Диетическое и раздельное питание [Л-Т]

Самая полезная книга сезона - вы узнаете, как и что нужно готовить и есть, чтобы летние платья сидели на вас идеально, а ваши фоточки в купальниках в соцсетях собирали тысячи лайков.
Вместе с автором книги, популярным блогером @vorobey_pp (более 400 000 подписчиков в Инстаграм, входит в топ-5 #ПП - блогеров), вы узнаете про аппетитную еду почти без калорий всё. Автор книги не скрывает, как похудела на 22 кг, продолжая питаться вкусно и разнообразно.
Из книги вы узнаете чем заменить сахар, как приготовить цельнозерновую муку дома, из чего сделать соус, с которым можно съесть все на свете, не опасаясь за фигуру. Вас ждут десятки рецептов вкуснейших завтраков, горячих блюд и даже конфет и десертов, которые можно есть, не беспокоясь о фигуре. Низкокалорийные салаты, запеканки и котлеты, торты и глазированные сырки без сахара, пицца без муки - чудесные кулинарные открытия ждут читателей.

Серия: Приятного аппетита

Купить

В восточной традиции сбалансированное питание - это то, что приносит пользу телу, ясность уму и увеличивает жизненные силы человека. Не это ли хочет каждый взрослый горожанин?
В книге изложена легендарная тибетская система питания, дарующая здоровье в зрелом возрасте. Она написана известным практикующим врачом, автором книг и статей по тибетской медицине. Автор открывает тонкую взаимосвязь элементов в привычных пищевых продуктах. Благодаря понятному и подробному изложению традиционная восточная диетология становится доступной обычному европейцу. Теперь приготовление еды превращается в пищу для ума и настоящее творчество на долгие годы активной жизни.
Завтраки, обеды и ужины принесут радость осмысленной заботы о здоровье близких.

Серия: Тибетская медицина для современного человека

Купить

Если вы хотите быстро и безопасно похудеть и закрепить полученные результаты, вам поможет авторская программа известного диетолога Анны Вишневской. В этой книге вы найдете все для составления личного плана похудения, низкокалорийные рецепты с точным расчетом калорий на одну порцию, а также множество новых кулинарных идей на все случаи жизни.

Серия: Похудеть без проблем

Купить

Каждая женщина хочет иметь стройное красивое тело, привлекающее взгляды мужчин. Рекомендации доктора Овчаренко помогут вам достичь фигуры, о которой вы мечтали, и при этом сохранить здоровье, бодрость духа и хорошее настроение.
В первой части книги приведены параметры здорового и гармоничного тела в зависимости от особенностей телосложения. Вы узнаете настоящую правду о целлюлите и получите исчерпывающие рекомендации по уходу за кожей.
Особое место отведено советам по поддержанию правильной осанки и анализу положительных и отрицательных сторон наиболее нашумевших диет, рассмотрены основные принципы современной диетологии. Следуя советам врача, вы сможете определить свой идеальный вес и подобрать диету, подходящую именно вам.
Фитнес-комплекс и упражнения дыхательной гимнастики помогут вам придать очертаниям фигуры изящность, а формулы самовнушения и психопотенцирования укрепят вашу волю и усилят эффект похудания.
Применив на практике советы специалиста, вы обязательно получите желаемый результат - стройную фигуру и отменное здоровье.

Серия: Здоровье - образ жизни

Купить

Великолепный подарок для тех, кто любит готовить. Издание с пошаговыми инструкциями, цветными иллюстрациями, бумага мелованная.
Кто сказал, что готовить вкусно и быстро трудно? Вовсе нет, если под рукой у вас книги нашей серии. С ними каждый сможет стать искусным кулинаром. Ведь приготовление любого блюда здесь расписано точно и подробно, шаг за шагом. Все рецепты успешно прошли испытание временем, в них учтены различные тонкости и нюансы, благодаря которым классическому вкусу блюд можно придать нужные вам оттенки. Вы можете буквально следовать нашим рецептам, а можете проявиться свою кулинарную фантазию. В любом случае у вас получится вкусно, быстро и доступно. Та что за дело, друзья!

Серия: Вкусно. Быстро. Доступно. Шаг за шагом (мяг)

Купить

Бежим! Все куда-то бежим. И не то чтобы не хочется, а чаще "не можется" тратить много времени на приготовление вкусненького и сладенького. Но ведь, что греха таить, без них многие жить не могут. Ведь пирожное или ароматная выпечка не хуже сеанса психотерапии поднимают настроение и позволяют на несколько минут отвлечься от вихря проблем.
Михаил Мартынов - популярный фуд-блогер и гуру ПП, спортсмен, дипломированный нутрициолог, фитнес-тренер и автор бестселлера "ПП-рецепты со вкусом для здоровья и стройности". В своей новой книге Михаил предлагает собственную коллекцию оригинальных десертов. Каждое блюдо из нее можно отнести к категории "легко", ведь большая их часть не только проста в приготовлении, но и соответствует всем канонам ПП. Это, без сомнений, оценят худеющие и зожники. Есть, конечно, в книге рецепты, которые сложно отнести к диетическим. Но иногда ведь можно, если вдруг захочется! Тем более с приготовлением этих сладостей легко справится любой.

Серия: Инстаеда

Купить

Маргарита Королева - кандидат медицинских наук, руководитель клиники эстетической медицины, диетолог, физиотерапевт, дерматокосметолог, мезотерапевт. Вопросами снижения веса и нехирургическим моделированием фигуры занимается 19 лет. Ее авторская программа снижения веса позволяет не просто избавиться от лишних килограммов, но и сохранить достигнутый результат навсегда. Эффективность своей методики она доказала на личном опыте: после вторых родов сбросила 30 кг. Система коррекции фигуры Маргариты Королевой уже многие годы пользуется популярностью у бизнесменов, политиков, а также звезд отечественного шоубизнеса, среди них - Николай Басков, Филипп Киркоров, Надежда Бабкина, Жанна Фриске, Валерия, Наташа Королева, Анита Цой, Роман Трахтенберг и другие. Теперь программа стройности Маргариты Королевой доступна и вам.

