Авторские методики [А-Л]

Капилляротерапия является основой медицинских взглядов А. С. Залманова. Он создал эту концепцию опираясь на практические результаты разработанных им естественных методов лечения, опыт исцеления многочисленных пациентов с хроническими заболеваниями. Лечение прежде всего состоит в возрождении к жизни капилляров тела человека. С помощью капилляротерапии возможно не только лечение, но и профилактика старения организма. В этой книге впервые опубликованы материалы и подлинные документы из ранее недоступных архивов.
Книга, без сомнения, будет полезна всем, кто стремится поддержать свое здоровье.

Серия: Здоровье на все 100!

Купить

Среди книг, посвященных борьбе с раком, книга Андрея Алефирова - особенная. Она - для тех, кто готов стать воином, активным борцом за собственную жизнь и здоровье. Читателей ждет реальная помощь и живое участие неравнодушного человека и заинтересованного в результатах врача, опытного в лечении онкологических заболеваний без применения химиотерапии и таблеток.
Полный курс лечения и профилактики рака и предопухолевых заболеваний
Защита печени, сосудов, почек и др. органов от интоксикации
Нейтрализация вредных последствий химио- и лучевой терапии
Питание при онкологии
Включение природных механизмов защиты
Улучшение качества жизни
Ответы на самые насущные вопросы

Серия: Анти...

Купить

Более 50 лет препарат АСД существует после смерти его создателя. Существует тихо. Его как бы и нет. В медицине применение АСД не поощряется, но при категорическом требовании пациента, и не запрещается. Большинство врачей о нем даже не слышали...
Талантливый русский ученый Алексей Власович Дорогов разработал в середине прошлого столетия препарат АСД (Антисептик Стимулятор Дорогова), который многие называют "эликсиром жизни". Людская молва быстро разнесла весть о чудо-лекарстве. Алексея Власовича осаждали сотни больных людей, отчаявшихся получить помощь официальной медицины. В архиве автора имеются сотни писем благодарности, полученных от больных, которые лечились АСД по его методикам: кожные заболевания и туберкулез, бронхиальная астма, сердечно-сосудистые и онкологические заболевания, поражения нервной системы.

Серия: Божья аптека для человека

Купить

В этой книге вы найдёте и общие, системные закономерности взаимоотношения человека и Природы, и совершенно конкретные, проверенные и действенные методы самореанимации - спасения в критических ситуациях, когда рассчитывать можно только на себя. Авторская методика, в основу которой легли антираковая терапия Герсона (более 500 000 излеченных пациентов в США и Мексике), и грамотный подход к сыроедению, проверены им на собственном опыте и помогают вот уже более семнадцати лет. Практика жизни подтверждает: ВЫ МОЖЕТЕ ИСЦЕЛИТЬ СЕБЯ САМИ!
Доверьтесь Природе, примите ответственность на себя, и примените богатейший арсенал методов, описанных в этой книге.

Серия: Исцеление. Проверенные методики

Купить

Федоров (Василевский) Владимир Васильевич - академик РАЕН, генеральный директор фирмы "Термо-Премьер", владелец патентов на производство и применение воды "Божья Роса" при лечении хронических болезней, занимаются разработкой, производством и клиническим применением вод специального назначения для лечения нарушений водно-солевого обмена.

Купить

Новая книга известного российского врача Сергея Михайловича Бубновского посвящена не столько проблемам долголетия, сколько образу жизни и методам, позволяющим восстанавливать и сохранять здоровье на максимально длительный срок. Рассматриваются способы преодоления ряда хронических заболеваний, описываются основные общие "правила" болезней, зная которые можно победить болезнь и счастливо прожить до конца отпущенного каждому из нас срока По мнению автора, долголетие может быть активным, когда человек, сумев сохранить здоровье, занимается любимым делом, не отвлекаясь на больницы и лекарства; и пассивным - в болезнях, слабоумии, "на шее" у близких. Эта книга для тех, кто решил пойти по первому пути - пути активного долголетия. В ней есть все необходимые для этого "рецепты", но придется потрудиться, так как здоровье - это прежде всего борьба с ленью.
- 5 условий здорового долголетия
- Как продлить молодость сердца и сосудов
- Триада здоровья - система лечебных упражнений
- Как не закончить жизнь инсультом и инфарктом
- Питание долгожителя

Серия: Оздоровление по системе доктора Бубновского

Купить

Как избавиться или хотя бы облегчить течение таких заболеваний, как бронхиальная астма, астматический бронхит, дерматит, нейродермит, сенная лихорадка и др.? Автор предлагает лечение растениями, питанием, диетой и лечебным массажем.

Купить

В основе учения знаменитого натуропата Кацудзо Ниши - глубокое понимание особенностей физиологии человека; революционные выводы, буквально перевернувшие прежние представления о здоровье и болезни; простые и эффективные упражнения.
В книге подробно рассматриваются шесть правил здоровья, которые являются "золотым" стержнем системы Ниши. Следуя им, вы совершаете свой собственный путь к исцелению и души и тела. Задача - стать целостным существом, гармонично связанным с самой природой, осуществима для каждого человека. Средства, которые окажут незаменимую помощь на этом пути, предоставлены самой Природой: это свет, воздух, вода, пища, движение, рациональное питание и психическая регуляция.
Главная победа - это победа над собой!
8-е издание.

Серия: Vita Nova

Купить

В этой книге два ведущих специалиста-онколога рассказывают женщинам о причинах развития, субъективных признаках, клинических проявлениях, течении, особенностях лечения и профилактике рака молочной железы. Подробно описаны приемы самодиагностики опухолей и рассказано о других заболеваниях молочной железы. Читательницы узнают также и о том, как устроена молочная железа, и как нужно правильно о ней заботиться на протяжении всей жизни.

Серия: Анти...

Купить

Одна треть всех злокачественных опухолей связана с неправильным питанием или несбалансированным рационом. По мнению специалистов, правильно подобранные продукты стимулируют иммунную систему и тем самым снижают риск образования опухолей.
Доктор Кой - один из ведущих специалистов-онкологов - расскажет вам о том, как с помощью здоровой и одновременно вкусной пищи справиться с болезнью и улучшить защитные функции организма и обмен веществ. Рецепты доктора Коя универсальны. Они наполнят энергией и укрепят организм, уже пораженный раком, и станут сильнейшим лечебным и профилактическим средством.
Эта книга поможет всем, кто заботится о своем здоровье, питаться вкусно и с максимальной пользой для себя.

