уровней физической подготовки, всех возрастов и типов телосложения. Заниматься этим видом фитнеса можно в любых условиях: в спортклубе, дома, на даче.
Если вы поклонник здорового образа жизни и ищите новые способы профилактики заболеваний, эта книга для вас!

Серия: Через движение к совершенству

Купить

Желаете добавить в свою жизнь огоньку? Мы предлагаем вам самый быстрый способ это сделать - научитесь танцевать кубинскую сальсу касино. Может, вы еще не заметили, но "сальсомания" уже охватила весь мир. Как все гениальные, сальса - молода, красива и проста.
Она покорна все возрастам и весовым категориям. И главное: сальса навсегда избавит вас от скучного одиночества. В этом самоучителе, составленном по рекомендациям профессиональных танцоров, есть все, чтобы вы освоили начальный курс базовых движений сальсы.

Серия: Жизнь удалась

Купить

Стремление к мечте - это полпути к победе. Эта книга - руководство к действию: преодолеть сомнения и не сбиться с пути, чтобы достигнуть поставленной цели. В чем секрет успеха известного культуриста Александра Невского и чемпионки мира по бальным танцам Оксаны Сидоренко?
В этой книге они расскажут о своем пути к танцам и насыщенной четырехмесячной жизни на проекте. Танцкласс от участников проекта "Танцы со Звездами" позволит каждому желающему самостоятельно разучить десять бальных танцев, не выходя из дома. Пошаговые описания каждого танца сопровождаются иллюстрациями.

Купить

Эта книга описывает взаимоотношения между двумя отличающимися индийскими духовными дисциплинами: танцем и йогой. Зеркало йогини - это точное определение того, что книга пытается выразить, так как это типичный пример сильной женщины, духовной начинательницы в индийской тантрической мифологии и мыслях. Ее выдающееся качество - очаровательный танец, который участвует в творении и одновременно с этим превосходит все границы. В ее танце переплетаются природное и культурное начало. Танец йогини - в высшей степени сексуальный и, одновременно с этим, возвышенно духовный. Это проявляется спонтанно, в рамках древней и тщательно продуманной структуры. Хотя танец йогини является женским началом, он существует и в женщинах, и в мужчинах. В то время как женщины ищут воплощения этой энергии, для мужчин это неотразимый объект желания. В основном, если мужчина овладевает этим танцем, он приходит к пониманию, что он всегда был его танцем, существовал в его собственных представлениях.

Купить

Первая книга от знаменитой школы танцев, которая покорила весь мир! КАК построить бизнес мечты, почему вдохновение так важно и все о танцах от первого лица!

Серия: BTL проекты

Купить

Еще несколько десятков лет назад сторонницы здорового образа жизни начинали свой день с бега трусцой или, следуя современному слэнгу, с джоггинга. Затем начался бум аэробики. Сегодня йога и пилатес завоевывают популярность миллионов женщин во всем мире. И только интерес к эротическому танцу никогда не угасал: сексуальность лакшми в индийских xpaмax любви, раскованный "канкан" б европейских кабаре, чувственные "па" гейш в средневековой Японии...
Кардиостриптиз поможет вам не только обрести восхитительные линии талии и живота, идеальную осанку, грациозную и сексуальную походку, но и поверить в собственное обаяние и природную красоту.

Серия: Фитнес за 15 минут

Купить

Альбом посвящен юбилею знаменитого турнира "Кубок мира по латиноамериканским танцам среди профессионалов в Кремле". Его организатор Станислав Попов знакомит на страницах альбома читателей с краткой историей возникновения турнира, дает ретроспективу всех соревнований и результатов, представляет участников, приводит приветствия, комментарии и пожелания известных людей России.
Уникальное издание включает в себя более тысячи фотографий, иллюстрирующих яркие моменты одного из лучших танцевальных турниров мира! Замечательный подарок поклоннику бальных танцев и настольная книга в каждой организации и клубе спортивного танца.
Составитель: Котова Светлана.

Купить

В учебном пособии изложена методика преподавания упражнений народного танца, приводимых на середине зала. Учебный материал, способствующий дальнейшему развитию суставно-связочного аппарата учащихся, расположен последовательно. Даны рекомендации по изучению упражнений, методика разучивания танцевальных комбинаций и построения средней части урока. Книга иллюстрирована, дополнена нотным материалом. Учебное пособие предназначено студентам и преподавателям хореографических факультетов вузов культуры искусств, а также руководителям коллективов народного танца.

Серия: Учебное пособие для ВУЗов

Купить

В пособии приводится комплекс упражнений, предназначенных для воспитания необходимых качеств исполнителя народного танца, раскрывается методика их изучения.
Адресовано студентам хореографических факультетов вузов искусств и культуры, молодым педагогам учебных заведений, руководителям хореографических коллективов и широкому кругу любителей народного танца.

