Популярная анатомия и физиология [А-М]

Среди книг, посвященных борьбе с раком, книга Андрея Алефирова - особенная. Она - для тех, кто готов стать воином, активным борцом за собственную жизнь и здоровье. Читателей ждет реальная помощь и живое участие неравнодушного человека и заинтересованного в результатах врача, опытного в лечении онкологических заболеваний без применения химиотерапии и таблеток.
Полный курс лечения и профилактики рака и предопухолевых заболеваний
Защита печени, сосудов, почек и др. органов от интоксикации
Нейтрализация вредных последствий химио- и лучевой терапии
Питание при онкологии
Включение природных механизмов защиты
Улучшение качества жизни
Ответы на самые насущные вопросы

Серия: Анти...

Купить

Материал подан в легкой, юмористической форме, что позволяет посмеяться над серьезными вещами, не впадая в панику от стоимости услуг стоматолога. При этом автор дает конкретные советы относительно того, как следует вести себя на приеме у стоматолога, чтобы минимизировать шанс быть обманутым. Рассказ подкреплен колоритными иллюстрациями, которые помогают быстро вникнуть во все премудрости инновационных технологий.
Доступно и понятно автор объясняет, что у любой стоматологической проблемы есть несколько решений и что пациент имеет полное право знать о всех методах лечения и принимать решение совместно с врачом. Все эти приобретенные навыки помогут вам при посещении не только стоматолога, но и любого другого доктора.

Купить

"Ибн Сина благодаря значению его творчества и трудов принадлежит всему человечеству [Деятельность его] была основана на требованиях Истины и Разума" - так говорилось в обращении Всемирного Совета Мира.
Невозможно переоценить значимость трудов Авиценны (Абу Али Ибн Сины) для всего человечества. Его работы стали системным осмыслением идей биохакинга величайших мыслителей древности - Пифагора, Гиппократа, Алкмеона Кротонского, Асклепиада, Галена, Авла Корнелия Цельса и других.
Биохакинг - новый термин, концентрирующий в себе все устремления человечества в области предупредительной медицины, все идеи проникнуть в первоосновы самой природы. Это понятие подразумевает осознанное стремление вырвать у мироздания тайны здоровья и активного долголетия. Именно с этих позиций авторами рассмотрен "Канон врачебной науки" Авиценны - книга-основа системной медицины здорового образа жизни, которая говорит не только о прошлом, но и открывает горизонты медицинской науки в будущем.
Нет будущего без прошлого, но и оно способно раскрыть перед нами множество тайн!

Серия: Доказательно о медицине

Купить

Наш мозг не единая субстанция. В нем скрыто множество отделов, отвечающих за самые разные задачи: например, за принятие решений, обучение, способность запоминать, зрение, слух, речь, движение и многие другие в особенности те, о которых сознательно мы даже не задумываемся. И правда, было бы крайне накладно каждый раз думать о том, что надо сделать вдох-выдох или, скажем, силой мысли удерживать равновесие, когда мы сидим или стоим.
Несмотря на то, что многие загадки мозга до сих пор не разгаданы, ученым удалось открыть самые важные его тайны. Где скрываются части, отвечающие за движение? Как мы сохраняем события в памяти и что может этому помешать? Чем занят мозг, когда он ничем не занят? И, наконец, можно ли выжить без головы?
На эти и многие другие вопросы отвечает в своей книге Автостопом по мозгу нейрофизиолог и биохимик Елена Белова.

Автор финалист первой литературной национальной премии Эксмо.Дебют .