Серия: Легкий путь к стройности

Купить

Ешьте что хотите, наслаждайтесь едой и оставайтесь стройным - это вам гарантирует уникальный и эффективный метод Аллена Карра. Сбросьте вес без диет, подсчета калорий и применения силы воли.
Программа питания, разработанная Алленом Карром, позволит вам наслаждаться вкусом еды, утолять голод и терять вес. Благодаря этой программе вы сможете:
- есть любимые продукты и блюда;
- следовать своим привычкам;
- избегать угрызения совести;
- наслаждаться вкусом свежей пищи;
- избавиться от болезней органов пищеварения;
- изучить собственные пристрастия и открыть для себя новые вкусы;
- доверять своему аппетиту.

Серия: "Легкий способ" Аллена Карра

Купить

В эту книгу издателя, фотографа, известной кулинарной писательницы и популярного блогера Ники Белоцерковской вошли самые красивые и легкие рецепты, специально отобранные для лета. Кому не хочется отправиться в отпуск, похудев на несколько килограммов? Но сидеть на диете так скучно, а вокруг столько кулинарных искушений... С этими рецептами никакие соблазны вам не страшны. Молодые овощи, интересные закуски, яркие салаты, холодные и легкие супы, рыба, сезонные фруктовые десерты. Что еще нужно, чтобы мотивировать себя и не впадать в уныние, глядя на бледную отварную куриную грудь в сопровождении кучки полезного, но такого скучного овощного силоса в тарелке? С лучшими рецептами от Ники и знаменитых шефов вы сможете не только разнообразить свой ежедневный рацион, но и накрыть прекрасный стол для гостей.

Серия: Ника Белоцерковская. Гастрономическая литература

Купить

Хочется быть стройной, но кажется, что это так непросто! Кажется, что стройность - это мир жестких ограничений, где все дается через силу и без возможности побаловать себя любимую.
Это не так! Диеты и запреты сделают с тобой что угодно: испортят здоровье, заберут радость жизни, превратят тебя в рабыню еды, но только не помогут похудеть.
А что поможет?
Эта книга, написанная Ольгой Родичевой - неидеальной девушкой для всех неидеальных девушек!
Ее автор прошла путь от закомплексованной толстушки до уверенной в себе женщины, стала известным коучем по рациональному питанию и готова сопровождать тебя на пути к стройности.
В книге: простые, но эффективные рекомендации, а также ПП-марафон и полезные рецепты, - все они помогут создать тело, в котором комфортно жить и легко чувствовать себя неотразимой.

Серия: Мастер здоровья

Купить

Диета является необходимым компонентом лечения при почечных заболеваниях Зачастую она гарант отсутствия обострений и ухудшения здоровья. В данной книге представлены общие правила питания при нарушениях функций почек, все виды диет при почечных заболеваниях, конкретные меню к ним, около 200 кулинарных рецептов, а также рецептов фитотерапии.
Кроме того, в приложении читатель найдет следующую полезную информацию: таблицу содержания соли в пищевых продуктах, состав и калорийность продуктов, сравнительную таблицу мер продуктов.
Книга адресована всем, кто хочет, несмотря на болезнь, сохранять активность и бодрость духа.

Серия: Семейный доктор

Купить

Лук и чеснок - эти растения не только придают неповторимый вкус еде, но и обладают уникальнейшими целебными свойствами. В книге приведены рецепты блюд, в приготовлении которых используются лук и чеснок. Показана роль этих овощей в традиционном питании населения разных стран с древнейших времен и до настоящего времени. Приведены данные о содержании витаминов, минеральных веществ и других полезных компонентов в разных видах лука и в чесноке. Используя эти рецепты, вы не только обогатите вкус вашего блюда, но и сможете предотвратить многие заболевания и даже вылечиться от них, лук и чеснок - эта еда и лекарство одновременно.
Книга будет интересна и полезна самому широкому кругу читателей.

Серия: Фитотерапевт рекомендует

Купить

Книга - щедрый кладезь информации о питании, которое будет правильным, приемлемым и полезным для вас только тогда, когда оно соответствует вашей группе крови.

Серия: Здоровье

Купить

Книга знакомит читателей с основами, сутью и перспективами низкоуглеводного питания, его ролью в лечении различных заболеваний и полноценном обеспечении организма человека всеми необходимыми компонентами, сбалансированными с его потребностями. Неоспоримым достоинством книги является то, что в ней предлагается меню на 30 дней, указан состав продуктов и соотношение в них белков, жиров и углеводов, а в суточных рационах и рекомендуемых блюдах приведено содержание этих питательных веществ для каждого приема пищи и в сумме за день.

Купить

В книге популярно в систематизированном виде представлены характеристики основных пищевых продуктов, основы лечебного питания и даны кулинарные рецепты при желудочно-кишечных заболеваниях. Характеристики диет и примерное меню делают книгу удобной для практического применения. Книга рассчитана на широкий круг читателей.

Купить

Тело человека обладает уникальными способностями к самоисцелению. В нем заложена информация, которую можно использовать для оздоровления гораздо более эффективно, чем лекарственные препараты или хирургическое вмешательство. В данной книге показано, каким образом можно начать реализовывать этот невероятный потенциал, не нарушая привычного ритма жизни, а также представлены рецепты быстрого приготовления необычайно вкусных коктейлей и соков. Голодая всего один день в неделю, вы предоставляете своему организму возможность восстановиться целых 52 раза в течение года. Это позволит ему очиститься, подпитаться, омолодиться и стать здоровым. Голодание в сочетании с приемом соков:
- повышает энергию и развивает живость ума;
- исцеляет хронические недуги без применения лекарственных препаратов;
- позволяет снизить вес без изнурительных диет;
- способствует поддержанию жизненных сил без ощущения голода.