Серия: Учебное пособие для ВУЗов

Купить

Издание является продолжением учебных пособий "Методика преподавания народного танца. Упражнения у станка", "Методика преподавания народного танца. Танцевальные движения и комбинации на середине зала".
В данном учебном пособии приводятся этюды, разработанные на основе различных народных танцев. Пособие иллюстрировано и дополнено нотным материалом.
Учебное пособие адресовано студентам хореографических факультетов вузов культуры и искусств - будущим педагогам народного танца, а также руководителям хореографических коллективов.

Серия: Учебное пособие для ВУЗов

Купить

Издание представляет собой первый в мировой практике опыт создания словаря-справочника названий балетных спектаклей и других музыкально-хореографических произведений и их переводов на русский язык, а также общепринятых переводов названий русских балетных спектаклей на основные европейские языки. Словарь содержит несколько тысяч статей с указанием названия балетного спектакля на двух, трех и более языках; этим он позволит закрепить имеющиеся в балетном театре официальные названия сценических произведений, поможет устранить их "вольные переводы", вносящие путаницу при описании, рецензировании, балетоведческих исследованиях и рекламе балетных спектаклей.
Словарь-справочник адресован переводчикам, журналистам, балетным критикам, театроведам, артистическим и рекламным агентам, преподавателям и учащимся хореографических и других музыкальных учебных заведений, ценителям балетного искусства.

Купить

Многовековому опыту и традициям русской народной хореографии не повезло. В советское время они были выброшены на свалку истории. Сегодня приходится уповать только на то, что рано или поздно власть имущие поймут исключительную ценность утраченного богатства, которое русский народ создавал и бережно развивал на протяжении веков.
Предлагаемый сборник посвящён традиционному хореографическому фольклору, его нынешнему состоянию и особенностям развития. Статьи, вошедшие в него, были опубликованы в различных изданиях, в разное время. В них чёткая позиция автора. Созданное народом необходимо сохранять и приумножать. На опыте и традициях народной хореографии должны воспитываться новые поколения россиян.
Текст печатается в авторской редакции.

Купить

Кто эти мальчики и девочки, танцующие у шеста? Как они живут, сколько зарабатывают, в кого влюбляются, о чем мечтают? На что они готовы ради денег и кто эти люди, готовые им платить? Все о жизни и о людях около шеста.

Серия: После полуночи

Купить

Книга посвящена истории эстрадного и современного танца, его наиболее популярным стилям. Описательно и графически показана техника движений и исполнения главных элементов танцев, наиболее предпочитаемых профессионалами и в современной молодежной среде.

Серия: Без проблем

Купить

Программа спортивной подготовки по виду спорта "акробатический рок-н-ролл" содержит теоретический, методический и практический материал для многолетней поэтапной подготовки спортсменов. В издании отражены все ключевые компоненты физической, технической, психологической, теоретической подготовки спортсменов и связанные с ними установки на контроль и мониторинг уровня подготовленности.

Купить

Книга "Путешествие в мир танца" посвящена танцевальному искусству, истории и практике танца во всех его разновидностях: рассматриваются народный, народно-сценический; классический, дуэтно-классический; исторический, современный бальный; джаз-танец, танец модерн и др. Автор охватывает широкий круг вопросов, подробно разбирая разные направления и стили в хореографическом искусстве, танцы различных эпох, деятельность балетмейстеров, педагогов-хореографов, артистов балета, ансамблей народного танца, любителей хореографического искусства, композиторов, художников. Значительное внимание уделено русскому хореографическому искусству. Книга содержит сведения о наиболее ярких картинах жизни танца в истории мировой хореографии. Издание предназначено для учащихся лицеев, колледжей, студентов и всех тех, кто любит танец, для интересующихся историей отечественного, зарубежного и современного танца.

Купить

Сальса - танец, возникший в середине XX в. в странах Карибского моря, особенно популярный на Кубе и в Пуэрто-Рико, затем распространившийся в странах Латинской и Северной Америке, а также в Европе. В книге "Сальса. Теория и практика" дается описание техники движений, приводится исторический экскурс в историю стиля.
Книга сопровождается видеозаписью урока (на диске в формате DVD). Издание предназначено для широкого круга любителей танца.

Серия: Балет и хореографическое искусство

Купить

Вальс - танец, который существует, кажется, вне времени. Его неувядающей прелестью ностальгии очарованы люди самых разных возрастов. Танго - очень чувственный танец, страстный и сдержанный одновременно. Он подразумевает максимальное взаимопонимание и близость партнеров, дает безграничные возможности для импровизации. И, конечно же, самба - танец, который покорил весь мир!
Книга содержит большое количество фотографий с необходимыми комментариями и пояснениями.