Серия: Анти... Правила питания

Купить

Книга написана доктором медицины, врачом-нейропсихиатром и психологом, глубоко владеющим теорией и практикой своей специальности. Но перед нами тот редкий случай, когда читатель может полностью доверять автору, который в буквальном смысле ручается за написанное головой. Заболев одной из опасных форм рака, глиобластомой головного мозга и сделав свой выбор в пользу жизни, Давид Серван-Шрейбер уже более пятнадцати лет на профессиональном уровне занимается онкологией, изучая, анализируя и применяя на практике все возможности не только излечиться от рака, но и не допустить его возникновения. На своем собственном примере, на примере своих пациентов и пациентов своих коллег автор книги рассказывает, как это осуществить на основе самых современных работ теоретической и клинической медицины. В книге есть множество случаев из практики, захватывающие истории открытий и ссылки на ведущие научные издания, есть рецепты и таблицы, кривые и списки. Вы можете (и наверняка захотите) воспользоваться сведениями и рекомендациями, чтобы помочь себе и близким найти путь к здоровой жизни.

Серия: Новый образ жизни

Купить

Книга авторитетного французского онколога профессора Д. Хаята содержит советы по корректировке образа жизни для снижения риска развития рака. Автор анализирует некоторые несостоятельные системы профилактики, рассматривает различные категории продуктов, пищевых добавок, способов приготовления пищи с точки зрения возможности профилактики онкологических заболеваний. Кроме того, Хаят дает научно обоснованные практические рекомендации по предупреждению злокачественных новообразований с учетом пола и возраста. А также представляет подробные списки продуктов с характеристиками их полезных или опасных свойств. В конце книги помещена памятка с указанием, чего следует избегать, а какие действия предпринимать для предупреждения опасной болезни.

Серия: Диетология

Купить

Автор книги прошел путь от крестьянского паренька до одного из основоположников космической медицины. В беседах автора с журналистом В. Н. Хрусталёвым предстают наиболее значимые события жизни и открытия профессора И. П. Неумывакина.

Серия: Книги Неумывакина И.

Купить

Наконец-то появился универсальный справочник лекарственных препаратов, разработанных крупнейшим ученым современности - Борисом Болотовым. Большинство лекарств, созданных академиком, основаны на использовании ферментов молочно-кислого брожения лекарственных растений. Их приготовление и применение отличается простотой и доступно каждому. Краеугольным камнем аптеки Болотова также является царская водка, благодаря которой можно замедлить старение и предупредить множество болезней за счет закисления организма.
- Как приготовить препараты в домашних условиях?
- Где взять сырье?
- Как правильно применять препараты?
- Какие лекарства применять в том или ином случае?
Ответы на все вопросы вы найдете в "Аптеке здоровья по Болотову". Поиски облегчит тщательно разработанная структура книги.

Серия: Жизнь по Болотову

Купить

Анатолий Болеславович Ситель - заслуженный врач Российской Федерации, доктор медицинских наук, профессор, главный врач Центра мануальной терапии Департамента здравоохранения г. Москвы, действительный член Международной академии мануальной медицины.
Позвоночник - источник жизненной активности и долголетия, ведь через него идут сигналы и нервные импульсы-команды ко всем м органам! Поэтому сохранение позвоночника - первоочередная задача для каждого человека.
В этой книге профессором Анатолием Сителем описана уникальная авторская методика самоисцеления, позволяющая при помощи лечебных поз-движений ликвидировать боль в позвоночнике и суставах, восстановить их подвижность и гибкость. В основе метода лежит расслабляющее воздействие на спазмированную мышцу или группу мышц, которые непосредственно связаны с источником боли - отделом позвоночника или суставом.
Если вы хотите восстановить жизненные силы и избавиться не только от болей в позвоночнике и суставах, но также от головных и сердечных болей, нарушений сердечного ритма и головокружений, сбоев в работе органов пищеварения, а также других хронических недомоганий - прежде всего восстановите здоровье позвоночника.
"Позвоночник - это первая скрипка в оркестре под названием человеческий организм"
Анатолий Ситель

Купить

Анатолий Болеславович Ситель - заслуженный врач Российской Федерации, доктор медицинских наук, профессор, главный врач Центра мануальной терапии Департамента здравоохранения г. Москвы, действительный член Международной академии мануальной медицины.
Позвоночник - источник жизненной активности и долголетия, ведь через него идут сигналы и нервные импульсы-команды ко всем м органам! Поэтому сохранение позвоночника - первоочередная задача для каждого человека.
В этой книге профессором Анатолием Сителем описана уникальная авторская методика самоисцеления, позволяющая при помощи лечебных поз-движений ликвидировать боль в позвоночнике и суставах, восстановить их подвижность и гибкость. В основе метода лежит расслабляющее воздействие на спазмированную мышцу или группу мышц, которые непосредственно связаны с источником боли - отделом позвоночника или суставом.
Если вы хотите восстановить жизненные силы и избавиться не только от болей в позвоночнике и суставах, но также от головных и сердечных болей, нарушений сердечного ритма и головокружений, сбоев в работе органов пищеварения, а также других хронических недомоганий - прежде всего восстановите здоровье позвоночника.
"Позвоночник - это первая скрипка в оркестре под названием человеческий организм"
Анатолий Ситель

Купить

Сосудистые нарушения - причина многих болезней. То, почему тот или иной орган оказывается уязвимым, часто можно объяснить механическими причинами. Закрывается просвет сосуда, который идет к тому или иному органу. Сердце, кишечник, поджелудочная железа, печень и все другие органы получают кровь через сосуды. Из-за воздействия вредных факторов сосуды могут поражаться.
Как избежать заболеваний и грозных осложнений, связанных с поражением сосудов? Как их сегодня лечат? Можно ли избавиться от проблемы навсегда? На эти вопросы читатель найдет ответы в данной книге.

Серия: Посоветуйте, доктор

Купить

Знаете ли вы, что автор бестселлеров ""Лечебник"", ""Травник"" и ""Энциклопедия народной медицины"" Н.И. Мазнев прошел через ад считавшейся неизлечимой болезни? Он нашел в себе силы победить тяжелый недуг и создал новые эффективные методики лечения суставных заболеваний и других болезней опорно-двигательной системы, сочетающие достижения современной медицины с лучшими рецептами традиционного народного целительства.
Эта книга, неоднократно переиздававшаяся с 1993 г., уже возвратила здоровье многим тысячам людей.
Перед вами новое издание, исправленное и дополненное материалами, основанными на результатах опыта работы автора последних лет.

Серия: Карманная библиотека

Купить

В книге содержится подробное описание двух систем лечебного дыхания: "Парадоксальной дыхательной гимнастики" по А. Н. Стрельниковой и "Волевой ликвидации глубокого дыхания" по К. П. Бутейко. В свое время эти методики были отвергнуты официальной медициной, но впоследствии обрели широчайшую известность и популярность. Они помогают больным избавиться не только от тяжелых заболеваний дыхательной системы, но и от многих других недугов.
Об этом свидетельствует и огромный клинический опыт автора книги - Юрия Яковлевича Каменева, врача-натуротерапевта с более чем 40-летним стажем, стоявшего у истоков возрождения гирудотерапии в России. Дыхательная гимнастика - составная часть натуротерапии, самой безопасной системы лечения, восстанавливающей нарушенные функции организма природно-естественными средствами, приемами и методами.

