Личная эффективность [0-9]

Большинство людей в этом мире хотят быть богатыми и счастливыми. А какое бывает богатство? Богатство может быть материальное и нематериальное. Материальная часть богатства состоит из капитала (в общем понимании это деньги) и активов (это имущество, движимое и недвижимое). Нематериальная часть богатства человека состоит из сокровищ внутреннего мира, личностных качеств и ключевых компетенций - знаний, умений, навыков.
Что мы понимаем под словом "счастье"? Счастье - это гармоничное сочетание и полноценное использование всех сторон нашей жизни - и материальной и духовной. От умения качественно вести учет своих финансов и грамотно создавать капитал и активы напрямую зависит ваше благосостояние. А от умения гармоничного планирования своей жизни зависит ощущение счастья. Как объединить все это и применять в повседневной жизни вы узнаете из этой книги.
Вторая часть данной книги составляет, по сути, практическое дополнение - вы сразу же сможете применить полученные знания в жизнь.
В практическую часть входит:
специально разработанная рабочая тетрадь (вам останется просто ее заполнить),
шесть готовых шаблонов от школьника до пенсионера,
блок по личной эффективности с практическими советами.
Эта книга - ваш эксперт по личным финансам.
От автора:
Я сторонник точных наук, системного и практического подхода, противник разговоров "ни о чем". Любую информацию, исходящую от меня, я сортирую, раскладываю по полочкам, очищаю от "воды" и прочих примесей и выдаю протестированные системы, готовые продукты или технологию.
Ежедневно в течение 20 лет я оттачивала эту систему, постоянно совершенствовала, устраняла трудоемкие и неэффективные моменты, чтобы в результате предложить своим читателям проверенную и отработанную технологию учета, заточенную на результат, доведенную до автоматизма и закрепленную в качестве хорошей и нужной привычки.
В итоге вам достаточно будет выделить всего одну минуту в день, чтобы получить полный контроль над своими финансами, рассчитать свою капитализацию, оценить личную эффективность и составить бизнес-план успешной жизни.

Купить

Как часто у вас возникает желание удалить аккаунты в социальных сетях? У Джарона Ланье, программиста, футуролога и революционера IT индустрии, найдется целых 10 убедительных причин в пользу вашей правоты. Вы думаете, что создаете уникальный цифровой образ себя, подпитывая его лайками и социальным одобрением. На деле вы оказываетесь обезличенной жертвой бездушных алгоритмов, которые забирают ваши данные, кормят фейковыми новостями, лишают свободы воли и пробуждают в вас агрессию. У Ланье нет аккаунтов ни в одной из социальных сетей. Как будет лучше для вас? Никто не знает. Решать вам.
"Ежедневно человек оставляет цифровой след, детальность которого не осознает. Однако этот след является источником огромной власти и ресурсов для крупных транснациональных компаний. На основе анализа поведения людей в социальных сетях сегодня можно успешно предсказывать спрос, предложение и даже результаты выборов. Призывая читателя удалить свои аккаунты, автор, на мой взгляд, не решает проблемы приватности и регулирования управлением цифровой личностью. Но прочитать эту книгу неискушенному техническими деталями полезно".
Евгений Черешнев, первый российский спикер TED New York от индустрии IT, изобретатель Цифровой ДНК, адвокат права на приватность в Сети, президент холдинга Biolink.Tech

Серия: Цифровое общество

Купить

Красивая, умная, успешная журналистка на правах друга расспрашивает доктора Курпатова о... деньгах. Где их взять и что с ними делать? А главное - как к ним относиться? Прощать ли должникам нашим? Чем своя жадность отличается от чужой? Как связаны секс и карьера? Есть ли панацея от бедности? И, наконец, как добиться настоящего успеха и остаться в живых?
На правах друга доктор Курпатов отвечает предельно честно, точно и по существу.
"Деньги большого города" - руководство по финансам... с психологическим уклоном.

Серия: Доктор Курпатов. Бестселлер

Купить

Красивая, умная, успешная журналистка на правах друга расспрашивает доктора Курпатова о... деньгах. Где их взять и что с ними делать? А главное - как к ним относиться? Прощать ли должникам нашим? Чем своя жадность отличается от чужой? Как связаны секс и карьера? Есть ли панацея от бедности? И, наконец, как добиться настоящего успеха и остаться в живых?
На правах друга доктор Курпатов отвечает предельно честно, точно и по существу.
"Деньги большого города" - руководство по финансам... с психологическим уклоном.

Серия: Доктор Курпатов. Бестселлер

Купить

Книга "10 заповедей личной эффективности" в увлекательной форме преподносит читателю доступную абсолютно для всех методику достижения успеха во всех жизненных сферах. И поверьте, эта методика действительно приносит очевидные результаты, потому что автор книги Ицхак Пинтосевич, долгое время изучавший Тору, соединил знания, которые почерпнул из Каббалы, с лучшими наработками современных западных систем прикладной психологии.

Серия: 10 заповедей

Купить

Автор бестселлеров и всемирно известный оратор Брайан Трейси учит, как каждый из нас может стать влиятельным.

Человек готов меняться, двигаться вперед, предпринимать какие-то действия или поддаваться влиянию только при условии, что это решит его личные проблемы. Используйте этот факт для построения своего влияния.

Кроме того, Брайан Трейси утверждает, что вне зависимости от дохода, расы, пола, образования и характера всех влиятельных людей отличают 10 общих качеств, которые может в себе развить кто угодно:

* Коммуникабельность
* Искренность
* Целеустремленность
* Хорошая информированность
* Внимание к деталям
* Больший интерес к людям, чем к гаджетам
* Надежность
* Хорошие манеры
* Позитивный настрой
* Упорство наперекор трудностям

Купить

Авторы не только рассказывают, но и показывают на конкретных примерах, как следование Десяти этическим принципам или их нарушение определяет то, куда вы движетесь - к индивидуальному раю или аду. Как мысли о супружеской измене приводят к появлению ненадёжных партнёров в бизнесе. Как радость за успехи другого человека, помогает осуществлять заветные мечты. Книга учит применять древние знания, открытые современному миру Майклом Роучем, в ежедневных бытовых ситуациях. А главное - помогает изменить траекторию жизни, переписать свой ад на рай.
Книгу дополняет авторская трансформационная игра "Алмазная мудрость" - эффективный инструмент оценки целей и их достижения путём внедрения системы Кармического Менеджмента во все сферы вашей жизни. Игра помогает развитию способности видеть причинно-следственные связи и улучшает карму, имеет диагностический и, главное, терапевтический эффект. Именно поэтому она неизбежно приведёт вас к цели.
Комплектация: + лист-вкладыш с игрой

Серия: Система Алмазный Огранщик

Купить

Если вы воспользуетесь помощью Тони Бьюзена, вам больше никогда не придется ломать голову в поисках новых идей! В эту книгу включены новейшие инструменты, игры и упражнения, способные выжать максимум возможного из вашего творческого потенциала. Благодаря интеллект-картам ваши фантазия, энергия и энтузиазм станут просто неисчерпаемыми!

Серия: Психология

Купить

Если вы воспользуетесь помощью Тони Бьюзена, вам больше никогда не придется мучительно подыскивать нужные слова! В эту книгу включены новейшие инструменты, игры и упражнения, способные сделать из вас настоящего мастера красноречия. Благодаря интеллект-картам вы научитесь убеждать кого угодно и в чём угодно, сможете улучшить свои отношения с людьми и свою карьеру!

Купить

Определяя вербальный интеллект как способность "жонглировать" буквами, то есть комбинировать их в слова и фразы, автор предлагает читателям развить и улучшить ее.
Для широкого круга читателей.

Купить

Если вы воспользуетесь помощью Тони Бьюзена, вам больше никогда не придется мучительно подыскивать нужные слова! В эту книгу включены новейшие инструменты, игры и упражнения, способные сделать из вас настоящего мастера красноречия. Благодаря интеллект-картам вы научитесь убеждать кого угодно и в чём угодно, сможете улучшить свои отношения с людьми и свою карьеру!

Серия: Психология

Купить

Все мы мечтаем достичь успеха в профессиональной и личной жизни, в своих отношениях с людьми, в материальной и интеллектуальной сфере. Билл Ньюмен, автор многочисленных бестселлеров, предлагает вашему вниманию 10 абсолютно надежных способов достижения успеха. Достаточно только придерживаться его разумных указаний и советов, чтобы все наши желания сбылись.

Купить

Книга посвящена актуальному вопросу важнейшей черты каждого человека - самооценки. Рассматриваются причины, обуславливающие приобретения заниженной самооценки и упражнения для поднятия её.
В каждом разделе книги детально прорабатывается отдельные аспекты вашей идентичности и образа самого себя, которые помогут понять, из чего именно формируется ваше видение самого себя, выяснить, что вам нужно сделать для того, чтобы вырваться из ловушки ограничивающих искажений низкой самооценки и реализовать свой истинный потенциал.
Эта книга поможет вам совершить фундаментальные изменения внутри себя. Все эти знания могут закрепиться в самых глубинах вашего сознания и превратиться в вашу вторую натуру, пропитывая вашу сущность "до мозга и костей".
Для широкого круга читателей.

Купить

Только представьте, если у вас есть три-пять продуктов, каждый из которых продается по 25-30 штук в день, то миллион долларов уже в вашем кармане!
Райан Дэниэл Моран, основатель Capitalismcom, предлагает 10 простых шагов, чтобы разработать свой первый миллион. Узнайте, как создать успешный бизнес и зарабатывать большие деньги, используя всего лишь несколько продуктов.
Хотите стать миллионером, но не знаете, с чего начать свой бизнес?