Серия: Жизнь удалась

Купить

Танец живота - это одно из самых завораживающих зрелищ, которое сочетает ритмику и пластику, грациозность и сексуальность. Наш самоучитель поможет вам освоить технику востоных танцев. Занятия восточным танцем улучшат вашу гибкость, осанку, природную пластику. В книге описаны три основыне техники танца живота: египетская, тунисская и суданская, базовые упражнения и дополнительные элементы. Попробуйте станцевать восточный танец с саблей, шалью или с цимбалами - эффект будет потрясающим! В конце книги даны базовые ритмы восточной музыки. Восточный танец сделает вас королевой любых вечеринок!

Серия: Жизнь удалась

Купить

Хотите научиться испанскому танцу фламенко, потрясающему своей техникой исполнения и напоминающему о взрывной силе и бурлящей, но затаенной страсти дерзких басков? Тогда эта книга для вас! Особое внимание в книге уделено танцу испанских цыган - фламенко, его характерным связкам, выпадам, поворотам.

Серия: Жизнь удалась

Купить

В книге вы найдете советы и рекомендации по освоению клубных танцев - Funk, Trance, House, Hip-Hop, R'nB'. Вы сможете самостоятельно, провести разминку, разучить несколько базовых движений и комбинаций. Полученных знаний хватит для того, чтобы "зажечь" на танцполе, ну а если вы поймете, что клубные танцы - это "ваше" начинайте заниматься у профессионалов!
Эта книга послужит хорошим дополнением к основным занятиям хореографией.

Серия: Жизнь удалась

Купить

Популярность хип-хопа, несмотря на свою достаточно долгую историю, растет день ото дня. Многие, услышав музыку в стиле хип-хоп и увидев музыкальные клипы, хотят научиться танцевать под эти ритмы, которые мало кого оставляют равнодушными. Но надо понимать, что это танцы для тех, кто привык работать над собой и постоянно совершенствовать свои навыки. Если нет возможности пойти в школу танцев, то эта книга станет хорошим помощником для начинающего танцора. Выучив основные движения, связки и комбинации, со временем вы сможете продолжить поиски своего стиля, взяв уроки у хореографа или обучаясь самостоятельно с помощью видеоуроков.

Купить

Эта книга - о культуре движения в России от Серебряного века до середины 1930-х годов, о свободном танце - традиции, заложенной Айседорой Дункан и оказавшей влияние не только на искусство танца в ХХ веке, но и на отношение к телу, одежде, движению. В первой части, "Воля к танцу", рассказывается о "дионисийской пляске" и "экстазе" как утопии Серебряного века, о танцевальных студиях 1910-1920-х годов, о научных исследованиях движения, "танцах машин" и биомеханике. Во второй части, "Выбор пути", на конкретном историческом материале исследуются вопросы об отношении движения к музыке, о танце как искусстве "абстрактном", о роли его в эмансипации и "раскрепощении тела" и, наконец, об эстетических и философских принципах свободного танца. Уникальность книги состоит в том, что в ней танец рассмотрен не только в искусствоведческом и культурологическом, но и в историко-научном контексте. Основываясь как на опубликованных, так и на архивных источниках, автор обнажает связь художественных и научных исканий эпохи, которая до сих пор не попадала в поле зрения исследователей.

Серия: Научная библиотека

Купить

Арабский танец - это волшебная сила красоты женского тела и души. Занимаясь им, вы откроете в себе то, о чем даже не подозреваете!
С помощью данной книги вы сможете овладеть базовой техникой и освоить основные приемы арабского танца, познакомитесь с историей зарождения танца живота, научитесь делать восточный макияж, шить костюм, сможете выбрать себе сценическое восточное имя.
2-е издание.

Серия: Территория женщины

Купить

История китайского танца насчитывает не одно столетие. Но именно XX век стал переломным: китайский танец признали полноценным видом искусства. Автор книги рассказывает, как история XX века повлияла на танцевальное искусство, описывает особенности китайского танца того времени и сравнивает его с традиционным.
Книга содержит фотографии танцоров, костюмов и знаменитых постановок, интересные факты и детали, которые не оставят равнодушным никого.

Серия: Сто лет истории китайского искусства

Купить

Фламенко - это целая жизнь.
Первым делом меняется отношение к себе. Этот танец помогает не только раскрепоститься, но и снять душевное напряжение, тревогу. Когда человек танцует, у него резко меняется мироощущение, открываются новые горизонты. И только в этом случае танец приносит радость и уверенность в себе.
Милые женщины, с помощью этой книги вы не только научитесь танцевать, но каждая из вас найдет частицу себя, что-то родное. Именно фламенко поможет вам гармонично сочетать одно с другим.
Успехов вам!