Серия: Здоровье и альтернативная медицина

Купить

Споры о лечебном голодании ведутся не один десяток лет, но статистика неумолима: приверженцы метода лечебного голодания живут дольше тех, кто "ни в чем себе не отказывает". Несомненно, каждый сам выбирает свой путь, но познакомиться с системой лечебного голодания будет полезно любому.
Эта книга уникальна тем, что в ней собраны и объединены самые действенные и популярные методики в мире. Она расскажет читателям о классических схемах лечебного голодания, предложенных Полем Брэггом, Гербертом Шелтоном, Юрием Андреевым, Порфирием Ивановым и другими признанными авторами. В ней подробно описывается каждая из систем и разъясняется, каковы их общие принципы и в чем состоят различия.
Кроме того, несомненную ценность для читателей представляют комментарии составителя этого сборника, врача, известного специалиста в области альтернативной медицины А. Миронова.
Особое внимание уделяется наиболее значимым этапам методик, таким как:
- психологическая подготовка;
- вход в голодание и выход из него;
- лечение болезней с помощью голодания.
Книга поможет вам сориентироваться в множестве существующих методик и сделать осознанный выбор на пути к здоровью.

Серия: Классика оздоровления. Теория и практика

Купить

Споры о лечебном голодании ведутся не один десяток лет, но статистика неумолима: приверженцы метода лечебного голодания живут дольше тех, кто "ни в чем себе не отказывает". Несомненно, каждый сам выбирает свой путь, но познакомиться с системой лечебного голодания будет полезно любому.
Эта книга уникальна тем, что в ней собраны и объединены самые действенные и популярные методики в мире. Она расскажет читателям о классических схемах лечебного голодания, предложенных Полем Брэггом, Гербертом Шелтоном, Юрием Андреевым, Порфирием Ивановым и другими признанными авторами. В ней подробно описывается каждая из систем и разъясняется, каковы их общие принципы и в чем состоят различия.
Кроме того, несомненную ценность для читателей представляют комментарии составителя этого сборника, врача, известного специалиста в области альтернативной медицины А. Миронова.
Особое внимание уделяется наиболее значимым этапам методик, таким как:
- психологическая подготовка;
- вход в голодание и выход из него;
- лечение болезней с помощью голодания.
Книга поможет вам сориентироваться в множестве существующих методик и сделать осознанный выбор на пути к здоровью.

Серия: Классика оздоровления. Теория и практика

Купить

Сегодня с заболеваниями пищеварительной системы сталкивается огромное количество людей. Плохая экология, некачественные продукты, стрессы, неправильное питание - все это способствует возникновению гастритов, колитов, дисбактериоза и многих других недугов ЖКТ. Пришло время изменить ситуацию! Начните питаться правильно уже прямо сейчас, и эта книга вам в этом поможет.

Серия: Полезная книга

Купить

Можно ли сохранить и обрести здоровье, не прибегая к дорогостоящим лекарствам и операциям? Да, можно, - отвечает классик естественного оздоровления Геннадий Малахов, - если неукоснительно следовать принципам здорового питания, которых придерживались люди с незапамятных времен.
В своей новой книге Геннадий Малахов подробно освещает вопросы правильного отношения к питанию. Переосмыслив свое отношение к процессу еды, качественно изменив технологию приготовления пищи и ее состав, можно решить многие проблемы со здоровьем - избавиться от заболеваний пищеварительной системы, сердечно-сосудистых, кожных и легочных болезней, нормализовать обмен веществ.
Геннадий Малахов желает вам здоровья и счастья!

Серия: Советует Малахов

Купить

Полезные рекомендации от самого известного специалиста по народной медицине и популярного телеведущего для широкого круга читателей. В книге раскрыты целительные механизмы питания, благотворный эффект раздельного питания и многое другое, важное и нужное в процессе оздоровления и лечения организма. Здесь даны ответы на многие вопросы, присланные автору сотнями читателей. Приводятся примеры, как некоторые виды пищи провоцируют заболевания, и как смена пищевой схемы приводит к выздоровлению! Даны простые комплексы правильного питания при самых грозных заболеваниях.
Эта книга открывает авторскую серию, основанную на опыте традиционной и нетрадиционной медицины, содержащую сведения, рекомендации и методики, проверенные автором и десятками тысяч читателей, которые помогут укреплению здоровья.

Серия: Геннадий Малахов. Библиотека здоровья

Купить

В справочнике, написанном профессорами Б.Л. Смолянским и В.Г. Лифляндским, приведены сведения об основах здорового питания, пищевых и биологически активных веществах и их влиянии на организм, в том числе и при различных заболеваниях. Дана новейшая информация по лечебному питанию при болезнях основных органов, беременности и онкологических заболеваниях.

Серия: Народная медицина от А до Я

Купить

В монографии изложены современные взгляды на нозологически ориентированное лечебное питание при гастроэнтерологических заболеваниях.
Книга адресована диетологам, гастроэнтерологам, терапевтам и врачам общей практики.

Купить

В книге профессора медицины Инги Ивановны Заболотных показана возможность использования пищи как лекарства, в том числе в виде кулинарных рецептов из доступных, полезных продуктов, при различных заболеваниях в пожилом возрасте.

Серия: Лечение травами

Купить

Настоящее издание представляет собой информативный и полный сборник разъяснений по лечебному питанию для разных возрастных категорий. Подробное меню, в котором изложен химический состав продуктов, энергетическая ценность, сочетаемость и рекомендации по среднесуточному рациону для людей, придерживающихся здорового образа жизни, находящихся в санаторно-курортных учреждениях, а также для лиц, ответственных за организацию питания в общественных столовых, буфетах и других учреждениях.
Издание содержит выдержки из приказа Минздрава России от 05.08.2003 330 (ред. от 24.11.2016) "О мерах по совершенствованию лечебного питания в лечебно-профилактических организациях Российской Федерации".
Уникальность сборника заключается в том, что:
- меню сбалансировано с учетом индивидуальных особенностей человека, а также рекомендаций диетологии по замене продуктов по белкам и углеводам, помогает составить свой ежедневный рацион и наладить работу всего организма в целом;
- учитываются реальные условия работы общественных столовых в учреждениях, а также санаторных организаций и детских комплексов.