В книге вы найдете советы, как:
- выбрать успешный продукт;
- определить своего покупателя;
- найти поставщика;
- запустить бизнес;
- привлечь капитал;
- открыть первые продажи.

Приготовьтесь к одному хаотичному, напряженному и полезному году. Если у вас хватит мужества завершить его, вы станете гордым владельцем бизнеса на миллион долларов и сможете распоряжаться своей жизнью.

"Райан несколько раз выступал в моем подкасте, и мне нравится наблюдать его путь. Каким бы придурковатым ни было это название, я уверен, что книга вдохновит предпринимателей нового типа". - Гари Вайнерчук, глава компании VaynerX и автор бестселлеров

Серия: Сам себе миллионер

Купить

Эта книга является описанием современных и адаптированных техник расслабления.
В книге уделено внимание практическим техникам расслабления и саморегуляции, которые являются необходимыми навыками современного человека и могут быть с успехом использованы для управления стрессом и повышения личной эффективности.

Купить

Всем известно, что жизнь - сложная штука, а решение проблем редко бывает ясным и очевидным. Чаще мы мечемся, не в силах отдать предпочтение ни одному из вариантов, а если к этому примешивается недостаток времени или сильное эмоциональное напряжение, труднее становится во сто крат. Супруга легендарного Джека Уэлча, Сюзи Уэлч, предлагает простой и ясный метод, помогающий принимать в своей жизни правильные решения. Этот метод она разработала сама и успешно применяет уже более 10 лет. Более того - ее семья и знакомые также перешли на метод "10-10-10", от чего стали намного счастливее, научившись управлять своей жизнью и избавившись от сомнений и чувства вины, которые сопровождают неправильные поступки.

Серия: START-UP

Купить

Этот ежедневник поможет вам выбрать цель или мечту, разбить ее на маленькие задачи и в течение 100 дней двигаться к ее выполнению. В течение этих недель вы можете работать над своими привычками, формировать конструктивный взгляд на задачи. Тканевый переплет приятен рукам, а разноцветные закладки помогут ориентироваться в частях ежедневника. В ежедневник включены челледжи с сайта 365done.ru.
С автографом Вари Веденеевой.

Серия: #365done. Блокноты и чек-листы

Купить

Книга представляет собой сборник аннотаций на наиболее известные и широко признанные книги по самосовершенствованию и саморазвитию, начиная с древнейших времен и заканчивая современностью. Сборник весьма полно отражает весь спектр распространенных в мире идей, касающихся развития и трансформации личности.

Серия: Лучшая книга для досуга

Купить

Каждый день в мире проводятся миллионы презентаций, от результатов которых зависят миллионы решений. Но знакомы ли докладчики с технологиями проведения убедительного выступления, базирующихся на результатах научных исследований? Эта книга объясняет, что необходимо знать о том, как люди слушают, как они делают свой выбор и каким образом реагируют на те или иные элементы презентации.
Что захватывает и удерживает внимание во время презентации? Какие средства нужно использовать для подготовки презентации? Как люди реагируют на голос, позу и жесты оратора? Как мотивировать людей к действию и реакции? Это лишь немногие из вопросов, на которые даны ответы в этом издании. Доктор психологических наук Сьюзан Уэйншенк, автор популярной книги "100 главных принципов дизайна", подготовила новую работу, которая поможет вам провести блестящую и убедительную презентацию.

Купить

Хотелось ли вам с первого раза запоминать прочитанное? Или не откладывать до последнего выполнение сложной задачи? Нам нужно постоянно тренировать мозг, чтобы он был готов к любой ситуации: развивать память, ориентироваться в потоке информации, мыслить нестандартно.

В этой книге собрано 100 увлекательных головоломок, которые повысят мозговую активность. Узнайте, сколько задач вы сможете решить за 20 минут и какой коэффициент интеллекта у вас. С каждой головоломкой трудность повышается, что дает вам возможность раскрыть весь свой потенциал. Все задачи составлены по алгоритмам знаменитой системы Ганса Юргена Айзенка - создателя тестов на IQ.

Решая эти задачи, вы:
- определите свой уровень IQ;
- узнаете, какое полушарие мозга доминирует у вас;
- сможете повысить уровень своего интеллекта;
- поймете, в чем ваши сильные и слабые стороны.

Проверьте свои способности нестандартно мыслить и умение быстро находить ответы!
Составитель П. А. Образцов.

Серия: Психология. Мозговой штурм (обложка)

Купить

Эта книжка о том, как перейти от развития через преодоление к развитию через удовольствие. Она для тех, кто хочет совершенствоваться не от проблемы к проблеме, а через путешествие из хорошего в лучшее. Эта книжка о том, какие осознания происходят с человеком на дороге перемен. О том, как преумножать любовь и через это изменить жизнь.

ЧТО НУЖНО, ЧТОБЫ БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМ?
"Пожалуйста, не сдавайся, ведь это твоя жизнь. У меня тоже мало чего получается. Большая часть не получается. Не теряй веры в истинного, воплощённого, любящего, счастливого себя".

Серия: Бизнес Молодость

Купить

В последние два десятилетия интерес к медитации резко увеличился. Рост количества практикующих различные виды медитации и свидетельства пользы практики привлекает все большее внимание ученых. Научные исследования в области медитации и осознанности являются одной из наиболее быстро развивающихся областей науки. Эти исследования продемонстрировали, что использование практик осознанности и созерцательных техник приводит к заметным позитивным изменениям у практикующих.
Цель этого обзора состоит в том, чтобы представить обширный спектр исследований медитационных практик, опубликованных в научных рецензируемых журналах и свидетельствующих о позитивном влияние медитации на различные соматические, психологические и социальные аспекты жизни человека.

Серия: Перспективные направления в психологии

Купить

Как часто каждый из нас попадал в неприятные ситуации! Конфузы, как это ни печально, происходят с нами почти каждый день, а с особо "удачливыми" гражданами - и по несколько раз на дню. Любая неприятность, которая случается с человеком, влечет за собой массу проблем - как нейтрализовать последствия неудачи, как справиться с психологическим дискомфортом, как вести себя в дальнейшем и т. д.
Поскольку лучший способ справляться с неприятностями - это относиться к ним с юмором, в книге вы найдете как серьезные рекомендации, так и те, которые вызовут у вас улыбку и подарят хорошее настроение на весь оставшийся день.
Книга рассчитана на массового читателя.

Серия: Эффективные тренинги

Купить

О книге
Сборник вдохновляющих историй о том, как изменить жизнь к лучшему, от человека, сумевшего развернуть свою собственную жизнь на 180 градусов.

Эта книга родилась из еженедельной рубрики Ларисы Парфентьевой "100 способов изменить свою жизнь" на сайте издательства "МИФ". Только появившись, эта рубрика вызвала много откликов. Люди стали писать о том, как разные истории помогают им двигаться вперед.

В эту книгу вошли разделы "Предназначение", "Мотивация", "Движение", "Законы жизни". В ней вы найдете ответы на многие вопросы.

Как выразить силу, которая есть у меня внутри?
Как уйти с нелюбимой работы и реализовать себя?
Как сделать первый шаг к новой жизни?
Как преодолеть страхи и совершить "прыжок веры"?
Как совмещать работу и любимое дело?
Как найти окружение, которое поддержит?
Как развить личную силу и получить желаемое от Вселенной?
Как простить старые обиды и "вынуть нож из спины"?
Кроме того, вы получите персональную формулу счастья из 7 составляющих.

От автора
Несколько лет назад я оказалась в глубоком жизненном тупике: нелюбимая (хоть и престижная) работа, 30 килограммов лишнего веса, куча вредных привычек, съемная квартира, кредиты, вечно неудачные отношения и ощущение полной бессмыслицы.

Но самым ужасным было даже не это, а ощущение нереализованности. Я чувствовала какую-то силу внутри себя, которая просилась наружу. Я видела в себе потенциал. Я знала, что могу стать кем-то большим.

Как-то мне на глаза попалась цитата Гете: "В глубине человека заложена творческая сила, которая способна создать то, что должно быть, которая не даст нам покоя и отдыха, пока мы не выразим ее".

Я постоянно спрашивала себя: "Как по-настоящему реализовать себя? И что это значит? С чего начать? Как вырваться из этого замкнутого круга?"

Я читала истории успеха и думала, что меня пытаются обмануть: сначала в этих "красивых сказках" все совсем плохо, а потом бац - и хорошо. Но ни слова о том, как пройден путь от "самого дна" до "обложки журнала Time".

Как мать-одиночка, которая 7 лет работала официанткой, стала лайф-коучем и помогла более чем миллиону человек найти свое предназначение? Как мальчик из трущоб, у которого не было даже ботинок, смог стать актером и получить "Оскара"? Где нашла силы 28-летняя девушка, оставшаяся одна с ребенком и жившая на социальное пособие, чтобы закончить книгу о мальчике-волшебнике, которая позже принесла ей мировую известность? Как парень по имени Уолт не сломался, когда его уволили из газеты за "недостаток воображения", и стал известен как создатель мультимедийной империи Walt Disney Company? Как бабушка по имени Линн Миллер в 78 лет впервые вышла на сцену - и стала стендап-комиком? Почему ученый Томас Эдисон не сдался после 10 000 попыток и в итоге открыл лампу накаливания?