Серия: Советует доктор: тактика и стратегия здоровья

Купить

Атеросклероз лежит в основе множества серьезных заболеваний, включая инфаркт миокарда и инсульт. Прочитав эту книгу, вы узнаете, что можно сделать для предотвращения тяжелого недуга и продления своей жизни.
Авторы книги - Елена Николаевна Остроухова и Елена Геннадьевна Сергеева - в течение многих лет лечат больных в Санкт-Петербургском государственном университете им. И.П.Павлова. Они помогли поправить здоровье множеству больных, в том числе страдающих атеросклерозом.

Серия: Здоровое сердце

Купить

Существует неверное устоявшееся представление о том, что ухудшение зрения и необходимость носить очки относятся к числу неизбежных проблем, не поддающихся решению без серьезного медицинского вмешательства. Даже люди, постоянно и внимательно следящие за своим здоровьем, занимающиеся по различным фитнес-программам, не подозревают о существовании аэробики для глаз, позволяющей существенно улучшить зрение и сохранить глаза здоровыми.
Мэрилин Рой, известный офтальмолог, разработала абсолютно безопасную программу, включающую систему несложных упражнений для мышц глаз, тренинг на снятие усталости глаз и технику визуальных игр, расширяющих "качество видения".

Серия: Идеальная фигура

Купить

Автор знаменитой системы восстановления зрения, Мария Витальевна Ильинская, написала поистине уникальную книгу. Следуя рекомендациям доктора, вы не только сможете сохранить ваше зрение без дорогостоящих лекарств и операций, но и даже улучшить его. Кроме того, приведенные советы помогут вам с легкостью преодолеть многие другие проблемы со зрением и даже предупредить их возникновение!
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед совершением любых рекомендуемых действий.
Переиздание книги "Здоровье глаз. Как вернуть зрение без операции".

Серия: Здоровье России. Ведущие врачи о здоровье

Купить

Устали от бессмысленных диет? Постоянно страдаете в спортзале, но вес никуда не уходит? Вините себя за каждую съеденную шоколадку, но не можете от нее отказаться?
Женщинам особенно сложно держать себя в форме стоит порадовать себя пончиком, и бока снова возвращаются.
Доктор Пельц поможет сдвинуться с мертвой точки и полностью перезагрузит ваш организм с помощью 30-дневной программы и 6 режимов голодания, которые каждая читательница сможет настроить с учетом индивидуальных особенностей своего тела.
Доктор Минди Пельц всемирно известный эксперт по женскому здоровью, автор бестселлеров и блогер. Она вернула стройность и красоту тысячам девушек.

Вы сможете:
контролировать пищевые привычки и побеждать тягу к сладостям;
понимать свой менструальный цикл и гормональные изменения;
питаться в соответствии с потребностями вашего тела;
запускать естественные механизмы похудения и восстановления организма;
бороться с чувством голода и безопасно выходить их режима голодания;
выбирать диеты при бесплодии, диабете, аутоиммунных заболеваниях и др.

Голодание это невероятный инструмент для долголетия и исцеления. Благодаря этой книге у женщин наконец-то появилось руководство, разработанное специально для их уникальных гормональных потребностей . Джон Грей, автор бестселлера по версии New York Times Мужчины с Марса, женщины с Венеры .

Серия: Плюс один стройный человек

Купить

Бориса Болотова называют украинским волшебником. Медицина будущего станет во многом основываться на его дерзких теориях клеточного омоложения организма и лечения сдвиговых нарушений. Новое понимание механизмов исцеления болезней привело академика Болотова к созданию ферментных лечебных препаратов, которым подвластно исцеление практически всех болезней. И самое главное, его рекомендации просты и доступны. Любой человек в состоянии приготовить ферментные препараты и другие лекарства академика и излечиться от самых тяжелых недугов.
Это подтверждают мурманские учителя в прошлом, а сейчас ученые-практики Лариса и Глеб Погожевы. Они уехали из города в далекую деревню в Псковской области и посвятили себя жизни по истинам своего учителя - академика Болотова. Они творчески осмыслили открытия украинского ученого и создали свою уникальную технологию здоровья. Так дерзкие открытия ученого и жизненный подвиг его учеников показали, что долголетие без болезней - это реально и оно по плечу каждому.
"Бессмертие - это реально", - утверждает украинский волшебник. Уже сейчас он умеет восстанавливать пальцы рук и ног и спасать людей от верной смерти.
Благодаря этой книге каждый может приобщиться к великой медицине и захочет жить по Болотову!
Мягкая обложка, бумага типографская.

Серия: Жизнь по Болотову

Купить

Научно обоснованные рекомендации известного специалиста по применению биодобавок в целях улучшения или восстановления здоровья.
Для широкого круга читателей.
2-е издание.

Серия: Здоровье

Купить

Научно обоснованные рекомендации известного специалиста по применению биодобавок в целях улучшения или восстановления здоровья.
Для широкого круга читателей.

Серия: Здоровье в любом возрасте

Купить

Из данной книги вы узнаете о биолокации; здесь объясняются принципы этого явления, которое известно человечеству вот уже более 4000 лет. Также подробно расписаны примеры практической работы с инструментом биолокации, рассказывается о том, как правильно держать рамку, как выбирать инструмент "по руке", какие и каким именно образом задавать вопросы, чтобы получить наиболее достоверные ответы. Работа с рамкой может помочь в различных ситуациях: от выбора удачного места и времени проведения отпуска до определения и нейтрализации геопатогенных зон внутри жилых помещений и офисов.
6-е издание.

Купить

В книге излагается разработанная автором и не имеющая аналогов в мире система (само) диагностики и (само) исцеления человека, базирующаяся на радиэстезическом методе (биолокации) и использующая все самое ценное из древней восточной медицины, достижения современной медицины и фундаментальной науки в целом, результаты исследований и практический опыт автора и ее учеников.
Эта система позволяет, прежде всего, выявлять невидимые и пока нерегистрируемые никакими другими средствами патологические отклонения организма, то есть проводить раннюю диагностику онкологических, инфекционных, психических, психосоматических и других заболеваний, определять глубинные причины этих заболеваний и находить наиболее эффективные пути исцеления для конкретного человека.
Используя данную систему, можно легко решить множество практических задач, таких как: можно ли употреблять в пищу тот или иной продукт, носить ту или иную одежду, украшения, пользоваться той или иной косметикой, строить дом на выбранном месте, как безопасно для здоровья расставить мебель в доме и офисе и других.
Предлагаемая методология абсолютно безопасна, эффективна, не требует больших затрат времени и средств, обладает большой степенью надежности. Ее может освоить и эффективно использовать, практически, каждый человек.
Книга предназначена для медиков, биологов, научных работников, а также для всех, кто желает быть здоровым и счастливым.
Данная книга является учебным и научным пособием для врачей всех специальностей, интересующихся нетрадиционными способами диагностики и лечения.