Купить

Аллергию по праву можно назвать бичом нашего времени - по разным данным, от нее страдает от 20 до 40% населения Земли. Настоящее издание поможет всем, кто желает избавиться от этого заболевания, значительно улучшить свое здоровье с помощью правильного питания, не прибегая к лекарственным препаратам.

Купить

Кто сказал, что готовить вкусно и быстро трудно? Вовсе нет, если под рукой у вас книги нашей серии. С ними каждый сможет стать искусным кулинаром. Ведь приготовление любого блюда здесь расписано точно и подробно, шаг за шагом. Все рецепты успешно прошли испытание временем, в них учтены различные тонкости и нюансы, благодаря которым классическому вкусу блюд можно придать нужные вам оттенки. Вы можете буквально следовать нашим рецептам, а можете проявить свою кулинарную фантазию. В любом случае у вас получится вкусно, быстро и доступно. Так что за дело, друзья!

Серия: Вкусно. Быстро. Доступно. Шаг за шагом (мяг)

Купить

В клинической практике, особенно в последние десятилетия, используется с лечебной целью очень широкий спектр фармакологических средств, позволяющий существенно повысить эффективность лечения, особенно в острой фазе болезни и при неотложных состояниях. Длительное же использование лекарственной терапии при хронических заболеваниях с частыми обострениями нередко сопровождается побочными явлениями, что значительно снижает терапевтический эффект, а иногда приводит к возникновению новых патологических состояний. Это обстоятельство обусловливает возрастающий интерес специалистов к немедикаментозным способам лечения и профилактики болезней, основанным на использовании естественных природных факторов, по существу исключающих нежелательные последствия. Этот интерес наиболее выражен по отношению к диетической терапии, сбалансированной не только по основным ее компонентам, но и по незаменимым факторам питания, адаптированной к уровню и характеру нарушений, вызванных болезнью.

Серия: Здоровая жизнь

Купить

книге собрана информация, необходимая для каждого врача. Для удобства она поделена на разделы. В каждом разделе вы найдете информацию о заболеваниях пищеварительной системы: об этиологии и патогенезе, об основных клинических проявлениях, об особенностях течения заболевания, о диагностических критериях. А так же о лечении этих заболеваний с учетом современных представлений и новейших лекарственных средств и о новых подходах в терапии. Для широкого круга читателей.

Серия: Справочник врача общей практики

Купить

Артриты, артрозы, остеохондроз, сколиоз, межпозвоночные грыжи все чаще настигают молодых людей - что уж говорить о пожилых. Как избежать подобной участи для себя и своих близких? Авторы предлагают единственно верный путь - больше двигаться, проходить курсы массажа и физиопроцедур, пить витамины, следить за весом и, конечно, соблюдать принципы здорового питания.
Сбалансированная лечебная диета - реальная помощь позвоночнику и суставам. И поверьте, вам не придется сильно ограничивать себя и отказываться от любимых лакомств. Авторы расскажут о принципах рационального питания и предложат множество проверенных рецептов вкусных блюд - никаких каш на воде и вареной моркови в качестве гарнира. Кушайте вкусно и будьте здоровы!

Серия: Семейный доктор

Купить

Лучшие диеты при лечении гастрита.

Серия: Здоровая жизнь

Купить

Гастрит, или воспаление слизистой оболочки желудка, является одним из самых распространенных заболеваний в мире. По статистике, каждый второй взрослый житель планеты знаком с ним не понаслышке. Книга даст вам ответы на многие вопросы, связанные с этим заболеванием, раскроет механизмы его развития, поможет справиться с недугом, а возможно, и полностью восстановить здоровье. Автор-составитель книги - Татьяна Васильевна Гитун, практикующий врач-гастроэнтеролог.
Художник А.А. Сталоверов.
Фотограф К.А. Шевчик.

Серия: Лечебное питание

Купить

Воспользовавшись рекомендациями специалистов по сбалансированному питанию и здоровому образу жизни, представленными в книге, вы не только предупредите развитие такого часто встречающегося заболевания, как гипертония, но и сможете держать болезнь под контролем. Разнообразные рецепты блюд, рекомендуемые больным гипертонией, понравятся всем приверженцам здорового питания.
Составитель Верескун Наталья Викторовна

Серия: Здоровье и питание

Купить

Воспользовавшись рекомендациями специалистов по сбалансированному питанию и здоровому образу жизни, представленными в книге, вы не только предупредите развитие такого часто встречающегося заболевания, как гипертония, но и сможете держать болезнь под контролем. Разнообразные рецепты блюд, рекомендуемые больным гипертонией, понравятся всем приверженцам здорового питания.
Составитель Верескун Наталья Викторовна

Серия: Здоровье и питание

Купить

Гипертоническая болезнь - распространенное заболевание сердечно-сосудистой системы. Часто сочетается с атеросклерозом. Лечение и профилактика обострения гипертонической болезни помимо лекарственных препаратов обязательно требует и определенной диеты.
Автор этой книги, кандидат медицинских наук врач клиники лечебного питания Института питания Российский академии медицинских наук М.М. Гурвич, дает практические рекомендации по лечебному питанию при гипертонической болезни.
В книге приведены уникальные кулинарные рецепты для страдающих этим заболеванием.
Мягкая обложка, бумага офсетная.