...И я нашла ответы, которые помогли мне измениться. И теперь я помогаю другим - в книгах, на мастер-классах и выступлениях. А все ответы я собрала в этой книге.

Для кого эта книга
Это книга для всех, кто хочет улучшить свою жизнь и стать счастливее.

Об авторе
Лариса Парфентьева - эксперт в области личных изменений, автор популярной еженедельной рубрики "100 способов изменить свою жизнь" в блоге издательства "МИФ", спикер, мотиватор, писатель.

Окончила факультет журналистики МГУ. Несколько лет работала в известных московских СМИ: на радио, ТВ, в "глянцах". Вела собственную передачу. Два года работала с Ксенией Собчак на проекте "Топ-модель по-русски". Однажды бросила все: уволилась с работы, переехала в другой город и начала новую жизнь, попутно описывая процесс изменений.

Лариса выступала на TEDx в Казани, проводит мастер-классы и персональные консультации.
4-е издание.

Серия: 100 способов изменить свою жизнь

Купить

О книге
Сборник вдохновляющих историй о том, как изменить жизнь к лучшему, от человека, сумевшего развернуть свою собственную жизнь на 180 градусов.

Эта книга родилась из еженедельной рубрики Ларисы Парфентьевой "100 способов изменить свою жизнь" на сайте издательства "МИФ". Только появившись, эта рубрика вызвала много откликов. Люди стали писать о том, как разные истории помогают им двигаться вперед.

В эту книгу вошли разделы "Предназначение", "Мотивация", "Движение", "Законы жизни". В ней вы найдете ответы на многие вопросы.

Как выразить силу, которая есть у меня внутри?
Как уйти с нелюбимой работы и реализовать себя?
Как сделать первый шаг к новой жизни?
Как преодолеть страхи и совершить "прыжок веры"?
Как совмещать работу и любимое дело?
Как найти окружение, которое поддержит?
Как развить личную силу и получить желаемое от Вселенной?
Как простить старые обиды и "вынуть нож из спины"?
Кроме того, вы получите персональную формулу счастья из 7 составляющих.

От автора
Несколько лет назад я оказалась в глубоком жизненном тупике: нелюбимая (хоть и престижная) работа, 30 килограммов лишнего веса, куча вредных привычек, съемная квартира, кредиты, вечно неудачные отношения и ощущение полной бессмыслицы.

Но самым ужасным было даже не это, а ощущение нереализованности. Я чувствовала какую-то силу внутри себя, которая просилась наружу. Я видела в себе потенциал. Я знала, что могу стать кем-то большим.

Как-то мне на глаза попалась цитата Гете: "В глубине человека заложена творческая сила, которая способна создать то, что должно быть, которая не даст нам покоя и отдыха, пока мы не выразим ее".

Я постоянно спрашивала себя: "Как по-настоящему реализовать себя? И что это значит? С чего начать? Как вырваться из этого замкнутого круга?"

Я читала истории успеха и думала, что меня пытаются обмануть: сначала в этих "красивых сказках" все совсем плохо, а потом бац - и хорошо. Но ни слова о том, как пройден путь от "самого дна" до "обложки журнала Time".

Как мать-одиночка, которая 7 лет работала официанткой, стала лайф-коучем и помогла более чем миллиону человек найти свое предназначение? Как мальчик из трущоб, у которого не было даже ботинок, смог стать актером и получить "Оскара"? Где нашла силы 28-летняя девушка, оставшаяся одна с ребенком и жившая на социальное пособие, чтобы закончить книгу о мальчике-волшебнике, которая позже принесла ей мировую известность? Как парень по имени Уолт не сломался, когда его уволили из газеты за "недостаток воображения", и стал известен как создатель мультимедийной империи Walt Disney Company? Как бабушка по имени Линн Миллер в 78 лет впервые вышла на сцену - и стала стендап-комиком? Почему ученый Томас Эдисон не сдался после 10 000 попыток и в итоге открыл лампу накаливания?

...И я нашла ответы, которые помогли мне измениться. И теперь я помогаю другим - в книгах, на мастер-классах и выступлениях. А все ответы я собрала в этой книге.

Для кого эта книга
Это книга для всех, кто хочет улучшить свою жизнь и стать счастливее.

Об авторе
Лариса Парфентьева - эксперт в области личных изменений, автор популярной еженедельной рубрики "100 способов изменить свою жизнь" в блоге издательства "МИФ", спикер, мотиватор, писатель.

Окончила факультет журналистики МГУ. Несколько лет работала в известных московских СМИ: на радио, ТВ, в "глянцах". Вела собственную передачу. Два года работала с Ксенией Собчак на проекте "Топ-модель по-русски". Однажды бросила все: уволилась с работы, переехала в другой город и начала новую жизнь, попутно описывая процесс изменений.

Лариса выступала на TEDx в Казани, проводит мастер-классы и персональные консультации.
5-е издание.

Серия: 100 способов изменить свою жизнь

Купить

О книге
Продолжение бестселлера с вдохновляющими историями о том, как изменить жизнь к лучшему.

Серия "100 способов изменить жизнь" родилась из одноименной рубрики Ларисы Парфентьевой на сайте издательства "Манн, Иванов и Фербер". Только появившись, эта рубрика вызвала много откликов. Люди стали писать о том, как разные истории помогают им двигаться вперед.

Первая книга в серии уже стала бестселлером. Вашему вниманию - вторая книга Ларисы с новыми вдохновляющими историями, авторскими методиками и солидной порцией мотивации для того, чтобы круто изменить жизнь к лучшему.

Среди инструментов, о которых вы узнаете:

Хайвэй перемен. Авторская концепция - путь из 4 отрезков, которые проходит любой, кто решится развернуть жизнь на 180 градусов. В ней есть ответы на два главных вопроса: "С чего начать?" и "Как перейти на новую ступень?"

Колесо призвания. Интересная схема, которая помогает понять, туда ли вы идете. Это инструмент, который наглядно показывает, в каком деле вы будете чувствовать себя на своем месте. Над этой техникой автор книги работала последние 3 года.

Эра накапливания. Это глава для тех, кто застрял на одном уровне и не может сдвинуться с места. Вас ждет система Пяти Точек, которые позволят из "друга главного героя" превратиться наконец в главного героя. Поверьте: вы "накопили" уже достаточно, чтобы стать главным.

От автора
После выхода первой части книги в сети появилось несколько сотен отзывов. Большинство из них начиналось так: "Я бы никогда не купил(а) книгу с таким названием, если бы ее не посоветовал [имя какого-нибудь авторитетного критика/блогера/друга]".

Так что если вы ничего не знаете о серии "100 способов изменить жизнь", пусть вас не пугает такое претенциозное название. Обещаю: следующую книгу я назову так, чтобы никто не заподозрил меня в пафосе и "ванильности". Например, "Макароны, доски, Сальвадор Дали".

А сейчас у вас в руках необычная, несмотря на название, книга. Чтобы создать две части "100 способов", я прочла более 1000 книг. Лучшие идеи, техники, мысли и цитаты я перемешала в своей голове, сдобрила историями реальных людей, добавила души, сердца, иронии, здоровой самокритики и положила на эти страницы. Как написала одна девушка в отзыве: "Эта книга заменяет сотни книг по саморазвитию".

В то же время на этих страницах вы найдете много авторских наработок (другие бы растянули каждую из них на целую книгу), которые вы больше нигде не встретите.

Книгу можно читать с любой страницы. Конечно, благодаря ей вы не станете за секунду богатым, знаменитым и успешным. Возможно, вы даже не узнаете ничего принципиально нового.

Сила книги в том, что она незаметно вводит вас в состояние вдохновения, озарений и желания немедленно двигаться к реализации своих великих замыслов. Как написала одна читательница: "Страницы запрограммированы на неминуемое поднятие настроения, ощущение собственной значимости и веры в свои силы".

Для кого эта книга
Это книга для поклонников творчества Ларисы Парфентьевой и читателей ее первой книги.

И для всех, кто хочет улучшить свою жизнь и стать счастливее.

Об авторе
Лариса Парфентьева - эксперт в области личных изменений, автор популярной еженедельной рубрики "100 способов изменить свою жизнь" в блоге издательства "МИФ", спикер, мотиватор, писатель.

Окончила факультет журналистики МГУ. Несколько лет работала в известных московских СМИ: на радио, ТВ, в "глянцах". Вела собственную передачу. Два года работала с Ксенией Собчак на проекте "Топ-модель по-русски". Однажды бросила все: уволилась с работы, переехала в другой город и начала новую жизнь, попутно описывая процесс изменений.

Лариса выступала на TEDx в Казани, проводит мастер-классы и персональные консультации.
2-е издание.

Серия: 100 способов изменить свою жизнь

Купить

О книге
Продолжение бестселлера с вдохновляющими историями о том, как изменить жизнь к лучшему.

Серия "100 способов изменить жизнь" родилась из одноименной рубрики Ларисы Парфентьевой на сайте издательства "Манн, Иванов и Фербер". Только появившись, эта рубрика вызвала много откликов. Люди стали писать о том, как разные истории помогают им двигаться вперед.

Первая книга в серии уже стала бестселлером. Вашему вниманию - вторая книга Ларисы с новыми вдохновляющими историями, авторскими методиками и солидной порцией мотивации для того, чтобы круто изменить жизнь к лучшему.

Среди инструментов, о которых вы узнаете:

Хайвэй перемен. Авторская концепция - путь из 4 отрезков, которые проходит любой, кто решится развернуть жизнь на 180 градусов. В ней есть ответы на два главных вопроса: "С чего начать?" и "Как перейти на новую ступень?"