Серия: Открытия будущего

Купить

Главной идеей, положенной в основу серии "Здоровье за 24 часа: краткий курс", было просто и понятно, в иллюстрациях продемонстрировать основные упражнения от самых популярных авторов - врачей и спортсменов.
В этой книге приведена популярная гимнастика Владимира Фохтина - кандидата технических наук, кандидата в мастера спорта, марафонца, создателя популярной гимнастики на основе законов биомеханики. Благодаря этим упражнениям за 15 минут в день вы избавитесь от боли в мышцах спины и суставах!
Вы сможете узнать:
- как уменьшить боль при остеохондрозе позвоночника;
- как снять острый приступ радикулита за 2 минуты;
- как предупредить плоскостопие;
- как решить проблемы с лишним весом.
Попробуйте - это очень просто!

Серия: Здоровье за 24 часа: краткий курс

Купить

Эта книга подтверждает, что "все мы - дети Галактики" и планеты Земля, подверженные воздействию Луны, Солнца и планет солнечной системы. Под их влиянием в нас возникают различные биоритмы, которые "пытаются руководить" нами всю нашу жизнь от момента рождения до самой смерти.
Эта книга - для всех, кто заботится о своем здоровье. Автор предлагает методику составления графиков биоритмов, пользуясь которыми можно стать более здоровым, разумным и жить в согласии с природой.
Бумага офсетная.

Купить

Книга представляет собой подробное обоснование новой науки - биофоники, разработанной автором и практикуемой им уже на протяжении 30 лет. Биофонику можно кратко определить как науку о дыхании.
Дыхание - не только основа здоровья человека, оно способствует пробуждению и развитию у человека тех способностей, которые заложила в него сама природа. Управляя дыханием, человек управляет всеми энергетическими, физическими, психическими процессами, а значит, управляет судьбой.
Правильное дыхание - основа излечения многих хронических дыхательных заболеваний, в частности астмы. Кроме того, это залог творческого долголетия певцов, спортсменов и людей многих других профессий, связанных с повышенными нагрузками.
В своих разработках и методика автор опирается на тысячелетний опыт человечества, на традиции йоги и других восточных систем. Книга рассчитана на широкий круг читателей.

Купить

Из этой книги вы узнаете, что заставляет человека терять энергию, а что помогает восполнить ее недостаток. Подробнейшим образом описаны средства, позволяющие резко увеличить биоэнергетику: движение, правильное питание и голодание, дыхание, водолечение.

Серия: Основы здоровья

Купить

Новые результаты похудевших по "Бодифлексу", заставили Марину Корпан пересмотреть влияние этой техники дыхания на организм.
"Бодифлекс" оказывает двойной эффект: худеющие женщины не только сбрасываю вес, но и излечиваются от гинекологических заболеваний.
Теперь "Бодифлекс" в новом оформлении и с новым звучанием заменит "старый" на книжных полках.
В новом "Бодифлексе", помимо видимого эффекта похудения:14 суперупражнений, помогающих от бесплодия, эндометриоза, кист, аменореи.
Главное достоинство нового "Бодифлекса" - это специально разработанный автором 10-дневный план похудения.
Новая версия также содержит упражнения с бинтом, что делает нагрузку интенсивнее, эффект быстрее, а выполнение проще.

Серия: Стройное тело с Мариной Корпан

Купить

Врач-онколог с большим опытом работы в одном из крупнейших онкологических центров Великобритании утверждает: Более 50% всех раковых заболеваний могут не появиться при должном внимании к образу жизни!
В этой книге вы найдете все необходимые факты о том, как значительно снизить риск развития злокачественного процесса. Ежедневные мелочи, на которые мы порой не обращаем внимания, существенно влияют на наше здоровье. Ваша осведомленность может спасти жизнь вам и вашим близким!
В книге также приведена информация о профилактическом осмотре и методах ранней диагностики для выявления заболевания на ранней стадии, когда полное излечeние вполне вероятно.

Купить

Как с помощью средств народной медицины облегчить, а возможно и вылечить многие сосудистые заболевания? Как умело сочетать лечение средствами официальной медицины и народной? Об этом книга доктора Ужегова.

Купить

Острый и хронический гастриты, язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки, отравления, расстройства и другие болезни желудка успешно лечатся при правильном сочетании препаратов официальной медицины и лекарственных растений. В этой книге описаны основные болезни желудка и дано их лечение лекарственными растениями, питанием и диетой.

Купить

Желчный пузырь и желчевыводящие пути чрезвычайно важны для организма, но, к сожалению, они нередко страдают от воспаления, погрешностей в диете, неправильного образа жизни, воздействия вредных факторов. Профессор А.В.Добронравов расскажет читателям, как можно облегчить свое состояние, как следует питаться, какой образ жизни нужно вести. Медицинская наука не стоит на месте; эта книга поможет вам сориентироваться во множестве диагностических и лечебных методик и врачебных рекомендаций.

Купить

Эта книга - о заболеваниях легких. Советы доктора Ужегова - известного целителя и знатока народной медицины - помогут избавиться от легочных заболеваний с помощью народных рецептов, которые общедоступны и являются результатом многовекового опыта.

Купить

Варикоз, подагра, артриты, артрозы, мозоли, натоптыши, трещины в пятках - далеко не полный перечень проблем, с которыми поможет справиться новая книга популярнейшего народного целителя-травника Н. И. Мазнева.
Уникальные методики лечения различных заболеваний ног с использованием лучших рецептов народной медицины, а также новых мазей и растирок, созданных Н. Мазневым в сотрудничестве с компанией "ТВИНСТэк", помогут устранить болезненные ощущения и признаки венозной недостаточности, сделать ваши ноги здоровыми, красивыми и ухоженными.

Серия: Карманная библиотека

Купить

В книге описаны основные болезни печени и даны советы по их лечению лекарственными растениями, а также при помощи диеты, правильного питания и лечебного массажа.