Серия: Популярная литература/здоровье

Купить

Ни одно другое заболевание не зависит в такой степени от диеты, как сахарный диабет. До возникновения заболевания мало кто занимается подсчетом поглощаемых калорий. А узнав, что отныне все придется взвешивать и рассчитывать, люди приходят в замешательство и переживают стресс. Но все не так страшно, как кажется. Диета при сахарном диабете - это не свод мучительных ограничений, а сбалансированное питание, позволяющее жить полноценной жизнью.
В книге представлена полезная информация:
- списки продуктов с низким гликемическим индексом;
- заменители и аналоги сахара;
- малокалорийная диета;
- таблица замены продуктов по хлебным единицам.

Серия: Семейный доктор

Купить

В настоящее время заболевания органов дыхания являются одними из самых распространенных. Но для выздоровления недостаточно только принимать лекарства. Еще нужно вести здоровый образ жизни иправильно питаться. При этом именно полноценное и правильное питание не только обеспечивает человека всеми необходимыми веществами, но и придает силы для борьбы с болезнями.

Купить

При заболеваниях органов пищеварения выполнение рекомендаций лечащего врача по диетическому питанию является одним из главных лечебных факторов.
Автор - кандидат медицинских наук, врач, около сорока лет работающий в клинике лечебного питания Института питания Российской академии медицинских наук, рассказывает доступным языком, но строго с позиций современной науки, о лечебном питании при различных заболеваниях пищеварительной системы. Приводятся лечебные диеты и примерные меню, рецепты диетических блюд.
Значительное внимание уделено гомеопатии и фитотерапии, а также ответам на вопросы пациентов. Даны конкретные рекомендации по лечебному питанию в домашних условиях.
Книга адресована широкому кругу читателей.

Купить

Кто страдает от запоров, тот знает, сколько неприятностей может доставить эта проблема. Плохой цвет лица, постоянная усталость и быстрая утомляемость, перепады настроения, неприятные ощущения в кишечнике - все это в прямом и переносном смысле отравляет жизнь человека, у которого нерегулярный стул. С чем же связаны запоры? Как решить эту проблему? Ответы на эти и многие вопросы вы найдете в этой книге. Помимо рекомендаций о правильном питании и здоровом образе жизни, вы найдете в ней рецепты блюд, которые помогают восстановить эвакуаторную функцию кишечника.

Серия: Здоровье и питание

Купить

Кто страдает от запоров, тот знает, сколько неприятностей может доставить эта проблема. Плохой цвет лица, постоянная усталость и быстрая утомляемость, перепады настроения, неприятные ощущения в кишечнике - все это в прямом и переносном смысле отравляет жизнь человека, у которого нерегулярный стул. С чем же связаны запоры? Как решить эту проблему? Ответы на эти и многие вопросы вы найдете в этой книге. Помимо рекомендаций о правильном питании и здоровом образе жизни, вы найдете в ней рецепты блюд, которые помогают восстановить эвакуаторную функцию кишечника.

Серия: Здоровье и питание

Купить

В чем причины развития ожирения, какие правила необходимо соблюдать, чтобы избавиться от лишнего веса, какие диеты лучше и безопаснее использовать, в чем преимущество раздельного питания, что такое физические методы лечения ожирения - об этом подробно рассказано в данной книге. В ней предлагаются наиболее популярные рецепты диетического питания и рецепты блюд с использованием целебных растений.

Купить

Онкологи считают, что у взрослых людей около трети видов рака связаны с питанием. Но еда может и уменьшить опасность заболевания, и повлиять на рост опухоли на разных этапах. Например те, кто ест больше всего фруктов и овощей, в два раза реже болеют раком, чем те, кто их есть мало. Наша книга будет полезна не только тем кто заботиться о своем здоровье, но и кто столкнулся с онкологическими проблемами. Авторы дают простые, но необходимые советы по питанию после различных операций, а также при токсических реакциях вызванных противоопухолевыми препаратами или лучевой терапией. В заключительной главе представлены практические рекомендации здоровым людям, о том, как предотвратить онкологические заболевания. Лучшие специалисты Российского Онкологического Центра помогут вам поверить в то, что рак это не приговор, а всего лишь диагноз!

Серия: Рак победим

Купить

Книга, написанная лучшими специалистами Российского онкологического центра им. Блохина, откроет вам новый мир диетотерапии и профилактики рака. Верьте - рак победим!

Купить

В данной книге освещены вопросы значимости всех поступающих с пищей веществ, даны характеристики диет и их использование при той или иной патологии. Особое внимание уделено технологии приготовления основных блюд для больного онкопатологией.

Серия: На страже здоровья

Купить

Если вы интересуетесь информацией о здоровом образе жизни и стремитесь придерживаться его принципов, то, скорее всего, слышали о холестерине. Статьи в газетах и на интернет-сайтах изобилуют утверждениями о том, как он вреден и к чему приводит переизбыток этого вещества в организме.
Но так ли вреден холестерин, как принято считать и стоит ли полностью исключать из рациона питания продукты, в которых он содержится? Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете на страницах данной книги. Кроме того, в ней есть рецепты вкусных и полезных блюд, которые помогут вам поддерживать нормальный уровень холестерина в организме и попутно сбросить несколько лишних килограммов.

Серия: Здоровье и питание

Купить

Если вы интересуетесь информацией о здоровом образе жизни и стремитесь придерживаться его принципов, то, скорее всего, слышали о холестерине. Статьи в газетах и на интернет-сайтах изобилуют утверждениями о том, как он вреден и к чему приводит переизбыток этого вещества в организме.
Но так ли вреден холестерин, как принято считать и стоит ли полностью исключать из рациона питания продукты, в которых он содержится? Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете на страницах данной книги. Кроме того, в ней есть рецепты вкусных и полезных блюд, которые помогут вам поддерживать нормальный уровень холестерина в организме и попутно сбросить несколько лишних килограммов.