Колесо призвания. Интересная схема, которая помогает понять, туда ли вы идете. Это инструмент, который наглядно показывает, в каком деле вы будете чувствовать себя на своем месте. Над этой техникой автор книги работала последние 3 года.

Эра накапливания. Это глава для тех, кто застрял на одном уровне и не может сдвинуться с места. Вас ждет система Пяти Точек, которые позволят из "друга главного героя" превратиться наконец в главного героя. Поверьте: вы "накопили" уже достаточно, чтобы стать главным.

От автора
После выхода первой части книги в сети появилось несколько сотен отзывов. Большинство из них начиналось так: "Я бы никогда не купил(а) книгу с таким названием, если бы ее не посоветовал [имя какого-нибудь авторитетного критика/блогера/друга]".

Так что если вы ничего не знаете о серии "100 способов изменить жизнь", пусть вас не пугает такое претенциозное название. Обещаю: следующую книгу я назову так, чтобы никто не заподозрил меня в пафосе и "ванильности". Например, "Макароны, доски, Сальвадор Дали".

А сейчас у вас в руках необычная, несмотря на название, книга. Чтобы создать две части "100 способов", я прочла более 1000 книг. Лучшие идеи, техники, мысли и цитаты я перемешала в своей голове, сдобрила историями реальных людей, добавила души, сердца, иронии, здоровой самокритики и положила на эти страницы. Как написала одна девушка в отзыве: "Эта книга заменяет сотни книг по саморазвитию".

В то же время на этих страницах вы найдете много авторских наработок (другие бы растянули каждую из них на целую книгу), которые вы больше нигде не встретите.

Книгу можно читать с любой страницы. Конечно, благодаря ей вы не станете за секунду богатым, знаменитым и успешным. Возможно, вы даже не узнаете ничего принципиально нового.

Сила книги в том, что она незаметно вводит вас в состояние вдохновения, озарений и желания немедленно двигаться к реализации своих великих замыслов. Как написала одна читательница: "Страницы запрограммированы на неминуемое поднятие настроения, ощущение собственной значимости и веры в свои силы".

Для кого эта книга
Это книга для поклонников творчества Ларисы Парфентьевой и читателей ее первой книги.

И для всех, кто хочет улучшить свою жизнь и стать счастливее.

Об авторе
Лариса Парфентьева - эксперт в области личных изменений, автор популярной еженедельной рубрики "100 способов изменить свою жизнь" в блоге издательства "МИФ", спикер, мотиватор, писатель.

Окончила факультет журналистики МГУ. Несколько лет работала в известных московских СМИ: на радио, ТВ, в "глянцах". Вела собственную передачу. Два года работала с Ксенией Собчак на проекте "Топ-модель по-русски". Однажды бросила все: уволилась с работы, переехала в другой город и начала новую жизнь, попутно описывая процесс изменений.

Лариса выступала на TEDx в Казани, проводит мастер-классы и персональные консультации.
3-е издание.

Серия: 100 способов изменить свою жизнь

Купить

При покупке книги подарок полезная инфографика.

Сборник вдохновляющих историй о том, как изменить жизнь к лучшему, от человека, сумевшего развернуть свою собственную жизнь на 180 градусов.

Эта книга родилась из еженедельной рубрики Ларисы Парфентьевой 100 способов изменить свою жизнь на сайте издательства МИФ . Только появившись, эта рубрика вызвала много откликов. Люди стали писать о том, как разные истории помогают им двигаться вперед.

В эту книгу вошли разделы Предназначение , Мотивация , Движение , Законы жизни . В ней вы найдете ответы на многие вопросы.

Как выразить силу, которая есть у меня внутри?
Как уйти с нелюбимой работы и реализовать себя?
Как сделать первый шаг к новой жизни?
Как преодолеть страхи и совершить прыжок веры ?
Как совмещать работу и любимое дело?
Как найти окружение, которое поддержит?
Как развить личную силу и получить желаемое от Вселенной?
Как простить старые обиды и вынуть нож из спины ?
Кроме того, вы получите персональную формулу счастья из 7 составляющих.

От автора
Несколько лет назад я оказалась в глубоком жизненном тупике: нелюбимая (хоть и престижная) работа, 30 килограммов лишнего веса, куча вредных привычек, съемная квартира, кредиты, вечно неудачные отношения и ощущение полной бессмыслицы.

Но самым ужасным было даже не это, а ощущение нереализованности. Я чувствовала какую-то силу внутри себя, которая просилась наружу. Я видела в себе потенциал. Я знала, что могу стать кем-то большим.

Как-то мне на глаза попалась цитата Гете: В глубине человека заложена творческая сила, которая способна создать то, что должно быть, которая не даст нам покоя и отдыха, пока мы не выразим ее .

Я постоянно спрашивала себя: Как по-настоящему реализовать себя? И что это значит? С чего начать? Как вырваться из этого замкнутого круга?

Я читала истории успеха и думала, что меня пытаются обмануть: сначала в этих красивых сказках все совсем плохо, а потом бац и хорошо. Но ни слова о том, как пройден путь от самого дна до обложки журнала Time .

Как мать-одиночка, которая 7 лет работала официанткой, стала лайф-коучем и помогла более чем миллиону человек найти свое предназначение? Как мальчик из трущоб, у которого не было даже ботинок, смог стать актером и получить Оскара ? Где нашла силы 28-летняя девушка, оставшаяся одна с ребенком и жившая на социальное пособие, чтобы закончить книгу о мальчике-волшебнике, которая позже принесла ей мировую известность? Как парень по имени Уолт не сломался, когда его уволили из газеты за недостаток воображения , и стал известен как создатель мультимедийной империи Walt Disney Company? Как бабушка по имени Линн Миллер в 78 лет впервые вышла на сцену и стала стендап-комиком? Почему ученый Томас Эдисон не сдался после 10 000 попыток и в итоге открыл лампу накаливания?

...И я нашла ответы, которые помогли мне измениться. И теперь я помогаю другим в книгах, на мастер-классах и выступлениях. А все ответы я собрала в этой книге.

Для кого эта книга
Это книга для всех, кто хочет улучшить свою жизнь и стать счастливее.
6-е издание, исправленное и дополненное.

Серия: 100 способов изменить свою жизнь

Купить

Эта книга поможет вам составить план действий для осуществления всех ваших устремлений в деловой и личной жизни. Здесь вы найдете 100 проверенных временем методов изменения вашего образа мышления и действия. С их помощью вы сможете преодолеть негативные барьеры и пессимистические мысли, мешающие вам реализовать свои давние цели и мечты. Как бы высоко вы ни забрались по карьерной лестнице, всегда есть опасность погрязнуть в повседневной рутине и довольствоваться лишь фантазиями о том, чего вы еще могли бы добиться в жизни. Стив Чандлер поможет вам переломить такой образ мышления и превратить "могли бы" в "можете" и "будете"!
2-е издание.

Купить

Вы держите в руках книгу-тренажер, которая поможет оставаться внимательным и продуктивным в течение всего дня. Внутри книги: тесты на проверку внимания и памяти, советы по повышению эффективности от российских предпринимателей и психологов, развенчание мифов о многозадачности. Поработав с этой книгой, вы получите множество полезных навыков и вдохновение для дальнейшего личного роста.

Серия: Умный шоколад

Купить

100% память для всей семьи (100% отличник, 100% память, 100% читаю легко)

100% отличник. Метод, который поможет ребенку быстро запоминать и легко учиться
Родители всегда знают, когда ребенку в школе становится сложно и она превращается в настоящую камеру пыток. Кажется, нужно всего-то ничего - выучить одно несчастное правило грамматики или капризное умножение на семь. Или десять строчек стихотворения, которые никак не запоминаются.
Но можно исправить ситуацию, работая с этой книгой. Если выполнить увлекательные задания, которые предлагает инструктор по развитию памяти и скорочтению Екатерина Додонова, максимально точно, разочарование вас не постигнет, а ребенок станет отличником. Гарантия 100%!

100% память. 25 полезных методов запоминания за 10 тренировок
"Умный шоколад" - старт новой серии российского автора Екатерины Додоновой по развитию памяти и скорочтению. Издания на тему "развитие памяти" на рынке есть. Львиная доля книг принадлежит зарубежным авторам. К тому же, авторы нередко уходят в теорию, в пестование истории мнемотехники, подробное описание работы каждого отдела мозга при запоминании. Но, как показывает практика, людям нужно другое: реальные методы, примеры из современного мира, которые помогут им в жизни здесь и сейчас. Это не просто книга. Самоучитель, книга-тренажер, соединяющий бумажный формат и сайт автора. Такого живого контакта с читателями, пока не предлагает ни один автор книг на эту тему.

Книга-тренажер, которая научит вас запоминать информацию быстро, качественно и надолго. Эта книга с секретом: к ней прилагаются уникальные видеоуроки, которые доступны по ссылке через QR-код.
Поработав с этой книгой, вы будете помнить лица, имена, пароли, иностранные слова, налоговый кодекс, анекдоты, тосты; перестанете волноваться, что не сможете снять зарплату, так как забыли пин-код; вдохновитесь на дальнейшие изменения. Осторожно! Возможны побочные эффекты: повышение на работе, отличные оценки в учебе, получение премий, грантов, стипендий, укрепление веры в себя.
XXI век называют веком информационного цунами . Сегодня современный человек за месяц получает столько информации сколько житель XVII века за всю жизнь. Неудивительно, что люди не справляются со шквалом информации, который обрушивается на них каждый новый день. Теперь им нужно решение этой проблемы.