Купить

Печень - второй по важности орган после сердца. Именно она дает организму возможность полноценно жить, нейтрализует отрицательное влияние лекарств, окружающей среды и нездорового питания. Болезни печени и неразрывно связанного с нею желчного пузыря подрывают основу здоровья человека и сказываются на работе других органов.
Возможно ли улучшить состояние печени, избавиться от болезней, освободить организм от вредных веществ? Конечно, да! В этом вам помогут мудрые советы врача Александры Васильевой. Вы узнаете самые эффективные методы профилактики и лечения, самые надежные средства традиционной и народной медицины, подарите себе крепкое здоровье и долголетие.
Лечитесь правильно, а лучше - не болейте!

Серия: Ваш семейный врач

Купить

В новом справочнике Н.И. Мазнева описаны симптомы и лучшие, проверенные методы лечения различных заболеваний сердечно-сосудистой системы. Здесь вы найдете простые и эффективные рецепты приготовления лечебных средств в домашних условиях и подробные рекомендации по их применению.

Серия: Карманная библиотека

Купить

Болезни сосудов - атеросклероз, гипертония и гипотония, варикозное расширение вен, облитерирующий тромбангиит - это катастрофа для транспортной кровеносной системы, из-за них наши клетки и ткани голодают, испытывают недостаток кислорода и в конце концов погибают. Если не принять вовремя необходимых мер, не начать лечение, не соблюдать элементарные правила "сосудистой безопасности", последствия могут быть самыми страшными. В этой книге, написанной доктором с большим опытом работы, автором популярных книг "Высокое давление. Его причины, лечение и профилактика" и "Низкое давление. Эффективное лечение и профилактика", просто и доступно рассказывается о том, почему возникают сосудистые заболевания, чем они опасны и, главное, о том, как справиться с недугами, вернуть себе здоровье и полноценную жизнь без боли и страданий.

Серия: Советы опытного врача

Купить

В книге известного автора Александры Васильевой наиболее распространенные болезни сосудов: атеросклероз, гипертензия (гипертония), инсульт, варикозное расширение вен - рассматриваются в комплексе, поскольку они тесно связаны между собой и могут иметь одинаковые последствия и осложнения. К тому же они часто сопровождают друг друга.
Подробно, популярно, доступным языком описан механизм возникновения и развития каждого заболевания, приводятся рекомендации по профилактике, лечению и образу жизни.

Серия: Семейный доктор

Купить

В этой книге автор предлагает воспользоваться методами народной медицины при лечении заболеваний уха, горла, носа, прежде всего, как, острый и хронический насморк, аллергический ринит, гайморит, ангина, тонзилиты, фарингиты, ларингиты...

Купить

Автор книги Аркадий Эйзлер - наш соотечественник, кандидат технических наук, писатель, в течение 22 лет собравший исчерпывающий материал о болезни Альцгеймера (БА) и растущих возможностях ее предупреждения и лечения. Систематизированный им материал и рекомендации родным пациентов одобрены Научно-методическим центром по изучению болезни Альцгеймера НЦПЗ Российской академии медицинских наук.
В этой книге вы найдете классификацию и диагностические критерии БА, первые признаки и фазы БА, новые стратегии борьбы с БА, медикаменты для предупреждения БА. Вы узнаете, как контролировать уровень холестерина и сахара в крови для предупреждения БА и как максимально использовать личный потенциал для борьбы с болезнью.
Эта книга - эмоциональная поддержка и источник полной информации об одной из самых трагических болезней нового времени - болезни Альцгеймера.

Серия: Современная медицина. Полный справочник

Купить

Болезнь Паркинсона, известная под термином "дрожательный паралич", на слуху у каждого человека. Согласно современной статистике, паркинсонизм настигает в основном людей пожилого возраста, но болезнь молодеет, а количество вновь заболевших неумолимо растет с каждым годом.
Перед вами книга, которая поможет каждой семье, в которую пришла эта серьезная болезнь: в ней содержится вся необходимая информация о паркинсонизме. Болезнь Паркинсона не смертельный приговор! Определив ее на ранней стадии и получая необходимую терапию, возможно сохранение прежней активной жизнедеятельности долгие годы. А активное развитие медицины открывает новые пути к лечению этой болезни.
Автор книги Аркадий Эйзлер - российский писатель, действительный член Американской академии наук - собрал в этой книге новейшие сведения о диагностике заболевания: определение формы и степени тяжести болезни, традиционную и народную терапию, а также самые полезные и эффективные упражнения для тренировки голоса, развития концентрации внимания, координации движений и улучшения мелкой моторики.
Систематизированный Аркадием Эйзлером подробнейший материал, который включает в себя инструкции и советы по уходу, а также рекомендации родным пациентов, одобрен отделом гериатрической психиатрии НПЦЗ РАМН.

Серия: Врачебный гид для пациента

Купить

Болезнь Паркинсона, известная под термином "дрожательный паралич", на слуху у каждого человека. Согласно современной статистике, паркинсонизм настигает в основном людей пожилого возраста, но болезнь молодеет, а количество вновь заболевших неумолимо растет с каждым годом.
Перед вами книга, которая поможет каждой семье, в которую пришла эта серьезная болезнь: в ней содержится вся необходимая информация о паркинсонизме. Болезнь Паркинсона не смертельный приговор! Определив ее на ранней стадии и получая необходимую терапию, возможно сохранение прежней активной жизнедеятельности долгие годы. А активное развитие медицины открывает новые пути к лечению этой болезни.
Автор книги Аркадий Эйзлер - российский писатель, действительный член Американской академии наук - собрал в этой книге новейшие сведения о диагностике заболевания: определение формы и степени тяжести болезни, традиционную и народную терапию, а также самые полезные и эффективные упражнения для тренировки голоса, развития концентрации внимания, координации движений и улучшения мелкой моторики.
Систематизированный Аркадием Эйзлером подробнейший материал, который включает в себя инструкции и советы по уходу, а также рекомендации родным пациентов, одобрен отделом гериатрической психиатрии НПЦЗ РАМН.

Серия: Врач высшей категории

Купить

Система самовосстановления "по Норбвкову" известна во всем мире. Сотни тысяч людей избавились с помощью этой системы от множества недугов. Сами!
Центры самовосстановления функционируют в более чем пятистах городах мира. В них преподают ученики Норбекова. Это люди, с помощью системы обретшие себя, поверившие в свои силы, изменившие свою жизнь.
Алексей Марченко - один из любимых учеников Мирзакарима Норбекова.
Его книга знакомит читателей ; системой - без восточной изысканности Учители зато с обезоруживающей искренностью и огромной Верой.
Кому-то из читателей наиболее интересными покажутся секреты преподавательской "кухни".
Кто-то среди множества реальных историй, произошедших на курсах, узнает себя.
Кто-то переоценит свою жизнь, поверит в собственные силы.
Кто-то "примерит" на себя систему и захочет попробовать...
И результат не заставит себя ждать. Поразительная действенность системы дарит такой оптимизм, что отказаться от скрытых доныне собственных возможностей вы уже просто не сможете и эта книга станет началом вашей новой жизни...
Огромная практика автора делает книгу настоящим руководством к немедленному действию.
А за грубым мужским юмором скрывается ЛЮБОВЬ.
Любовь к своим пациентам -
даже самым неподдающимся.
Любовь к каждому человеку -
через любовь к Себе.
Любовь к Жизни.