Серия: Здоровье и питание

Купить

Слабость, сонливость, апатия, плохой аппетит, ухудшение состояния кожи, волос и ногтей - все это может быть признаком пониженного иммунитета. В наши дни подобное явление не редкость. Стрессы и большое количество дел не оставляют времени на полноценный отдых. В результате многие люди питаются преимущественно едой быстрого приготовления, которая не содержит никаких полезных для организма веществ, спят по 5-6 часов в сутки, в то время как для хорошего самочувствия требуется, как минимум, 8. А регулярное посещение врача для большинства жителей мегаполисов - это что-то из разряда фантастики. О том, что нужно делать для повышения иммунитета и укрепления здоровья, вы узнаете на страницах данной книги.

Серия: Здоровье и питание

Купить

Слабость, сонливость, апатия, плохой аппетит, ухудшение состояния кожи, волос и ногтей - все это может быть признаком пониженного иммунитета. В наши дни подобное явление не редкость. Стрессы и большое количество дел не оставляют времени на полноценный отдых. В результате многие люди питаются преимущественно едой быстрого приготовления, которая не содержит никаких полезных для организма веществ, спят по 5-6 часов в сутки, в то время как для хорошего самочувствия требуется, как минимум, 8. А регулярное посещение врача для большинства жителей мегаполисов - это что-то из разряда фантастики. О том, что нужно делать для повышения иммунитета и укрепления здоровья, вы узнаете на страницах данной книги.

Серия: Здоровье и питание

Купить

Почечно-каменная болезнь - достаточно серьезное заболевание, причиняющее человеку невероятные страдания. За последнее время оно стало встречаться все чаще, и одной из наиболее распространенных причин, вызывающих это заболевание, помимо инфекций или вражденной предрасположености, является плохое питание. В некоторых случаях можно избежать хирургического вмешательства, прибегая к специальным диетам. В зависимости от вида заболевания рекомендуются диеты, включающие специально подобранные блюда и продукты. В этой книге предлагаются диеты, составленные специалистами, а также другие методы лечения - фитотерапия, апитерапия и т.д.

Купить

Псориаз - сложное и чрезвычайно трудно поддающееся лечению заболевание. Доктор Светлана Михайловна Огнева знала это не понаслышке - она сама долгие годы боролась за выздоровление. Посчитав, что официальная система лечения псориаза явно зашла в тупик, доктор Огнева создала собственную методику, при помощи которой победила этот серьезный недуг.
Данная книга проста и доступна, поскольку написана для людей без специального образования, но будет полезна и профессионалам, так как рассказывает об уникальной методике облегчения и исцеления от псориаза при помощи диет и лечебного питания.

Серия: Еда, которая лечит

Купить

Книга Г. Н. Ужегова "Лечебное питание" - незаменимый помощник для тех, кто хочет сохранить здоровье до глубокой старости, поддерживая его с помощью простых методов и народных рецептов. Автор кратко и в доступной форме рассказывает о наиболее эффективных диетах при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой системы, почечных болезнях, проблемах пожилого возраста, патологиях опорно-двигательного аппарата, кожных и онкологических заболеваниях.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед применением любых рекомендуемых действий.

Серия: Сокровищница народной медицины

Купить

Для людей, страдающих раковыми заболеваниями, первостепенное значение имеет правильное полноценное питание. Недостаточное поступление в организм питательных веществ ведет к усугублению болезни, а рациональный пищевой режим способствует поддержанию здоровья во многом благодаря целебным свойствам продуктов.
Цель этой книги - помочь больным со злокачественными опухолями перейти на лечебное питание, правильно составить рацион и использовать целебные свойства продуктов себе на пользу.

Серия: Ваш семейный врач

Купить

При сахарном диабете самым главным врачом для себя должен стать сам больной. Соблюдение диеты - одна из важных сторон лечения этого заболевания.
Автор, кандидат медицинских наук, рассказывает о том, как каждый человек может организовать для себя сбалансированное и при этом вкусное и разнообразное питание. Приводимые в этом издании уникальные кулинарные рецепты помогут не только больным, но и здоровым людям.
Книга адресована широкому кругу читателей, и, несомненно, она станет настольной - для больных сахарным диабетом.

Купить

Сахарный диабет - распространенное эндокринное заболевание. Правильное питание является очень важным фактором при лечении данного недуга. Сбалансированный рацион поможет справиться с неприятными симптомами, улучшить качество жизни и нормализовать уровень сахара в крови.

Серия: Здоровье и питание

Купить

При сахарном диабете главным врачом для себя должен стать сам больной. Соблюдение диеты - одна из важных сторон лечения этого заболевания.
Автор, кандидат медицинских наук, рассказывает о том, как каждый человек может организовать для себя сбалансированное и при этом вкусное и разнообразное питание. Приводимые в этом издании уникальные кулинарные рецепты помогут не только больным, но и здоровым людям.
Книга адресована широкому кругу читателей, и, несомненно, она станет настольной для больных сахарным диабетом.
Мягкая обложка, бумага не офсетная.

Серия: Популярная литература/здоровье

Купить

Сахарный диабет - одно из опаснейших заболеваний человечества, поэтому питание является наиболее важным моментом лечения, поскольку именно от правильно составленной диеты и соблюдения правил питания будет зависеть конечный результат. В данной книге приведены все необходимые сведения, касающиеся течения заболевания, его симптомов, возможных осложнений и сопутствующих заболеваний, а также особенности диеты и варианты рецептов блюд, допустимых при сахарном диабете

Купить

Сахарный диабет - отнюдь не приговор. Это лишь повод для того, чтобы задуматься об истинных потребностях своего организма, научиться чутко к ним прислушиваться и начать вести здоровый образ жизни, основная составляющая которого - правильное питание.
Наша книга расскажет об особенностях питания при разных типах сахарного диабета, о важных компонентах пищи и БАДах. Вы узнаете, что такое "пищевой дневник" и хлебные единицы, познакомитесь с "золотыми" правилами лечебной диеты. И конечно, в книге вы найдете рецепты возможных блюд, а также рекомендуемых народной медициной целебных настоев и отваров.
Убедитесь сами, что даже с сахарным диабетом можно жить полноценной жизнью, главное - этого захотеть!