Серия: Авангард

Купить

Стрип-дэнс - не просто способ красиво раздеться под музыку. Это настоящее искусство. Ведь любое тело, красивое и не очень, надо уметь правильно преподнести. Самый обольстительный из всех танцев - стрип-дэнс - научит вас этому, сделает движения грациозными, а фигуру - стройной и гибкой.
Александра Левицкая - профессиональная танцовщица и инструктор по стрип-дэнсу. Ее книга поможет вам научиться этому прекрасному и чувственному танцу. Эффективность обучения по ней будет гораздо выше, чем по каким-либо другим книгам, так как к основному тексту с фотографиями прилагается DVD, содержащий видеоуроки.

Купить

Танцы - это изумительный способ поддерживать себя в форме, улучшить фигуру и получать удовольствие от тренировки. Пять фантастических танцевальных программ на любой вкус - хип-хоп, танец в бродвейском стиле, латиноамериканский танец, танец в стиле Болливуда, танец Бурлеск.

Купить

Танец живота сегодня не имеет себе равных по популярности. Об этом свидетельствуют многочисленные программы на ТВ, видеокассеты для начинающих, программы фитнес-центров. В книге "Танец живота" вы найдете: основные движения танца живота; уроки обольщения; правила работы на публике.
Автор книги Инна Михедова - профессиональный хореограф и танцовщица, организатор многочисленных российских конкурсов по танцу живота. В своей книге Инна дает не просто уникальную методику разучивания танца живота с подробными иллюстрациями. Она предлагает читательницам погрузиться в атмосферу Востока с его необычными ритмами и волнующей экзотикой, открыть в себе новые возможности, измениться не только внешне, но и внутренне.
Советы профессиональной танцовщицы: как выбрать музыку и костюм; как найти хорошего педагога; как подготовить выступление.

Серия: Через движение к совершенству

Купить

Сегодня танец живота, завоевавший сердца миллионов поклонников во всем мире, популярен как никогда. Эта уникальная книга, написанная известной исполнительницей, постановщиком и преподавателем восточного танца Деборой Корек, познакомит вас с разновидностями и стилями восточного танца, методами исполнения. Кроме того, здесь вы найдете советы по подбору нарядов и украшений для выступлений.

Купить

Танец живота сегодня не имеет себе равных по популярности. Об этом свидетельствуют многочисленные программы на ТВ, видеокассеты для начинающих, программы фитнес-центров. В книге "Танец живота" вы найдете: основные движения танца живота; уроки обольщения; правила работы на публике.
Автор книги Инна Михедова - профессиональный хореограф и танцовщица, организатор многочисленных российских конкурсов по танцу живота. В своей книге Инна дает не просто уникальную методику разучивания танца живота с подробными иллюстрациями. Она предлагает читательницам погрузиться в атмосферу Востока с его необычными ритмами и волнующей экзотикой, открыть в себе новые возможности, измениться не только внешне, но и внутренне.

Серия: Через движение к совершенству

Купить

Танец живота - это вид танца, который родился на Ближнем Востоке. Он характеризуется отдельными четкими движениями, волнообразными движениями, сложными отдельными упражнениями в области бедер, волнообразными движениями руками и туловищем, круговыми и сотрясательными движениями.
Занятия танцем живота улучшают координацию движений, равновесие, укрепляют мышцы и исправляют осанку. Кроме физической пользы есть еще социальная и эмоциональная польза от этого танца, например, снижение стресса, встречи с людьми с одинаковыми интересами, чувство удовлетворения от владения новыми умениями и, наконец, возможность изучить историю возникновения и развития этого вида искусства.
Перевод с английского языка: Л.Г. Шириминская
3-е издание .

Серия: Индустрия красоты

Купить

Ничто так не завораживает взгляд мужчины, как танцующая женщина. Особенно если она исполняет танец живота! В этом танце может воплотиться и ваша собственная мечта о самой себе - прекрасной и сексуальной, женственной и загадочной.
"Танец живота. Самоучитель" - это:
- Основы танца для новичков
- Простые и эффективные движения
- Пошаговые иллюстрации
А также:
- История танца
- Стили и направления
- Костюмы и аксессуары
Видеокурс танца живота от профессиональной танцовщицы Ирины Гусаровой.

Серия: Через движение к совершенству

Купить

Что такое танец живота? С чего начать, чтобы научиться ему? К кому обратиться за помощью в его освоении? Возможно, к нашей книге. Первая в СССР исполнительница арабского танца заслуженная артистка Туркменской ССР Валида Сачакова делится с читательницами бесценными секретами мастера и своим удивительным жизненным опытом, в котором танец живота занимает далеко не последнее место.
К книге прилагается диск с музыкой для уроков танца живота.

Серия: Мастер-класс танца живота

Купить

Книга содержит 250 фотографий и подробные инструкции, позволяющие быстро освоить все основные движения танца живота - формы искусства, которая помогает сжечь лишний жир, укрепить мышцы не хуже, чем любая традиционная программа аэробных упражнений.