Серия: Уроки Норбекова!

Купить

Сергей Михайлович Бубновский - доктор медицинских наук, профессор, автор безоперационных методов лечения позвоночника и суставов, создатель нового направления в медицине - кинезитерапии, в которой сам больной активно участвует в своем выздоровлении благодаря внутренним резервам и пониманию своего тела.
Девиз автора: Ни дня без упражнений!
На сегодняшний день продано уже более 2 700 000 экземпляров книг Сергея Бубновского!

Причины болей в плече, локте или кисти могут быть самыми различными:
повреждения мышц и сухожилий плеча;
перелом ключицы или запястья;
привычный вывих плеча;
локоть теннисиста;
замороженное плечо;
плечелопаточный периартрит;
спортивные травмы.

Боли в кисти и лучезапястном суставе или онемение в пальцах могут быть вызваны профессиональной деятельностью: длительной работой на компьютере, однообразными монотонными движениями рук или хроническим сдавливанием пальцев инструментом типа ножниц.
В своей новой книге доктор Бубновский дает простые, но очень эффективные рекомендации по восстановлению здоровья при заболеваниях плеча, локтя и кистей рук без лекарств и подробно описывает упражнения, которые помогут избавиться от болей.
Книга содержит комплекс упражнений (с иллюстрациями, помогающими тренироваться правильно), которые позволят не только восстановить, но и приумножить здоровье!

Серия: Бестселлеры доктора Бубновского. Новое оформление

Купить

Знаете ли вы, что автор бестселлеров "Лечебник", "Травник" и "Энциклопедия народной медицины" Н.И. Мазнев прошел через ад считавшейся неизлечимой болезни? Он нашел в себе силы победить тяжелый недуг и создал новые эффективные методики лечения суставных заболеваний и других болезней опорно-двигательной системы, сочетающие достижения современной медицины с лучшими рецептами традиционного народного целительства.
Эта книга, неоднократно переиздававшаяся с 1993 г., уже возвратила здоровье многим тысячам людей.
Перед вами новое издание, исправленное и дополненное материалами, основанными на результатах опыта работы автора последних лет.

Серия: Карманная библиотека

Купить

Попробуйте в течение пяти минут походить по комнате, чуть наклонившись вбок. Уже через минуту вы почувствуете боль не только в пояснице, но и в шее, позже появится и головная боль. А ведь многие люди подобным образом ходят всю жизнь, не отдавая себе отчета в том, что незначительные изменения осанки могут привести к самым разным хроническим заболеваниям! Головные боли и боли в позвоночнике, вегетососудистая дистония, остеохондроз, грыжи межпозвонковых дисков вот далеко не полный перечень недугов, вызванных неправильным положением тела. Вывод очевиден: надо исправлять осанку.
В этой книге известного специалиста в области лечения заболеваний позвоночника Игоря Борщенко опубликован его уникальный курс постановки осанки в любом возрасте.

Серия: Авторские методики: психология и здоровье

Купить

Головные боли, точки перед глазами, тяжесть в плечах, неспокойный сон - вероятные причины кроются в шейной области. К болезням в шее приводят длительная езда за рулем, упорная работа за компьютером и малоподвижный образ жизни. Академик В. И. Дикуль, признанный авторитет в лечении позвоночника, разработал специальную систему упражнений для шеи. Десятки пациентов уже избавились от болей в мышцах шеи, нарушения кровообращения и сопутствующих проблем. Все упражнения на крупных фотографиях показывает лично Валентин Иванович. Следуйте советам самого авторитетного специалиста и идите по жизни с гордой поднятой головой - без боли в шее.

Серия: Легендарные упражнения для спины и суставов

Купить

Перед вами промежуточный итог сочетания дистантного лечения, основанного на активизации энергии самоисцеления, и библиотерапии (воздействия специально звучащим и вибрирующим печатным словом). Благодаря выходу из печати книг серии "Книга исцеляющая" тысячи людей получили исцеление от множества болезней основных систем организма. Теперь материалы отдельных изданий собраны под одним переплетом - это первый подарок читателям от Рушеля Блаво. Очень удобно наряду с маленькими книжками в мягких обложках, которые можно везде носить с собой, иметь еще и большую, фундаментальную, объединяющую их: она не истреплется, будет жить дольше, вы найдете в ней разные вспомогательные материалы по проблемам здоровья. Второй подарок - это диск с семью (!) лечебными мелодиями. Он приложен к книге, таким образом в вашем распоряжении теперь сразу три исцеляющих метода: активизация энергии самоисцеления, библиотерапия, музыкотерапия, одобренная Минздравом РФ. Но и это не все! В качестве особого бонуса читателям предлагается двухшаговая техника оздоровления организма и жизни!
Читайте, делайте упражнения и практики, описанные в книге, и живите долго и счастливо, без болезней, стрессов и неприятностей!

Серия: Книга исцеляющая

Купить

Стать творцом своего здоровья, восстановить и сохранить его, создать собственную программу оздоровления вас научит книга известного автора Геннадия Малахова.
В ней вы найдете уникальные дыхательные методики, узнаете о золотых правилах питания, научитесь восстанавливать иммунитет и энергетический баланс в организме, познакомитесь с профилактикой болезней позвоночника и многими другими системами оздоровления.
Для широкого круга читателей.

Купить

Перед вами комплект из трех очень важных книг для вашего здоровья.
В этих книгах опыт опытного врача с многолетним стажем работы.
Вы узнаете, почему возникают боли в области сердца и в позвоночнике и как их лечить при помощи простых, но действенных упражнений.

Серия: Профессиональная помощь

Купить

Перед вами самое полное издание, посвященное проблемам диабетиков. Над этой книгой авторы работали последние 2-3 года. За это время накопилось много интересной информации, появились новые лекарства и приборы. Из "Большой энциклопедии диабетика" вы узнаете о новых марках инсулина и сахароснижающих препаратах, о биологически активных добавках и диете, о современных моделях глюкометров с рекомендациями по их использованию, о принципиально новом приборе "Глюковоч", предназначенном для индивидуального мониторинга. Кроме необходимого и полезного чтения, в энциклопедии много интересного и занимательного - об истории лечения диабета, о знаменитых диабетиках, о диабетическом фольклоре и даже о жуликах и мошенниках, которые якобы лечат диабет. В заключительной главе вы найдете информацию, позволяющую с большей надеждой отнестись к идее о почти полной компенсации диабета.