Серия: Принципы питания + рекомендации врача

Купить

Сахарный диабет - распространенное эндокринное заболевание. Правильное питание является очень важным фактором при лечении данного недуга. Сбалансированный рацион поможет справиться с неприятными симптомами, улучшить качество жизни и нормализовать уровень сахара в крови.

Серия: Здоровье и питание

Купить

За последнее время заболевания сердечно-сосудистой системы приобрели достаточно широкое распространение. В профилактических целях и для лечения современные диетологи предлагают использовать лечебные столы - специальные диеты, разработанные для людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Купить

Данная книга посвящена популярной в последнее время теме - правильному питанию при стрессах и заболеваниях нервной системы. В ней также приводятся рекомендации народной медицины, которые помогут не только улучшить состояние больного, но и в некоторых случаях даже полностью избавиться от нервных расстройств и свести проявление стрессовых ситуаций на организм к минимуму.

Купить

В книге представлена уникальная система лечебного питания, основанная на 15 специальных диетах, которые назначают пациентам в стационарах при разных заболеваниях, в том числе при онкологических.
Прочитав эту книгу, написанную ведущими российскими специалистами в области лечебного питания, читатель узнает:
Какие продукты полезны, а какие лучше исключить при том или ином заболевании;
Как правильно приготовить лечебные блюда, обеспечивающие максимальную сохранность биологически активных веществ в пищевых продуктах;
А также поймет, как организовать оптимальный для каждого конкретного заболевания режим питания, включающий количество приемов пищи, время приема.

Серия: Здоровье России

Купить

Общепризнанно, что здоровое питание обеспечивает нормальное течение процессов в организме, способствует сохранению и укреплению здоровья, хорошей работоспособности и активному долголетию. Правильно построенное питание способствует выработке защитной реакции организма на неблагоприятные воздействия внешней среды. Напротив, нарушения питания повышают риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы, ожирения, сахарного диабета 2 типа, а также онкологических заболеваний.
С помощью этой книги читатели узнают, какие продукты полезны, а какие лучше исключить при том или ином заболевании, освоят технологию приготовления лечебных блюд, обеспечивающую максимальную сохранность биологически активных веществ в пищевых продуктах, отрегулирует здоровый питьевой режим, а также смогут подобрать оптимальный для каждого конкретного заболевания режим питания, включающий количество приемов пищи, время приема пищи и распределение суточного рациона между отдельными приемами пищи.
Переиздание книги "Лечебное питание при хронических заболеваниях".
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед применением любых рекомендуемых действий.

Серия: Российская медицинская библиотека

Купить

В наш век, когда некогда думать о режиме дня и полноценном питании, гастрит стал одним из наиболее распространенных заболеваний. Им страдают люди различных возрастных категорий, вне зависимости от их рода деятельности. С помощью данной книги вы сможете разработать правильный рацион питания при хроническом гастрите и максимально помочь своему организму бороться с этим недугом

Купить

Правильное питание уже само по себе лекарство. Поэтому очень важно соблюдать диеты, специально разработанные для тех или иных заболеваний.
Благодаря своей эффективности, номерная система диет по Певзнеру вот уже десятки лет остается востребованной. Все лучшие больницы и санатории нашей страны пользуются только этой системой. На ее основе врачи дают рекомендации по питанию пациентов при амбулаторном лечении.
В этой книге читатели найдут все 16 диетических столов по Певзнеру.

Серия: Семейный доктор

Купить

С помощью этой книги читатели смогут подобрать оптимальный режим питания при том или ином заболевании, узнают, какие продукты полезны, а какие стоит исключить при том или ином заболевании, а также освоят технологию приготовления блюд, обеспечивающую максимальную сохранность биологически активных веществ.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед применением любых рекомендуемых действий.
Переиздание книги "Лечебное питание при хронических заболеваниях".

Серия: Здоровье России

Купить

В справочнике обобщены как многочисленные современные научные данные о влиянии питания на профилактику и лечение заболеваний, так и собственный опыт авторов по применению лечебного питания. Лечебные диеты, усиливая действие различных методов лечения (лекарствами, фито- и физиотерапией и др.), способствуют предупреждению осложнений и ускорению выздоровления, позволяют снизить дозы лекарственных препаратов, а иногда и вообще обойтись без них.
Авторы приводят новейшую информацию по лечебному питанию при заболеваниях органов пищеварения, онкологических, сердечно-сосудистых и многих других. Особое внимание уделено использованию питания при аллергических заболеваниях, сахарном диабете и избыточном весе.
Книга написана доступным языком с разъяснением большинства научных медицинских терминов и понятий и содержит новейшую информацию но питанию (данные 2005 2009 гг.). Она предназначена прежде всего для широкого круга читателей, но и медицинские работники, в том числе врачи, студенты медицинских вузов и училищ смогут почерпнуть в нем новую информацию и свежие идеи по использованию такого мощного лечебного средства, как научно обоснованное питание.

Серия: Энциклопедические справочники

Купить

В книге представлены сведения о лечебном питании в тибетской, индийской, китайской и арабской медицине. Даются характеристика и рекомендации основных вкусов и продуктов питания, приводятся сведения о питании по временам года. Рассматривается диетотерапия при определенном типе темперамента и возможных нарушениях в организме.
Книга рассчитана на широкий круг читателей.