Серия: Здоровье

Купить

Авто книги Рания Андроники Боссонис является сертифицированным инструктором по фитнесу и профессиональной танцовщицей восточных танцев, хореографом и преподавателем. Она посвятила многие годы изучению всех аспектов танца живота. Она с юношеского возраста занимается как танцем животам, так и фитнесом. Она многие годы изучала все аспекты танцев Ближнего Востока, включая исторические, культурные и полезные для здоровья преимущества этого искусства. В настоящее время она преподает танцы Ближнего Востока в Лос-анджелесском отделении культурных связей.
На прилагающемся компакт-диске содержится музыка - компиляция некоторых любимых песен автора. В книге приводится информация о каждой песне, чтобы помочь вам найти нужное настроение и темп, при котором вы будете практиковать все остальные шаги, которые вы изучаете.

Купить

Добро пожаловать в мир восточного танца - одного из самых чувственных, сексуальных и эффективных направлений фитнеса!
Восточный танец живота еще с древних времен считается символом женственности.
И это не громкие слова, ведь в танце мы раскрываем свою красоту, чувственность и женственность. Помимо этого, танец живота эстетически эротичен и прекрасен, он является наиболее эффективным средством поддержания гармоничных форм тела и здоровья. Занимаясь по программе, представленной в этой книге, вы не только сможете выразить себя, свое внутреннее "я" на языке движений и жестов, но и обретете красивые линии тела, величественную осанку и грациозную походку - качества, возводящие женщину на пьедестал обожания и поклонения. Уникальность данной книги, в отличие от многих других аналогичных ей, заключается в том, что вы не только освоите базовые танцевальные движения, но и избавитесь от лишних складочек в самых проблемных зонах вашего тела.
Книга содержит черно-белые иллюстрации.
Твердый переплет, бумага офсетная.

Серия: Феникс-Фитнес

Купить

Нина и Вина, известные всему миру Танцующие Двойняшки, рассказывают об интересном и чувственном пути к самораскрытию.
Все секреты красоты, чувственности и здоровья + инструкции по исполнению танца живота - в книге и на DVD!

Купить

Главное достоинство восточных танцев - доступность: танцевать можно в любом возрасте и при любой фигуре! Забудьте про свой вес и год рождения и танцуйте с помощью этого иллюстрированного пошагового самоучителя. Уже через месяц положительный эффект станет очевиден!
P. S. Подарок для мужчин - иллюстрированная глава "Мужской танец живота". Вы научитесь делать то, чего не умеют другие
Составитель Кириченко Галина Анатольевна

Купить

Эта форма искусства поможет широкому кругу читателей сжечь лишний жир и укрепить мышцы не хуже, чем любая традиционная программа физических упражнений и нагрузок.
4-е издание

Серия: Здоровье

Купить

Ничто так не завораживает взгляд мужчины, как танцующая женщина. Особенно, если она исполняет танец живота! Это очень красивое искусство, научиться которому можно самостоятельно.
В новой книге представлены:
- Основы танца для новичков
- Простые и эффективные движения
- Пошаговые иллюстрации
А также:
- История танца
- Стили и направления
- Костюмы и аксессуары

Серия: Через движение к совершенству

Купить

Очарование Востока - ваше новое оружие.
Ничто так не завораживает мужчину, как танцующая женщина. Особенно если она исполняет танец живота.
Но танец живота - это не только идеальное соблазнение, это еще и воплощение вашей собственной мечты о том, какой вы хотите себя видеть.
Кроме того, танец живота - это не только старинное восточное искусство, но прекрасный способ нормализовать вес, улучшить фигуру, приобрести новую грацию и пластику, поднять свою самооценку.
Танец живота. Самоучитель для начинающих - это:
Основы танца для новичков
Простые и эффективные движения
Пошаговые иллюстрации
А также:
История танца
Стили и направления
Костюмы и аксессуары

Серия: Через движение к совершенству

Купить

Танец живота - самое модное на сегодня фитнес-направление. Он поможет вам не только покорить любого мужчину, но воплотить собственные представления о самой себе - прекрасной и сексуальной, женственной и загадочной. Пошаговые иллюстрации и детальные описания позволят вам легко освоить основные движения танца и подарят вдохновение. Танцуйте и наслаждайтесь!

Серия: Через движение к совершенству

Купить

Танец живота очаровывает своей красотой и чувственностью. Кроме того, он укрепляет здоровье, гонит прочь всевозможные недуги. Танец живота меняет женщину внешне и внутренне, делает ее стройной и жизнерадостной. И конечно же, дарит немало приятных эмоций мужчинам, наслаждающимся этим потрясающим зрелищем Саломея (Татьяна Ведехина) - профессиональный тренер по танцу живота. Она дает уроки в престижном фитнес-центре "Багира". Эта книга дарит вам шанс научиться у Саломеи прекраснейшему танцу в мире. Эффективность обучения по ней будет гораздо выше, чем по каким-либо другим книгам, так как к основному тексту с фотографиями прилагается компакт-диск с видеоуроками.
Твердый переплет, бумага офсетная.