Серия: Полный медицинский справочник

Купить

Если у вас боли в спине или суставах и врачи ставят страшные диагнозы, вроде "остеохондроз позвоночника", "грыжа межпозвонкового диска", если рентген показывает артроз коленного или тазобедренного сустава и хирург предлагает заменить сустав, если вы упали или ударились и получили травму колена или перелом позвоночника и стали жить, как инвалид, то эта книга для вас!
В новой книге самого известного врача Сергея Михайловича Бубновского вы найдете ответы на главные вопросы: почему это произошло и что дальше делать, чтобы вернуть утраченное здоровье.
Рекомендации автора просты и эффективны, потому что основаны на глубоком понимании анатомии и физиологии человеческого организма. Именно естественные методы лечения, а не лекарственная терапия, приведут вас к желаемому результату, а именно снятию болей и восстановлению полноценной трудоспособности. Об этом свидетельствуют многочисленные примеры историй выздоровления, описанные в этой книге.

Серия: Оздоровление по системе доктора Бубновского

Купить

Данный труд является одной из наиболее серьезных работ по вопросам голодания человека. Как и во всех других книгах Г. П. Малахова, в ней имеются свои "изюминки", которых нет ни в одной другой работе по голоду. Помимо этого здесь представлены обширные разработки по воздействию голодания на первопричины болезней, которые абсолютно отсутствуют в работах других авторов. Например, как влияет голод на наше сознание; как правильно подобрать для себя голод с учетом индивидуальной конституции, возраста и сезонов года. Вы узнаете из этой книги, что действительно может сделать голод применительно к вашему здоровью и сознанию; сколько и как необходимо голодать в том или иной конкретном случае. Одним словом, это добротное учебное пособие по голоданию, освещающее данный процесс как науку о человеке и его возможностях.

Серия: Большая энциклопедия

Купить

В данном труде проведена работа по обобщению литературных источников, касающихся очищения организма, и их систематизации; рассказано, как и от чего организм человека загрязняется; даются не только методики и рецепты очистительных процедур и средств, но и их теоретическое обоснование с современных позиций; на основе осмысления и практического применения разработаны оригинальные методики очищения, безопасные, общедоступные, невероятно эффективные, с учетом индивидуальной кармы и конституции человека; дана единая схема очищения человеческого организма, т. е. с чего начинать и как продолжать этот процесс.
На основании данной работы каждый думающий человек может индивидуально и успешно очистить себя, своих близких от загрязнений полевого и физического характера. Это позволит качественно улучшить жизнь, ощутить ее ранее неизведанные стороны.

Серия: Большая энциклопедия

Купить

Страдания человека, утратившего способность без боли сгибать ногу в коленном суставе, - безмерны. Попытки хирургов по замене связок и самого сустава, удаление менисков приводят лишь к временным результатам.
Благодаря реабилитации по авторской методике доктора Бубновского пациенты после травм коленей и сложных операций выигрывают золотые медали на Олимпийских играх, чемпионатах Европы и мира, а люди, далекие от спорта, даже после 70 лет забывают про костыли и перестают хромать!
В книге обсуждаются мифы и заблуждения, связанные с лечением колена, подробно описано лечение артритов и артрозов коленного сустава, восстановление после травм и операций, даны специально разработанные автором упражнения.
2-е издание, переработанное и дополненное.

Серия: Оздоровление по системе доктора Бубновского

Купить

Тысячам безнадежным больным доктор Бройс помог вернуть здоровье и радость жизни.
он предлагает бороться с болезнями естественными средствами. Голодание, соко- и траволечение - во те три основы, благодаря которым доктор Бройс добивается успеха.

Серия: Целительные практики

Купить

Органы дыхания первыми принимают на себя удар при встрече с загрязнениями воздуха, бактериями, вирусами, грибами и другими повреждающими факторами окружающей среды. Их роль в поддержании иммунной защиты организма трудно переоценить! За сутки легкие задерживают очень большое количество взвесей. Физиологи подсчитали, что это приблизительно ведро грязи ежедневно! Принимая на себя столь мощную нагрузку, органы дыхания часто не справляются с обеспечением организма кислородом. А от этого страдают другие органы: сердце, мозг, пищеварительная система. В книге, которую вы держите в руках, рассказывается об острых и хронических заболеваниях дыхательной системы, а также о других недугах, которые непосредственно связаны с органами дыхания. О новейших методах лечения, с помощью которых сегодня восстанавливают легкие и бронхи в ведущих клиниках мира. Большое внимание уделяется таким грозным заболеваниям как астма, ХОБЛ (хроническая обструктивная болезнь легких) и туберкулез. В книгу включены уникальные дыхательные гимнастики, которые помогут поддерживать бронхи и легкие в отличной форме. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед совершением любых рекомендуемых действий.

Серия: Посоветуйте, доктор

Купить

Бронхиальная астма - одна из самых распространенных болезней нынешнего времени. Книга построена по единому принципу: определение болезни, факторы, способствующие ее разитию, основные проявления болезни, возможные осложнения и лечение в домашних условиях (в том числе с помощью фитотерапии, диетологии, нетрадиционных методов лечения). Книга предназначена для широкого круга читателей.

Купить

Жизнь человека, болеющего астмой, может и должна быть полноценной и счастливой. Люди могут годами и даже десятилетиями не чувствовать своего заболевания. Как этого добиться? Надеемся, эта книга поможет вам, ведь роль больного астмой в преодолении своей болезни ничуть не меньше, чем лечащего врача.

Серия: Доктор Болотовский рекомендует

Купить

Мало кто из заядлых курильщиков не осознает тот вред, который они наносят себе и окружающим своей привычкой. Очень многие были бы не прочь бросить курить раз и навсегда, но порой не знают, с чего начать, как помочь себе в выполнении этого трудного решения.
Книга Дмитрия Найденова поможет и тем, кто твердо намерен исполнить задуманное, и тем, кто еще только собирается покончить с вредным пристрастием к табаку. В свободной форме вопросов и ответов автор доступным языком рассказывает о том, как лучше и без особо неприятных проявлений бросить курить. В помощь бросающим предложены комплексы дыхательной гимнастики, аутотренинга, физических упражнений, рецепты народной медицины, позволяющие даже курильщикам "со стажем" благополучно преодолеть психофизиологические барьеры и быстрее расстаться с пагубной привычкой.

Серия: Народный лечебник

Купить

Павел Иванович Барабаш - ученый, психолог и психотерапевт, автор уникальных по простоте и эффективности психологических методик, помогающих легко и быстро освободиться от табачной зависимости, вернуть здоровье, повысить благосостояние и познать радость жизни.
Все методики апробированы на тренинге "Брось курить сейчас", который прошли тысячи людей, получив реальную помощь.
Многие люди предпринимают многочисленные и безуспешные попытки освободиться от табачной зависимости. Вы же получите результат сразу.
И когда ваш взгляд остановится на пачке сигарет, вы с удивлением будете осознавать, что они стали чужими, у вас больше нет тяги к сигаретам, что закончился никотиновый "роман" и нет желания к нему возвращаться.