Об авторе:
Екатерина Додонова - бизнес-тренер, блогер, инструктор по развитию памяти и скорочтению. Учредитель образовательного проекта www.iq230.com

Для кого эта книга:
для прогрессивных родителей, которые хочет научить своего ребенка быть успешным в информационном обществе
для студентов, стремящихся к саморазвитию
для учителей, желающих не только учить, но и научить учить учиться
для всех, кто стремится к высокой личной эффективности и понимает, что саморазвитие - лучшая инвестиция.

100% читаю легко. Метод, который научит ребенка читать быстро и с удовольствием
Проблемы с чтением у детей не всегда связаны с ленью и нежеланием учиться. Иногда на это есть объективные причины. Но существуют методики, которые позволяют справиться с этой проблемой. А еще лучше, когда уроки чтения поданы в веселой игровой форме. После занятий по новой книге Екатерины Додоновой ребенок больше не будет испытывать проблем с чтением. Простые и увлекательные упражнения помогут школьнику читать легко, быстро и с удовольствием! Это книга с сюрпризом: в нее вложен рисунок горы "Читайка", который ребенок может повесить на стену, раскрашивать и отмечать свои достижения.

Серия: Умный шоколад

Купить

Новая книга Антона Могучего - известного автора тренингов для повышения эффективности работы мозга - содержит увеличенный объем проверенных временем и прекрасно зарекомендовавших себя тренажеров на основе классических методик Келли и Шульте. Регулярные занятия помогут вам повысить эффективность всех мыслительных процессов, развить память, творческое мышление, приобрести стрессоустойчивость и навык быстро находить самые лучшие решения для сложных жизненных задач.
Мозг - это центр управления всем организмом, своего рода командный пункт. Работа каждого органа управляется мозгом. И только если мы держим мозг в активном рабочем состоянии, он способен "на отлично" справляться со своей функцией.

Преимущества издания:

- Проверенные временем и практикой тренажеры на основе методик Келли и Шульте для развития всех видов интеллекта, внимания и памяти.
- Удобное распределение материала, таблицы для самопроверки.
- Еще больше практических заданий!

Суммарный тираж книг автора - около 300 000 экз.

Серия: Развивай свой мозг

Купить

В своей книге один из ведущих тренеров Америки по мотивации и известный писатель показывает, как можно мотивировать себя и окружающих для достижения успеха. Узнайте, как можно использовать технику самомотивации, а также научиться влиять на ваших коллег, членов команды, студентов, подчиненных, клиентов, даже вашего шефа, чтобы сделать жизнь проще и добиться большего. Эта книга объединяет в один два популярных стиля деловых книг: книги по управлению и книги-цитатника по мотивации. Вы можете открыть книгу на той главе, которая вам интересна, и найти полезные стратегии и техники, не тратя времени на сотни страниц анекдотов и теории.

Серия: Менеджмент

Купить

Цитата
"Ищите баланс между уверенностью в собственных силах, позволяющей прозорливо достигать своих целей, и самонадеянностью, которая обладает безграничной верой в собственное мнение, ведущей к трагедии".
Алексей Ищенко
О чем книга
О том, как стать лидером, о качествах, которые вам необходимо развить в себе для этого. Вы узнаете, как сформировать успешную команду последователей и как в дальнейшем их мотивировать.
Почему книга достойна прочтения
- В книге в лаконичной форме даются исчерпывающие советы по лидерству
- Вы узнаете, как вдохновлять сотрудников на подвиги и вести компанию к успеху
- Автор - известный эксперт в области лидерства и стратегического развития компаний.
Для кого эта книга
Для руководителей всех уровней и тех, кто хочет занять руководящий пост.
Кто автор
Алексей Ищенко - бизнес-тренер компании ORATORICA, автор и ведущий тренингов по развитию лидерских компетенций. Независимый член совета директоров ряда компаний. Доктор экономических наук, профессор.
Ключевые понятия
Менеджмент, лидерство.

Серия: 101 совет (мяг)

Купить

"Уважаемые читатели! Мы рады представить вам новую серию книг для бизнеса и личного развития в формате покетбук. Название "101 совет" было придумано неслучайно: нам захотелось в простой и доступной форме советов донести до вас максимум полезной информации, которой вы сможете воспользоваться прямо перед важными переговорами и любыми выступлениями в деловой и личной жизни. Особенность серии еще и в том, что мы выпускаем книги только российских экспертов и специалистов своего дела, которые знакомы со спецификой нашей страны и особенностями необъяснимой русской души и как никто могут опираться на богатейший опыт проведения тренингов и семинаров. Надеемся, что наши советы окажутся полезными, а маленькая книжечка будет надежной помощницей в вашей работе. Удачи и процветания!"
Ирина Киреева, Генеральный директор компании "ОРАТОРИКА"
Цитата
"Не давайте аудитории думать во время своего выступления - оно должно пройти, как горячий нож сквозь масло. Только в этом случае вы получите ожидаемый результат".
Олег Ильин

О чем книга "101 совет по презентации и продаже идей"
Книга о том, как увлечь аудиторию своим выступлением, сделать его "на одном дыхании" -ярким и запоминающимся, а главное, добиться того результата, ради которого вы выступление задумывали. Для удачной презентации нужно учесть каждую мелочь, и какие именно моменты важны, вы узнаете из книги.

Почему книга "101совет по презентации" достойна прочтения:
в книге охвачены самые разные моменты проведения презентации и продажи идей
советы короткие, яркие и запоминающиеся
применив изложенные советы на практике, вы сразу сможете увидеть качественно новый результат

Для кого книга
Для менеджеров, тренеров, ораторов и вообще всех, кому приходится делиться своими идеями и со своими идеями или результатами работы перед аудиторией.

Кто автор
Олег Ильин -автор ряда тренингов и лекционных курсов, член Международной ассоциации по связям с общественностью.

Серия: 101 совет (мяг)

Купить

Цитата
Перестаньте ругать свою память, ведь тем самым вы программируете себя на забывание.
Татьяна Бадя
О чем книга
О том, как эффективно работать с информацией, анализировать и запоминать большие объемы данных. Написанная в простой и доступной форме, она заключает в себе максимум полезной информации. Особенность всей серии "101 совет" состоит в том, что в нее входят книги только российских экспертов и специалистов своего дела, которые знакомы со спецификой нашей страны и особенностями необъяснимой русской души и как никто могут опираться на богатейший опыт проведения тренингов и семинаров.
Почему книга достойна прочтения
В ней читатель найдет 101 полезный и практически применимый совет и узнает:
как развить внимание и память
как запоминать текст и числа
как анализировать информацию и конспектировать
как научиться скорочтению и фоточтению.
Для кого эта книга
Для всех, кто стремится к личностному развитию, для тех, кто хочет легко ориентироваться в современном информационном мире.
Кто автор
Татьяна Бадя - бизнес-тренер компании "ОРАТОРИКА", на протяжении шести лет проводит тренинги по скорочтению, развитию памяти, устным и письменным коммуникациям. Автор методики "Скорочтение ПЛЮС", серии из 9 учебных пособий и 10 компьютерных программ по эффективному чтению и запоминанию.

Серия: 101 совет (мяг)

Купить

Книга о том, как находить счастье в любой деятельности, в первую очередь на работе. Нами руководит привычка. Благодаря этой книге вы узнаете, как создать свою привычку получать радость от работы. Книга в простой и доступной форме коротких советов доносит до читателя максимум полезной информации.

Серия: 101 совет (мяг)

Купить

Предлагаются эффективные стратегии по восстановлению внутренней энергии, которые позволят Вам стать счастливее.
Для широкого круга читателей.

Серия: Здоровье

Купить

С помощью этой книги вы сможете лучше подготовиться к собеседованию, продумать ответы на самые каверзные вопросы, научиться извлекать нужную информацию в общем, сделать все, чтобы получить работу своей мечты!

Серия: Бизнес, маркетинг, менеджмент

Купить

В каждом из вас заложены огромные возможности. Чтобы открыть их и направить на достижение своих целей, необходимо значительно усилить ("прокачать") свою внутреннюю силу. Все начинается внутри вас, и, став сильным внутри, вы сможете достичь всего в реальности! Но все техники, приемы, фишки и секреты личностного роста никогда не заработают, пока внутри себя вы слабы.
В этой книге вы найдете реальный жизненный опыт по развитию внутренней силы, 102 шага к вашей новой жизни, в которой вы - сильный, знающий, уверенный в себе - добиваетесь всех поставленных целей.
Автор книги, Алексей Лукьянов - предприниматель, блогер и инвестор, основатель топового YouTube-канала по саморазвитию, - знает, что говорит! Уже более 500 тысяч подписчиков убедились в этом.
Хорошего вам настроения, Больших Результатов и Высоких Достижений!

Серия: #Psychology#Know-How

Купить

В книге в метафорической форме излагаются основные правила успеха. Главный герой попадает в невероятные ситуации и подвергается тяжелым испытаниям, прежде чем находит 11 правил успеха и понимает, как надо складывать 1+1, чтобы получить11.

Купить

Полный курс "мягких" навыков, которые определяют ваше будущее: стиль мышления, коммуникации, работа с информацией, умение учиться и придумывать что-то новое. Эти навыки нужны в любой отрасли, в любой роли. Именно эти навыки отличают человека от робота и позволяют двигаться по служебной лестнице. Они вам нужны, и чем быстрее, тем лучше.