Купить

Выбирая эту книгу, вы признались, по крайней мере сами себе, что в душе вы - романтик. Танец живота дает великолепную возможность окунуться в древний мир, оставаясь в современной жизни. Это эстетический, женский вид искусства, корни танца живота глубоко уходят в религиозные ритуалы. На духовном уровне танец способствует положительному восприятию своего тела. Танец живота - это удивительный способ преодолеть огорчения от своей фигуры и добиться более естественных форм и размеров женского тела.

Купить

Танец живота самое модное на сегодня фитнес-направление. Он поможет вам не только покорить любого мужчину, но воплотить собственные представления о самой себе - прекрасной и сексуальной, женственной и загадочной. Пошаговые иллюстрации и детальные описания позволят вам легко освоить основные движения танца. Танцуйте и наслаждайтесь!

Серия: Через движение к совершенству

Купить

Независимо от ваших музыкальных вкусов и личных симпатий в этой книге вы непременно найдете тот танец, который окажется вам наиболее близким. И вовсе не обязательно быть классным танцором, чтобы наслаждаться музыкой, движением, атмосферой бала и, разумеется, общением с людьми.
Кроме того, танцы очень полезны для поддержания физического и умственного здоровья.
Позанимавшись по нашей книге техникой танца, дайте себе отдохнуть, расслабьтесь. Если вам что-то осталось непонятно, спокойно перечитайте еще разок нужное место в книге. Не бойтесь лишний раз повторить движение, которое вам не дается, до тех пор, пока не почувствуете себя в нем совершенно свободно. Помните и о том, что самой важной частью в описании каждого танца является первая, вводная часть. Не подгоняйте себя. Не стремитесь как можно быстрее освоить все. Для всего нужно время. Чтобы усовершенствовать свой стиль, необходимы тренировки - длительные и постоянные. Не думайте о результате, просто наслаждайтесь танцами!

Серия: Иллюстрированная энциклопедия

Купить

В настоящее время танец живота с триумфом покоряет многие европейские страны, Россия - отнюдь не исключение. И дело не в том, что танцевать сейчас престижно и модно. Просто и молодые девушки, и юные тинэйджеры, и домохозяйки, и бизнес-леди, и даже женщины зрелого возраста понимают, что грация, пластика, великолепная осанка, сексуальная походка, наконец просто хорошее настроение и оздоровительный эффект дешевле и важнее покупки дорогого платья. А восточные танцы как никакие другие позволяют понять свое тело и помогают почувствовать себя женственной и желанной.

Серия: Фитнес за 15 минут

Купить

Танец зародился практически одновременно с тем моментом, когда человек встал на две ноги. И в своей книге Джо Баттерворт представила хронологию развития танца, начиная с его примитивных форм, и заканчивая высоким балетом и самыми современными танцевальными направлениями, такими как контемп и модерн. Автор анализирует базовые принципы основных танцевальных техник, таких известных танцовщиков и хореографов, как Марта Грэм, Мерс Каннингем, Пина Бауш, Сергей Дягилев и многих других. Книга представляет собой некий путеводитель по миру танца, который "сопроводит" Читателя по таким темам: какими навыками необходимо обладать, чтобы стать профессионалом в танце? Как строится хореография? Каковы отличительные особенности разных танцевальных направлений? Что танец обозначает в разных культурах, и какое сообщение он может нести зрителям? Как обучиться языку танца и создать свой уникальный танцевальный лексикон, который позволит Вашему танцу запомниться?
Книга предназначена в первую очередь, конечно же, всем тем, кто профессионально занимается танцами: хореографам, постановщикам, балетмейстерам, самим танцовщикам, равно как и всем тем, кто хотел бы соприкоснуться с миром танца. Танец может быть зрелищем, удовольствием, языком общения, гимнастикой, ритуалом. Все зависит от того, каким его хотите видеть Вы.

Серия: Искусство, дизайн, культура, архитектура, кино

Купить

Целительное воздействие танцев замечено человеком в глубокой древности, и оно использовалось для решения как личностных, так и коллективных проблем. Сегодня повышенный интерес к танцевальной терапии медиков, хореографов, воспитателей, специалистов по физической культуре основан на альтернативном движении немедикаментозной помощи человеку. Танцевальные упражнения снимают мышечную закрепощенность, избавляют от нервных перегрузок, решают проблемы гиподинамии. Танец рассматривается функциональным стимулятором личности, повышает работоспособность, улучшает физическое самочувствие. Автор начинает каждое занятие со спокойной, легкой музыки, самомассажа, который переходит в разминку, куда входит пальчиковая гимнастика. Затем предлагает психогимнастические этюды. Далее знакомство с каким-либо танцем, релаксация. В заключение можно нарисовать танец или передать настроение в цвете. Такая танцетерапия будет воздействовать не только на физическое тело, но и на психикоэмоциональное состояние ребенка.