Серия: Здоровье плюс

Купить

Автор этой книги на своем собственном примере убедительно доказывает: каждый человек может стать сам себе настоящим целителем.
Все секреты здоровья автор раскрыла в 60 лет. И сегодня в свои 86 лет она не только выглядит молодо, но и чувствует себя полной сил и энергии. Ей не только удалось избавиться от всех своих болячек: за последние четверть века она вообще ничем не болела! Более того, она утверждает, если вы последуете ее советам, данным в этой книге, то вместе с ней проживете до 120 лет.

Серия: Антивозраст

Купить

Мужская сила - синоним здоровья, молодости и успеха мужчины в жизни. Вернуть ее и сохранить на долгие годы можно без применения медикаментов и сложных хирургических операций. Достаточно усваивать настрои этой книги.
Метод творящих мыслей, предложенный ученым Г. Н. Сытиным, - это основа будущей воспитывающей медицины, высокую эффективность которой автор подтверждает 60-летней лечебной практикой и собственным опытом.
Данное издание Георгий Сытин дополнил главой "Новые настрои", включив в нее тексты творящих мыслей из новой серии "Исцеление от старости". Их назначение - замедлить и остановить процессы старения, часто являющиеся причиной ослабления и заболевания половой системы у мужчин.
Для широкого круга читателей.
2-е издание, переработанное и дополненное.

Серия: Реальное продление жизни

Купить

Если вы больше не желаете травить себя лекарствами, если вы интересуетесь натуральными методами лечения и если вы не хотите доверять свою жизнь посторонним людям, то обязательно должны прочесть эту книгу. Ее авторы считают, что человеческий организм обладает удивительной способностью к самоисцелению и стать на путь оздоровления никогда не поздно.

Серия: Здоровье и альтернативная медицина

Купить

Современная медицина давно превратилась в бизнес, многие врачи без зазрения совести разводят пациентов на деньги, диагностируют несуществующие болезни и назначают своим пациентам "коммерчески обоснованное лечение", отрабатывая интересы фармакологических компаний. Большинство больных людей вынуждены годами, а порой и пожизненно пить сомнительные, а то и просто вредные лекарства, обладающие огромным количеством побочных эффектов.
Но что делать тем, кто не хочет горстями пить таблетки и превращать свой организм в "ходячий химзавод"? Можно ли справиться со своими болезнями без ненужной химии (таблеток)?
- Да, можно! И сделать это не так уж трудно.
Именно об этом и пойдет речь в моей книге. Вы узнаете о том, как не попасться на удочки "коммерческой медицины", как быть здоровым в нашей стране и продлить себе жизнь, исцеляя болезни простыми, доступными и безвредными способами.

Купить

Достижимо ли индивидуальное бессмертие? Когда можно ожидать победы над основными болезнями нашего времени - от сердечнососудистых заболеваний и рака до гриппа? Эти и ряд других вопросов тесно связаны между собой. И в конце концов они упираются в вопрос о том, как прожить долгую, счастливую и насыщенную добром и пользой жизнь, как избежать преждевременной старости и насильственной смерти? Ответить на эти непростые вопросы академик Углов пытался всю свою долгую жизнь. Прожил он 104 года и стал единственным хирургом в мире, проводившим операции в возрасте 100 лет! Так что о секретах долголетия доктор Углов знает из собственного опыта, которым он и делится с читателями в этой книге.

Серия: Если врачи не помогли

Купить

Внимание! Перед вами книга, в которой вы не найдете авторской методики похудения, секретной диеты или запретов на употребление каких-либо продуктов. Здесь рассматривается здоровый подход к питанию, основанный только на научных данных и фактах.

Автор книги, Александр Бурлаков, врач-диетолог, автор медицинского блога @dr.burlakov и cооснователь образовательного центра в области фитнеса и медицины Body Coach, рассматривает рацион с точки зрения доказательной медицины и современной науки.

Цель книги - разобрать популярные заблуждения о еде, устранить демонизацию продуктов и помочь сформировать гармоничные отношения с пищей, чтобы добавить в вашу жизнь больше удовольствия, а также улучшить самочувствие. И в этом вам поможет Александр Бурлаков и его книга.

В ней вы найдете достоверную информацию:
- В чем минусы и плюсы раскрученных диет, вроде Кето, Палео, Средиземноморской?
- Что необходимо знать о дефиците калорий?
- Эффективны ли разгрузочные дни и раздельное питание?
- Полезные и вредные продукты - как понять, что лучше съесть?
- Что такое "гликемический индекс"?
- Надо ли чистить шлаки и токсины?
- Работают ли аутоиммунные протоколы?
- Генетические тесты - обман или полезный метод исследования?

"О питании очень много информации разного качества. Человеку постоянно приходится принимать решение, доверять ей или нет. И не всегда выбор оказывается верным. Книга Александра Бурлакова избавит вас от этой проблемы, потому что внутри вы найдете только современные научные данные, изложенные в понятной форме. После ее прочтения вы сможете сами осознанно и обоснованно делать выводы о качестве информации в сфере питания". - Анна Коновалова, врач-эндокринолог, диетолог, преподаватель Образовательного центра в области фитнеса и медицины Body Coach, автор блога @dr.anna_konovalova

Серия: Доктор Бурлаков. Книги доказательного диетолога

Купить

Физическое и духовное начала в человеке тесно переплетены и одинаковы важны. Здоровое тело и душа дают возможность человеку жить счастливо, с пользой, выполнять свое земное предназначение и получать удовольствие от каждого прожитого дня. Прислушайтесь к советам классика естественного оздоровления Геннадия Малахова, и сделайте свою жизнь яркой, тело красивым, а душу совершенной.

Серия: Библиотека здоровья Геннадия Малахова

Купить

Перед вами новая книга Валерия Синельникова. Задача автора помочь читателям постичь мужскую природу, осознать, в чём сила мужчины, и научиться её использовать. Вы узнаете, в чём заключается личная сила мужчины и как её накопить и управлять ею; есть ли у мужчины обязанности и каковы они; какое главное качество каждый мужчина должен развивать в себе в первую очередь; как правильно взаимодействовать с женской энергией; какой путь выбрать в жизни?
Книга о мужчинах и для мужчин. Именно поэтому она будет полезна и женщинам, ведь именно они рожают сыновей, идут по жизни рядом с любимыми, поддерживают братьев и чтят отцов.

Серия: Тайны подсознания

Купить