Серия: Медицина для вас

Купить

В книге подробно представлено современное лечебное питание при заболеваниях органов пищеварения, сердечно-сосудистой системы, сахарном диабете, аллергии; также описаны методы энтерального и парентерального питания. Приведена рецептура блюд, незаменимая в ежедневной практике.
Издание сопровождается Приказами Минздрава РФ, актуализированными методическими инструкциями, которые окажут правовую поддержку и практическую помощь в области питания в медицинских и оздоровительных учреждениях.
Книга адресована диетологам, гастроэнтерологам, семейным врачам. Благодаря ясному и понятному изложению, большому количеству практических советов она будет полезна широкому кругу читателей.

Серия: Новейший медицинский справочник

Купить

Настоящая книга представляет собой полный справочник по лечебному питанию - диетотерапии при различных заболеваниях.
Лечебное питание - это, безусловно, эффективный метод профилактики и лечения многих самых серьезных патологий.
В данном издании приведены все основные лечебные диеты, примерные меню на день, на неделю, советы и рецепты опытных врачей-диетологов.
В книге уделено внимание рациональному питанию беременных и кормящих матерей, приведены сведения о пищевой ценности и хранении продуктов питания.
Бесспорным преимуществом книги являются специальные и модные диеты с комментариями профессионалов-диетологов высокого класса.
Руководство по лечебному питанию предназначено для врачей, интернов, студентов высших медицинских учебных заведений. Книга будет полезна также для тех, кто заботится о своем здоровье.

Серия: Медицина для вас

Купить

Книга "Лечебное питание" - это сборник рецептур очень вкусных блюд, которые помогут вам легко и с аппетитом преодолеть последствия острых заболеваний и поддержат при их хронической форме. Книга нужна тем, кому предписаны: Диета 1 - язва желудка и двенадцатиперстной кишки; Диета 2 - атрофический гастрит, колиты; Диета 3 - запоры; Диета 4 - болезни кишечника с диареей; Диета 5 - заболевания желчных путей и печени; Диета 6 - мочекаменная болезнь, подагра; Диета 7 - хронический и острый нефрит, ХПН; Диета 8 - ожирение; Диета 9 - сахарный диабет; Диета 10 - заболевания сердечно-сосудистой системы; Диета 11- туберкулез; Диета 12 - заболевания нервной системы и аутоиммунные расстройства; Диета 13 - острые инфекционные заболевания; Диета 14 - болезнь почек с отхождением камней из фосфатов.
Ешьте и лечитесь. Готовьте и лечите своих близких. Дай Бог всем здоровья!
Ранее книга выходила под названием "Лечимся вкусно!".

Серия: Кулинарное открытие

Купить

Нельзя недооценивать значение правильного, сбалансированного питания для людей, страдающих сахарным диабетом. Соблюдение правильной, сбалансированной диеты для людей, страдающих сахарным диабетом, - необходимое условие поддержания высокого качества жизни и залог успешного. Режим питания вместе с умеренными физическими нагрузками являются главными "рычагами управления" этой коварной болезнью, позволяющими контролировать уровень сахара в крови. Обо всем этом и многом другом вам расскажет эта книга.

Серия: Здоровый образ жизни и долголетие

Купить

Нельзя недооценивать значение правильного, сбалансированного питания для людей, страдающих сахарным диабетом. Соблюдение правильной, сбалансированной диеты для людей, страдающих сахарным диабетом, - необходимое условие поддержания высокого качества жизни и залог успешного. Режим питания вместе с умеренными физическими нагрузками являются главными "рычагами управления" этой коварной болезнью, позволяющими контролировать уровень сахара в крови. Обо всем этом и многом другом вам расскажет эта книга.

Серия: Здоровый образ жизни и долголетие

Купить

Вы ищете идеальную диету? - Тогда эта книга для Вас!
Вы пытаетесь подобрать питание при определенном заболевании? - Тогда этак книга для Вас!
Вы уверенно встали на путь здорового питания и не знаете с чего начать? - Тогда эта книга для Вас!
Автор уникальной энциклопедии - Михаил Меерович Гурвич - врач с более чем 40-летним стажем поможет разобраться во всех тонкостях здорового питания, ответит на все волнующие вопросы, касающиеся модных диет, расскажет, как питаться при тех или иных заболеваниях и состояниях, а также поделится вкусными и полезными рецептами.
В энциклопедии, которую вы держите в руках, вы найдете ответы на все, даже самые неразрешимые, вопросы:
- как правильно выбрать диету и сохранить здоровье
- как похудеть, не истязая организм
- как выздороветь, правильно питаясь
- как больше не болеть из-за нездорового питания
А еще на страницах книги вы найдете:
- меню при разных диетических столах
- простые и вкусные рецепты
- сведения о составе некоторых продуктов
- рекомендации по питанию при сахарном диабете, болезнях глаз, жкт, сердца и других органов
- подробный указатель
- наглядные таблицы калорийности

Серия: Медицинская энциклопедия

Купить

В справочнике содержатся основные сведения о лечебном питании при заболеваниях, требующих соблюдения специфической диеты. Здесь вы также найдете информацию о правильном питании беременных, кормящих матерей, младенцев и детей более старшего возраста. Отдельные главы посвящены питанию людей пожилого возраста и биологически активным добавкам к пище.

Серия: Домашняя медицинская библиотека

Купить

Не секрет, что постоянное употребление в пищу овощей, фруктов, зелени и лекарственных растений укрепляет здоровье, продлевает молодость и поддерживает красоту. В этой книге читатель найдет полезнейшую практическую информацию по всем растительным продуктам, которые способны поддержать здоровье на протяжении всего года, в каждый из его сезонов:
-содержание полезных веществ, минералов и витаминов;
-показания и противопоказания к применению каждого из растений;
-условия и правила сбора, заготовки и хранения трав, овощей и фруктов;
Кроме того, в книге представлено огромное количество рецептов вкусных и полезных горячих блюд, салатов и закусок, компотов, киселей, десертов для повседневного и праздничного стола, травяного чая, заготовок впрок.
Книга, без сомнения, представляет большой практический интерес для самой широкой аудитории.

Серия: Целебник. Лечит природа

Купить