Полный набор знаний, который поможет вам развиваться. В одной книге с инфографикой. Никакой воды, только ценная информация, готовая к применению.

В сборник вошли саммари и инфографики бестселлеров:

Дэниел Гоулман "Эмоциональный интеллект"
Марк Леви "Гениальность на заказ"
Райан Холидей "Препятствие становится путем"
Ангела Дакворт "Твердость характера"
Даниэль Канеман "Думай медленно...решай быстро"
Джефф Даер, Хол Грегерсен, Клейтон Кристенсен "Стать инноватором"
Кэрол Двек "Образ мышления"
Джозеф О'Коннор, Иан Макдермотт "Искусство системного мышления"
Керри Паттерсон и др. "Агент влияния"
Стивен Гайз "Мини-привычки"
Дуглас Стоун, Шейла Хин "Спасибо за отзыв"
Адриенна Браун "Стратегия возникновения".

Купить

Книга Боба Проктора это 12 уроков, которые он усвоил за годы своей блестящей карьеры: самоотверженной учебы, кропотливой практической работы и применения полученных результатов в реальной жизни. Это были годы бесчисленных проб, ошибок, но, конечно же, и грандиозных побед. Если вы хотите систематизировать свою жизнь, лучшего советчика вам не найти! Доверьтесь Бобу, и он доходчиво объяснит, какие 12 принципов нужно знать, чтобы достичь настоящего успеха. Эта книга начнет изменять вас задолго до того, как вы дочитаете до последней главы. А главное, полученные знания сразу же можно применять в собственной жизни!

Купить

Книга Боба Проктора это 12 уроков, которые он усвоил за годы своей блестящей карьеры: самоотверженной учебы, кропотливой практической работы и применения полученных результатов в реальной жизни. Это были годы бесчисленных проб, ошибок, но, конечно же, и грандиозных побед. Если вы хотите систематизировать свою жизнь, лучшего советчика вам не найти! Доверьтесь Бобу, и он доходчиво объяснит, какие 12 принципов нужно знать, чтобы достичь настоящего успеха. Эта книга начнет изменять вас задолго до того, как вы дочитаете до последней главы. А главное, полученные знания сразу же можно применять в собственной жизни!

Купить

В 1853 году книга "12 лет рабства" всполошила американское общество, став предвестником гражданской войны. Через 160 лет она же вдохновила Стива МакКуина и Брэда Питта на создание киношедевра, получившего множество наград и признаний, включая Оскар-2014 как "Лучший фильм года".
Что же касается самого Соломона Нортапа, для него книга стала исповедью о самом темном периоде его жизни. Периоде, когда отчаяние почти задушило надежду вырваться из цепей рабства и вернуть себе свободу и достоинство, которые у него отняли.
Текст для перевода и иллюстрации заимствованы из оригинального издания 1855 года. Переводчик сохранил авторскую стилистику, которая демонстрирует, что Соломон Нортап был не только образованным, но и литературно одаренным человеком.

Серия: Bombora Life. Когда одна книга целая жизнь

Купить

О книге
Книга, которая поможет стать в четыре раза успешнее.

Вот вам пара вопросов. Хотите ли вы изменить свою жизнь? Стать более успешным, воплотить отличную идею, или, наконец, привести себя в блестящую спортивную форму?

А вот пара фактов. 65% американцев страдают от лишнего веса и ожирения. Рынок диет и фитнеса при этом оценивается в 60 миллиардов долларов! Издательства выпустили почти 46 тысяч книг о том, как похудеть. Но люди при этом продолжают набирать килограммы, хотя большинство знает о том, КАК вернуть себе здоровье и сохранить нормальный вес, но не делает этого.

И это не проблема знания - это проблема действия. Люди знают, ЧТО надо делать, но не делают это.

Мы мыслим в рамках календарного года. Новый год - важная психологическая отметка, от которой мы привыкли отталкиваться, ставя себе новые цели. Но 12 месяцев - неэффективный горизонт планирования: нам кажется, что впереди много времени для достижения цели и откладываем действия на потом.

Эта книга расскажет вам, как повысить ваши текущие результаты в четыре раза за 12 недель. Вы узнаете, что именно нужно делать каждый день для повышения личной эффективности. Система, проверенная спортсменами мирового уровня и многими компаниями, поможет вам:

Правильно расставить приоритеты;
Повысить прибыльность вашей компании;
Избавиться от стресса на работе и в личной жизни;
Достигать целей в обозначенные сроки.

Об авторах
Брайан Моран - предприниматель, консультант, бизнес-тренер с 30-летним опытом. Работал на управленческих должностях в UPS, PepsiCo и Northern Automotive; в настоящее время продолжает ежегодно консультировать десятки крупных международных компаний.

Майкл Леннингтон - бизнес-тренер, ведущий курсов по развитию лидерских качеств, эксперт по внедрению стратегических изменений в организациях. Работает с клиентами в США, Европе, Азии и на Ближнем Востоке.

Серия: [Хороший перевод!]

Купить

О книге
Пора признать, что годовое планирование неэффективно: мы ставим цели, а потом прокрастинируем, полагая, что в запасе предостаточно времени. Но как сделать так, чтобы ваш успех не остался в мечтах, а приобрел конкретную форму? Ускорить процесс - ваш год будет длиться 12 недель!
Авторы книги - практикующие бизнес-тренеры и консультанты - предлагают подход, который полностью изменит ваш образ мышления. Главное, не результаты, а действия, которые привели к ним. Методика применима и в личной жизни, и в рабочих вопросах.

С этим практическим руководством вы:

сможете раскрыть свой потенциал;

обретете мотивацию;

избавитесь от стресса;

научитесь работать короткими этапами и успеете за год сделать в четыре раза больше других.

Книга будет интересна всем, кто хочет не только эффективнее мыслить, но и действовать - так же, как успешные спортсмены и предприниматели.

Для кого книга
Для тех, кто:

хочет улучшить свою жизнь;

готов идти к своей цели;

планирует эффективно использовать ресурсы;

не боится выходить из зоны комфорта.

Об авторах
Брайан Моран - предприниматель, консультант, бизнес-тренер с 30-летним опытом. Работал на управленческих должностях в UPS, PepsiCo и Northern Automotive; в настоящее время продолжает ежегодно консультировать десятки крупных международных компаний.

Майкл Леннингтон - бизнес-тренер, ведущий курсов по развитию лидерских качеств, эксперт по внедрению стратегических изменений в организациях. Работает с клиентами в США, Европе, Азии и на Ближнем Востоке.
4-е издание.

Серия: МИФ. Личное развитие

Купить

О книге
Пора признать, что годовое планирование неэффективно: мы ставим цели, а потом прокрастинируем, полагая, что в запасе предостаточно времени. Но как сделать так, чтобы ваш успех не остался в мечтах, а приобрел конкретную форму? Ускорить процесс - ваш год будет длиться 12 недель!
Авторы книги - практикующие бизнес-тренеры и консультанты - предлагают подход, который полностью изменит ваш образ мышления. Главное, не результаты, а действия, которые привели к ним. Методика применима и в личной жизни, и в рабочих вопросах.

С этим практическим руководством вы:

сможете раскрыть свой потенциал;

обретете мотивацию;

избавитесь от стресса;

научитесь работать короткими этапами и успеете за год сделать в четыре раза больше других.

Книга будет интересна всем, кто хочет не только эффективнее мыслить, но и действовать - так же, как успешные спортсмены и предприниматели.

Для кого книга
Для тех, кто:

хочет улучшить свою жизнь;

готов идти к своей цели;

планирует эффективно использовать ресурсы;

не боится выходить из зоны комфорта.

Об авторах
Брайан Моран - предприниматель, консультант, бизнес-тренер с 30-летним опытом. Работал на управленческих должностях в UPS, PepsiCo и Northern Automotive; в настоящее время продолжает ежегодно консультировать десятки крупных международных компаний.

Майкл Леннингтон - бизнес-тренер, ведущий курсов по развитию лидерских качеств, эксперт по внедрению стратегических изменений в организациях. Работает с клиентами в США, Европе, Азии и на Ближнем Востоке.
4-е издание.

Серия: МИФ. Личное развитие

Купить

Пора признать, что годовое планирование неэффективно: мы ставим цели, а потом прокрастинируем, полагая, что в запасе предостаточно времени. Но как сделать так, чтобы ваш успех не остался в мечтах, а приобрел конкретную форму? Ускорить процесс ваш год будет длиться 12 недель!

Авторы книги практикующие бизнес-тренеры и консультанты предлагают подход, который полностью изменит ваш образ мышления. Главное не результаты, а действия, которые привели к ним. Методика применима и в личной жизни, и в рабочих вопросах.

С этим практическим руководством вы:

сможете раскрыть свой потенциал;

обретете мотивацию;

избавитесь от стресса;

научитесь работать короткими этапами и успеете за год сделать в четыре раза больше других.

Книга будет интересна всем, кто хочет не только эффективнее мыслить, но и действовать так же, как успешные спортсмены и предприниматели.

Для кого книга
Для тех, кто:

хочет улучшить свою жизнь;

готов идти к своей цели;

планирует эффективно использовать ресурсы;

не боится выходить из зоны комфорта.

Серия: Твоя жизнь - в твоих руках

Купить

О книге
Рабочая тетрадь по книге "12 недель в году" для планирования 12-недельными спринтами. С помощью методик и упражнений из этой тетради вы сможете добиться за 12 недель большего, чем раньше добивались за 12 месяцев.