Серия: Мир вашего ребенка

Купить

В самоучителе представлены серии танцев для детей, молодежи и взрослых.Особое место уделено таким модным сегодня танцам как джайв, рок-н-ролл, брейк, стит-танец, ча-ча-ча, самба, чечетка и т.д. Наиболее популярные танцы излагаются в форме "от простого к сложному", что позволяет выбрать и освоить танцы разной степени сложности.

Серия: Все обо всем

Купить

Если у вас рядом нет школы бальных или клубных танцев, студии восточного танца живота и т.п., но хочется танцевать, а учить некому, то начните с этого самоучителя. Он поможет сделать первые шаги в мире танца. Главное - начать танцевать.
Цель книги - не столько поделиться знаниями о танцевальных па, сколько пробудить интерес. И если кто-то прикоснется к миру танца, то дальше он сам найдет учителей, нужных именно ему, выберет свой танец, свою музыку и своего партнера.

Серия: Жизнь удалась

Купить

"Танцующие с Богами. Индийская энциклопедия" посвящена бессмертной и волнующей теме индийского танца - начиная от Древних ритуальных танцев различных племен и подробным описанием классических стилей. Автор рассказывает об искусстве Индии, ее истории, эпосе и традициях; о школах, великих мастерах и династиях, последних королях. Среди тем: ювелирные украшения, старинное оружие, боевые искусства и психология красоты Материал дополнен полезной информацией о хореографии, музыке, костюмах и украшениях (включая советы по пошиву и подбору необходимых атрибутов), тексты из старинных трактатов, рисунки, фотографии и комментарии к ним.

Серия: Библиотека Древних Рас

Купить

Спортивная деятельность весьма специфична и многогранна. В современном обществе она охватывает миллионы людей, которые занимаются самыми разными видами спорта. Акробатический рок-н-ролл является молодой спортивной дисциплиной, но сегодня он очень популярен среди населения. Поэтому важно наличие грамотных специалистов, способных успешно осуществлять процесс подготовки спортсменов без ущерба для здоровья.
Данное пособие посвящено важнейшим аспектам теории и методики акробатического рок-н-ролла и раскрывает вопросы базовой технической подготовки, являющейся основой исполнительского мастерства. Пособие предназначено как для специалистов этой дисциплины, так и для всех людей, интересующихся спортом..
2-е издание, исправленное и дополненное.

Серия: Библиотечка тренера

Купить

Акробатический рок-н-ролл является спортивной дисциплиной, в которой техническая сложность акробатических упражнений неразрывно связана с искусством танца. Достижение высокого уровня мастерства невозможно без овладения канонами хореографии, которые являются не только фундаментом координационной точности и артистичности технических действий спортсмена, но и залогом их безопасного выполнения.
Данное пособие посвящено одному из значимых видов подготовки в технико-эстетических видах спорта - хореографической, являющейся основой исполнительского мастерства в акробатическом рок-н-ролле. Пособие предназначено как для тренеров, хореографов и спортсменов, специализирующихся в данной дисциплине, так и педагогов, осуществляющих процесс профессиональной подготовки в специальных учебных заведениях.

Серия: Библиотечка тренера

Купить

Впервые на российском рынке книга по бальным танцам, написанная профессиональным хореографом, любимцем миллионов телезрителей, не отрываясь следящих за событиями шоу "Танцы со звездами".
Пошаговые иллюстрации с точными описаниями и комментариями автора позволят самостоятельно разучить фокстрот, румбу, танго, вальс, ча-ча-ча, пасодобль, джайв, самбу и еще несколько десятков танцев.
Внимание! Роскошный подарок для вас! Издание включает бесплатный обучающий DVD-диск с уроками танцев, которые ведет сам Антон дю Беке!

Серия: Подарочные издания. Досуг

Купить

В книге дается техника исполнения этих танцев, приводится описание основных фигур и комбинаций с пошаговыми иллюстрациями и схемами, содержатся рекомендации по выбору музыки и ритма.

Серия: Учимся танцевать

Купить

В книге дается техника исполнения вальса, приводится описание основных фигур и комбинаций с пошаговыми иллюстрациями и схемами, содержатся рекомендации по выбору музыки и ритма.
Для широкого круга читателей.

Серия: Учимся танцевать

Купить

В книге дается техника исполнения квикстэпа, приводится описание основных фигур и комбинаций с пошаговыми иллюстрациями и схемами, содержатся рекомендации по выбору музыки и ритма.