Об авторах
Брайан Моран - предприниматель, консультант, бизнес-тренер с 30-летним опытом. Работал на управленческих должностях в UPS, PepsiCo и Northern Automotive; в настоящее время продолжает ежегодно консультировать десятки крупных международных компаний.
Майкл Леннингтон - бизнес-тренер, ведущий курсов по развитию лидерских качеств, эксперт по внедрению стратегических изменений в организациях. Работает с клиентами в США, Европе, Азии и на Ближнем Востоке.
2-е издание.

Серия: МИФ. Личное развитие

Купить

"Эдгар Кейси, могущественнейший мистик первой половины двадцатого века, был совершенно уникальной личностью, намного опережавшей свое время. Его откровения помогли и продолжают помогать миллионам людей и сегодня". Хари.
Вам знакомо чувство, что вы чересчур заняты, и у вас нет времени, чтобы делать то, что действительно необходимо? Как легко увязнуть в повседневных делах! Когда это происходит, у вас просто не остается пространства для деятельности, которая была бы ориентирована на ваше духовное развитие. Вы не находите времени, чтобы выехать на природу и восстановить свои силы или спокойно прочитать что-нибудь вдохновляющее вашу душу. Факт остается фактом, что в наши дни у многих людей не хватает времени. Большинство из нас полагает, что когда времени в обрез, то любыми жизнеутверждающими практиками можно пренебречь.
Но ведь мы все понимаем, как было бы замечательно, если бы мы уделяли себе чуточку времени и внимания, и получали бы от этого пользу как в духовном, так и в психологическом смысле. Вы не представляете, насколько преобразилась бы ваша жизнь благодаря простым полезным привычкам, которые помогают установить контакт с вашим истинным Я.
Эдгар Кейси, один из духовных провидцев двадцатого столетия, дает совершенно четкие рекомендации относительно того, как этого достигнуть. Основная задача этой книги - воссоздать в лучшем виде то, что Эдгар Кейси советовал людям, желающим перейти на здоровый и духовно ориентированный образ жизни.
Двенадцать привычек - это простые методы, которые не требуют больших усилий и времени, но которые могут кардинально улучшить состояние вашей души.

Серия: Трансперсональная психология

Купить

Принято считать, что лидерами рождаются. Эксперты в области лидерства Брайан Трейси и Питер Чи разоблачают этот миф и доказывают, что любой из нас может развить в себе лидерские качества и научиться эффективно руководить людьми.
Вы тоже способны стать человеком, который воодушевляет других на великие свершения, и эта книга поможет вам шаг за шагом пройти путь настоящего лидера. Вдумчиво читайте это воодушевляющее руководство, и с каждым днем вы будете на шаг приближаться к своей цели стать высокоэффективным лидером.

Купить

Федор Левшенко - действительный член Международной ассоциации практических психологов и консультантов; лауреат российских и международных научных конкурсов; составитель учебных пособий по психологическим и педагогическим дисциплинам. На рынке тренинговых услуг с 2004 года. В 2011 году возглавил лабораторию Экспериментальной психологии и психологического тренинга, где исполнял обязанности заведующего и ведущего тренера. В настоящее время проводит исследование новых методов в образовательных технологиях в университете г. Оулу, Финляндия.
Эта книга не похожа на все те, что вы читали раньше. Это не только самоучитель по достижению успеха, но и прекрасное пособие по личностному росту. Для каждого читателя успех будет индивидуален: одним нравится кататься на американских горках, другие предпочитают медленное вращение колеса обозрения.
Методика "12 шагов" была создана в США в 1930 году и буквально через несколько лет завоевала признание во многих странах мира. Автор последовательно познакомит читателя с методом, который состоит из нескольких дополняющих друг друга частей.
На страницах помимо теоретического материала представлены элементы психологического тестирования, тренинговые упражнения и иллюстрации из повседневной жизни. Эта книга подарит вам не только несколько часов интересного чтения, но и новую эффективную модель достижения своих целей.

Купить

Надоело быть как все? Хочешь серьезных перемен? Ищешь свой путь? Хватит сидеть и мечтать! Выброси пыльный чемодан условностей, сними привычную маску полезного члена общества, разбей свою личность на мелкие осколки и собери заново нового себя.
Эта книга - холодное ведро мотивации, после которого хочется встать, отряхнуться и начать действовать. Выполняй уникальные упражнения и присоединяйся к тысячам читателей, которые уже смогли круто изменить свою жизнь.
Осколки-блог - популярный блог по саморазвитию. Его автор Егор Горд смело и бескомпромиссно мотивирует своих последователей бросить вызов шаблонам, оставить ненавистную работу, заново расставить приоритеты и начать заниматься любимым делом.

Серия: Сам себе психолог

Купить

Кто мешает нам жить счастливо? Начальник, который "вечно недоволен результатами"? Или родители, которые "дали слишком мало"? Быть может, успешный друг, которому "больше повезло"? Когда мы жалуемся на судьбу, ищем виноватого, радуемся чужим неудачам или опускаем руки, едва столкнувшись с трудностями, мы не приближаемся к жизни своей мечты. Мы лишь делаем себе больнее и блокируем творческую энергию, необходимую для достижения целей.
Практикующий психотерапевт Эми Морин убеждена: для того чтобы быть счастливым нужно искоренить тринадцать паттернов мышления. Несколько лет назад она составила список "13 вещей, которые не делают сильные люди", легший в основу этой книги. Сотни ее клиентов и читателей добились невероятных результатов благодаря простым рекомендациям. Кто-то прекратил бесконечные ссоры в семье, кто-то вылез из долгов, кто-то нашел свое предназначение. Если вы хотите вернуть себе свою силу - и свою жизнь, научиться справляться с трудностями и добиваться целей, измените всего лишь 13 привычек. Перестаньте жалеть себя, растрачивать впустую свои силы, бояться перемен или рискованных решений, все контролировать, угождать всем подряд, жить прошлым, делать одни и те же ошибки, завидовать чужому успеху, опускать руки после первой же неудачи или ждать мгновенного результата, бояться одиночества или считать, что вам все должны.
Эта вдохновляющая трансформационная книга познакомит вас с лучшей версией себя - сильным, здоровым, уверенным в себе человеком. Позвольте позитивным изменениям войти в вашу жизнь!

Серия: Психологический бестселлер

Купить

Эта книга не просто о мастерстве коммуникации . В нее вошли проверенные техники, собранные в ходе многих часов переговоров, в том числе с террористами и преступниками. Автор делится с читателями тем опытом, что ему удалось накопить, наблюдая и общаясь с лучшими переговорщиками. Только практические знания и никакой воды .
Основная тема книги находится за рамками обычных переговоров win-win , когда у людей есть цель договориться. Зачастую уважаемые партнеры хотят нас продавить, подчинить своей воле и сломать наши убеждения. Таким образом большую часть времени мы ведем переговоры, где существует конфликтная составляющая. И речь здесь не только о бизнесе, но и о повседневных бытовых ситуациях.
Выполняя задания после каждого урока, вы сможете овладеть магией языка: с помощью слов-связок, раскруток и боевых фокусов создавать нужные вам модели общения с оппонентами и выходить с победой из самых сложных ситуаций.
Нас не учили быть сильными. Нас с самого детства учили быть удобными. Никто и никогда не готовил нас к боевым и жестким переговорам. Этот навык мы приобретали самостоятельно, путем проб и ошибок. До появления этой книги

Серия: Нонфикшн Рунета

Купить

Существуют ли испытанные приемы и методы, которые способны помочь человеку расти над собой? Джон Максвелл отвечает на этот вопрос утвердительно. Он изучает тематику личностного роста вот уже более 50 лет и теперь готов поделиться с читателями своим бесценным опытом. Эта книга поможет вам стать человеком, который учится всю свою жизнь и чей потенциал постоянно растет и развивается.

Купить

Очень часто для того, чтобы стать лучше и успешнее, круто изменить свою жизнь, нам не хватает малого - решимости и напутственного слова. В наш век человеку приходится бороться за свое место под солнцем. Герои данной книги на примере своих историй доказывают, что этот путь может успешно пройти каждый человек, нужно только мечтать, стремиться, при этом оставаясь человеком. Судьба иногда испытывает нас, строит козни, лишает надежды, но герои книги нам говорят, главное - ни при каких обстоятельствах не сдаваться. Через эту книгу герои подарят нам вдохновение на перемены, выбор своего пути. Они не боятся задавать вопросы и искать на них ответы, они каждый день бросают вызов себе и побеждают.

Купить

Михаил Кипнис международно признанный психолог, педагог, театральный режиссер, автор более 20 книг, методических и практических сборников на тему активных методов в групповой работе, на тренингах личностного роста, лидерства, коммуникации, креативности, семейных отношений, межкультурного диалога.
Книга Михаила Кипниса представляет собой новейший сборник игр, упражнений и триггеров, которые успешно применялись автором на протяжении его более чем тридцатилетней тренинговой практики. Их объединяет одно все они являются лучшими авторскими разработками, которые сделают любой психологический тренинг интереснее и эффективнее! Эти упражнения просты, полезны и универсальны, их можно использовать в самых разнообразных тренингах для участников с самым широким возрастным, профессиональным и социальным составом.
Книга предназначена для всех, кто применяет игровые методы для развития личности, интеллекта, творческого мышления, для улучшения навыков эффективного общения, повышения качества семейных и детско-родительских отношений, для психологов, психотерапевтов, тренеров, режиссеров.