Серия: Учимся танцевать

Купить

На сегодняшний день танец - одна из самых прогрессивных форм оздоровления. Танцуя, человек избавляется от эмоциональных блоков, комплексов и психически расслабляется.
Наша книга будет хорошим пособием для людей еще не решившихся прийти в танцзал. Благодаря ей можно самостоятельно разучить основы зажигательных латиноамериканских танцев и легко начать танцевать.

Серия: Мастер-класс

Купить

На сегодняшний день танец - одна из самых прогрессивных форм оздоровления. Танцуя, человек избавляется от эмоциональных блоков, комплексов и психически расслабляется.
Наша книга будет хорошим пособием для людей, еще не решившихся прийти в танцзал. Благодаря ей можно самостоятельно разучить основы зажигательных латиноамериканских танцев и легко начать танцевать.

Серия: Мастер-класс

Купить

В книге даётся техника исполнения румбы, приводится описание основных фигур и комбинаций с пошаговыми иллюстрациями и схемами, содержатся рекомендации по выбору музыки и ритма.
Для широкого круга читателей.

Серия: Учимся танцевать

Купить

В книге даётся техника исполнения самбы, приводится описание основных фигур и комбинаций с пошаговыми иллюстрациями и схемами, содержатся рекомендации по выбору музыки и ритма.

Серия: Учимся танцевать

Купить

В книге дается техника исполнения танго, приводится описание основных фигур и комбинаций с пошаговыми иллюстрациями и схемами, содержатся рекомендации по выбору музыки и ритма.

Серия: Учимся танцевать

Купить

В книге дается техника исполнения фокстрота, приводится описание основных фигур и комбинаций с пошаговыми иллюстрациями и схемами, содержатся рекомендации по выбору музыки и ритма.
Для широкого круга читателей.

Серия: Учимся танцевать

Купить

В книге дается техника исполнения ча-ча-ча, приводится описание основных фигур и комбинаций с пошаговыми иллюстрациями и схемами, содержатся рекомендации по выбору музыки и ритма.

Серия: Учимся танцевать

Купить

Около десяти лет на страницах газеты "Московский комсомолец" выходила авторская рубрика журналиста, балетного критика Владимира Котыхова "Фуэте". С 1996 года, когда состоялась премьера "Фуэте" в "МК", и по 2006 год свет увидело более шестидесяти ее выпусков. Теперь материалы "Фуэте", расширенные и дополненные, соединились в этой книге.
"Фуэте, или Всё, что вы хотели знать о балете, но боялись спросить" - это не сборник искусствоведческих или критических статей, а увлекательная книга, рассказывающая о закулисных тайнах балетного мира, о выдающихся артистах прошлого и настоящего, о рождении знаменитых балетов и популярных танцев. Эта книга о балете, но не только о нем. Это взгляд на историю через танец, это история танца и это истории о танце.
Книга рассчитана на самый широкий круг читателей, интересующихся балетным искусством прошлого и настоящего.
Роман Виктюк об этой книге:
"32 фуэте, исполняемые балериной, - это энергия, ритм, красота. В книге Владимира Котыхова "Фуэте, или Всё, что вы хотели знать о балете, но боялись спросить" тоже есть ритм, энергия и красота. Автор легко и популярно, но с глубоким знанием темы, рассказывает о самом изящном из всех изящных искусств - балете. В книге много интереснейших подробностей из прошлого балетного театра, представлена портретная галерея великих артистов XIX века, в неё входят и интервью с теми, кто выступает сегодня на главных балетных сценах России и мира.
Впечатляет один только перечень прославленных имен: Авдотья Истомина, Фанни Эльслер, Матильда Кшесинская, Вацлав Нижинский, Сергей Дягилев, Ида Рубинштейн, Рудольф Нуреев, Марго Фонтейн, Морис Бежар... Ольга Лепешинская, Борис Эйфман, Андрис Лиепа, Нина Ананиашвили, Николай Цискаридзе, Диана Вишнёва...
Есть в "Фуэте" главы, которые для широкого читателя могут стать настоящим откровением. Когда, например, появилась традиция дарить артистам балета цветы на сцене? Кто из балерин первой исполнил 32 фуэте? Как на протяжении веков менялся балетный костюм? Есть ли у балерин особая диета? Как кроится балетная пачка? Обо всём этом и многом другом в книге повествуется подробно и увлекательно.
Автор рассказывает и о танцах, потрясших XX век, танцах, без которых сегодня невозможно представить ни балетный театр, ни современное общество. Танго, фокстрот, степ...
Восхищают вкус автора, его любовь к искусству, великолепный язык. Книга "Фуэте, или Всё, что вы хотели знать о балете, но боялись спросить" драматургически выстроена, захватывая динамизмом и энергией, как захватывают зрителей и 32 фуэте".
Роман Виктюк

Купить