Серия: Библиотека успешного психолога

Купить

У вас слишком много дел и обязанностей, которые вы пытаетесь втиснуть в слишком узкие временные рамки. Попытки выработать удобное расписание отнимают у вас последние силы. Из-за огромных стрессов страдают ваши личные отношения и профессиональные показатели Но эти проблемы могут быть решены. В настоящей книге представлена 151 быстрая и легкая идея, которая поможет вам сделать это. Эти замечательные идеи действительно работают! Распоряжайтесь временем сами и верните себе свою жизнь, став гением самоорганизации!

Серия: 151 быстрая идея

Купить

Как стать таким человеком, которого хочет заполучить каждая команда

В этой небольшой, но очень полезной книге вы найдете подробный анализ личностных качеств, которые делают сотрудника незаменимым членом любой команды.

Среди этих 17 качеств Максвелл особо отмечает такие, как:

* сотрудничество - умение каждое свое действие подчинять достижению общей цели
* общительность - умение сосредотачиваться не на себе, а на других
* самоотверженность - умение осознанно отойти на второй план, если это необходимо для хорошей работы всей команды
* упорство - умение упорно трудиться и не пасовать перед лицом неудач

Это не просто книга, где полно красивых, но банальных рассуждений или абстрактных схем. В ней вы найдете конкретные практические рекомендации, разработанные специально для того, чтобы помочь любому из нас стать лучшим командным игроком.

Купить

О чем эта книга
Эта книга родилась из статьи для Harvard Business Review, которая стала одной из самых популярных и комментируемых на сайте этого журнала. Статья называлась "18-минутный план для организации вашего дня" и начиналась с робкого признания:

"Вчера утром я был настроен вершить великие дела. Я зашел в свой офис с примерным пониманием того, что я хочу сегодня сделать. Затем я сел за стол, включил компьютер и проверил почту. Два часа спустя, после тушения нескольких пожаров, решения проблем других людей и разрешения прочих вопросов, которые сыпались на меня из компьютера и телефона как из рога изобилия, я едва ли мог вспомнить, что же я хотел сделать, когда только включил компьютер. Меня застали врасплох. И это притом что я кое-что понимаю в личной эффективности".

Вы тоже после дня напряженной работы приходите к выводу, что почти не продвинулись в действительно важных для вас делах? Ничего не успеваете? Не знаете, как справиться с повседневной суетой и отвлекающими факторами и сосредоточиться на решении ключевых вопросов?

Эта книга поможет вам организовать жизнь вокруг того, что для вас по-настоящему важно, что помогает реализовать ваши таланты и приблизиться к цели. Прочитав ее, вы узнаете, как принимать обоснованные и обдуманные решения о том, что стоит и чего не стоит делать, как справляться с отвлекающими факторами - иногда используя их, а иногда избегая, - как структурировать время, чтобы добиваться максимальной эффективности, и как не бросать дело на полпути, даже если хочется о нем забыть. А главное, вы научитесь составлять 18-минутный план на каждый день, гарантирующий, что отныне все ваши самые важные дела будут сделаны.

Почему мы решили издать эту книгу
Потому что это невероятно умное и бесконечно практичное руководство, которое помогает повысить не только личную эффективность, но и чувство удовлетворенности жизнью.

Для кого эта книга
Для тех, кто перегружен задачами, требующими немедленного решения, кто постоянно что-то не успевает, кто раз за разом пытается делать несколько дел одновременно, но почти не продвигается к цели, кто хочет раз и навсегда взять в свои руки контроль над временем и начать управлять своей жизнью на все 100%.

Купить

Эта книга раскрывает самую суть темы лидерства. Джон Максвелл, как всегда, снабжает читателей практическими советами и ценными идеями. Вы узнаете, как стать авторитетным человеком, которому добровольно захотят подчиняться другие люди, изучите простые законы лидерства и разовьете в себе качества, жизненно необходимые истинному лидеру.
2-е издание.

Серия: Психология

Купить

21 закон, который должен соблюдать каждый, кто хочет стать лидером!
Если вы еще не знакомы с принципами лидерства, эта книга станет для вас трамплином к великому будущему. Если вы уже опытный руководитель, она поможет вам еще больше повысить личную эффективность.
В каждой главе знаменитый Джон Максвелл раскрывает суть очередного закона лидерства, показывая на примере чужих успехов и неудач, как нужно применять этот закон в своей жизни.
Знакомясь с неопровержимыми законами Максвелла, помните:
* эти законы являются фундаментом лидерства
* эти законы научат вас всему, что требуется лидеру
* эти законы легко применять на практике
* эти законы приносят результат

Купить

21 закон, который должен соблюдать каждый, кто хочет стать лидером!

Если вы еще не знакомы с принципами лидерства, эта книга станет для вас трамплином к великому будущему. Если вы уже опытный руководитель, она поможет вам еще больше повысить личную эффективность.

В каждой главе знаменитый Джон Максвелл раскрывает суть очередного закона лидерства, показывая на примере чужих успехов и неудач, как нужно применять этот закон в своей жизни.

Знакомясь с неопровержимыми законами Максвелла, помните:

* эти законы являются фундаментом лидерства
* эти законы научат вас всему, что требуется лидеру
* эти законы легко применять на практике
* эти законы приносят результат

Купить

Сборник комментированных законов, которые образуют фундамент лидерства в любой области, где вы призваны повести людей за собой.

Серия: Успех!

Купить

Как стать человеком, за которым последуют другие?

Эта книга раскрывает самую суть темы лидерства. Джон Максвелл, как всегда, снабжает читателей практическими советами и ценными идеями.

Вы узнаете, как стать авторитетным человеком, которому добровольно захотят подчиняться другие люди, изучите простые законы лидерства и разовьете
в себе качества, жизненно необходимые истинному лидеру.

Об авторе
Джон Максвелл - эксперт по лидерству, консультант, автор книг и семинаров. Основатель некоммерческой организации EQUIP, подготовившей миллионы лидеров по всему миру.

Купить

Эта книга поможет вам в любой области деятельности стать таким человеком, которому захотят подчиниться и за которым добровольно пойдут другии люди.

Серия: Успех!

Купить

Узнайте правду! Богатые люди ничем не лучше вас. Они не более умны, не более образованны и не обладают никакими особыми качествами, которых нет у вас.
Единственное отличие состоит в том, что богатые и преуспевающие знают секреты, которых вы пока не знаете! Но с этой книгой все станет для вас иначе. В ней - только настоящие, бесценные, из первых рук секреты того, как стать намного богаче!
Перед вами - всемирно известная система Брайана Трейси, позволяющая любому человеку в короткие сроки гарантированно прийти к богатству, успеху и процветанию, начав буквально с нуля.
Популярное издание Валентин Штерн.

Серия: Лучшие шпаргалки для будущего богача

Купить

Если вы полагаете, что способы делать и получать намного больше, нежели сейчас, то наверняка правы - и эта книга как раз окажется полезным советчиком в решении задач продвижения к успехам в рамках любой профессии.
Для широкого круга читателей.
2-е издание.

Серия: Успех!

Купить

Обольщение - это один из мощных инструментов биснес-стратегий, который помогает завоевывать доверие и переманивать врагов на свою сторону. Узнайте механизм действия обаяния и шарма. Легко и непринужденно вы добьетесь успеха в работе и личной жизни, следуя законам обольщения Роберта Грина.

Серия: Подарочная полка

Купить

Все мы наделены властью привлекательности - способностью притягивать к себе людей, порабощать их и делать своими невольниками. Но не каждый из нас осведомлен о своем внутреннем потенциале, напротив, мы воспринимаем привлекательность как некую почти мистическую черту, овладеть которой большинству не суждено.
Для того чтобы обрести власть над людьми, совсем не обязательно кардинально менять свой характер или заниматься совершенствованием внешнего облика. Обольщение - это игра, построенная на психологии, а не на красоте, и практически каждый способен овладеть ею наилучшим образом. Все, что для этого требуется, - взглянуть на мир другими глазами, глазами обольстителя.

Серия: Стратегия успеха

Купить

Обольщение - это один из мощных инструментов бизнес-стратегий, который помогает завоевывать доверие и переманивать врагов на свою сторону. Узнайте механизм действия обаяния и шарма. Легко и непринужденно вы добьетесь успеха в работе и личной жизни, следуя законам обольщения Роберта Грина.

Серия: Кнут и пряник

Купить

Обольщение - это один из мощных инструментов бизнес-стратегий, который помогает завоевывать доверие и переманивать врагов на свою сторону. Узнайте механизм действия обаяния и шарма. Легко и непринужденно вы добьетесь успеха в работе и личной жизни, следуя законам обольщения Роберта Грина.

Серия: Кнут и пряник

Купить

Все мы наделены властью привлекательности - способностью притягивать к себе людей, порабощать их и делать своими невольниками. Но не каждый из нас осведомлен о своем внутреннем потенциале, напротив, мы воспринимаем привлекательность как некую почти мистическую черту, овладеть которой большинству не суждено.
Для того чтобы обрести власть над людьми, совсем не обязательно кардинально менять свой характер или заниматься совершенствованием внешнего облика. Обольщение - это игра, построенная на психологии, а не на красоте, и практически каждый способен овладеть ею наилучшим образом. Все, что для этого требуется, - взглянуть на мир другими глазами, глазами обольстителя

Серия: Pro власть

Купить