Серия: Сенсация в медицине

Купить

Можно ли выжить без головы? Что за глупый вопрос, ответите вы, любой школьник ответит, что нельзя. Однако одному особо удачливому цыпленку это удалось: он еще полтора года бегал по родному курятнику, пока не умер в результате случайности.
Это событие наглядно показывает, что мы многое не знаем о нашем теле, а точнее, о самом сложном его органе - мозге.
В этой книге вы найдете всю "подноготную" нашей головы, которая ранее была доступна только врачам и студентам медвузов; а также узнаете из нее, почему серое вещество - именно серое; как кофе делает нас мутантами; почему алкоголь лишает нас возможности членораздельно говорить и почему при всех удивительных способностях нашего мозга мы уже через месяц после важного экзамена почти ничего не можем вспомнить.
Автор - Елена Белова, биохимик, биоинформатик, нейрофизиолог и иллюстратор. Книга вошла в популярную редакционную серию "Бомборий. Новый элемент знаний", которая включает ключевые научно-популярные бестселлеры.

Серия: Бомборий. Новый элемент знаний

Купить

Любой профессиональный геронтолог скажет вам, что центральным стержнем темы долголетия является понимание механизмов старения homo sapiens. Однако именно они нам точно неизвестны. И, соответственно, невозможно воздействовать на то, что нам не совсем понятно. Тем не менее, за последние 50 лет ученые совершили настоящий прорыв в теме долголетия. Стволовые клетки, геропротекторы, антиоксиданты, наконец тренировки гипоксией Что из этого профанация, а что действительно работает? Новая книга Валерия Новоселова настоящая азбука долгожителя она включает абсолютно все аспекты темы, известные на сегодняшний день.

Серия: Легендарные врачи рекомендуют

Купить

К сожалению, среднестатистический человек ленив, труслив и слаб: ему нужны лекарства, имплантаты, больницы и стволовые клетки. Тем же, кто действительно хочет сохранить или восстановить свое здоровье, такой путь противопоказан. Хотя разумный ремонт организма методиками современной медицины все-таки допустим, но если человек ведет стратегически здоровый образ жизни, то он вполне может обойтись без аптек и поликлиник. В этой книге собрана информация по основным аспектам здоровья. Это своеобразная азбука, то есть основа основ, для современного человека.

Внутри:
- Баня, сауна, грязелечение и другие максимально эффективные физиотерапевтические процедуры: правила пользования.
- Методики для восстановления организма при артрите, артрозе, болезни Бехтерева и прочих популярных заболеваниях спины и суставов.
- Мифы о грыже межпозвонкового диска и иных рукотворных болезнях, которыми так любят пугать пациентов.
- Диета и правила здорового питания для восстановления мышечного корсета и снижения массы тела.
- Инсульт, инфаркт, аритмия, стенокардия самые эффективные техники защиты от сердечных болезней.

Серия: Золотая полка доктора Бубновского

Купить

Коронавирус показал как хрупок наш мир. Автор книги, научный журналист и писатель Владимир Губарев встретился с крупнейшими учеными нашей страны, Академиками РАН - биологами, иммунологами, генетиками, физиологами, хирургами, эндокринологами, аллергологами, терапевтами.
Каждый раз, когда речь заходила о здоровье человека, о борьбе с серьезными заболеваниями, особое внимание они уделяли вирусам - этим микроскопическим созданиям, которые серьезно влияют на нашу жизнь и о которых, к сожалению, известно очень мало. Эпопея с коронавирусом лишь подтверждает это.
Итак, способна ли наука победить или нам суждено жить от одной пандемии до другой? В чем главные достижения российской вирусологии? Фантастические сюжеты из мира медицины, которые стали реальностью. Как наука меняет жизнь людей и могут ли быть побочные эффекты от прогресса? Эта книга отвечает на самые волнующие вопросы и дает надежду на победу разума.

Серия: Реальные истории

Купить

В руководстве подробно описаны процессы старения организма в морфологическом и функциональном аспектах, рассмотрены инволютивные изменения органов и систем.
Дополнительную практическую ценность данное руководство представляет благодаря изложенным в нем алгоритмам действия фельдшера при основных гериатрических синдромах (соматических и психических). Авторы предлагают читателям информацию о ресурсах активного долголетия психосоциальных факторах благополучного старения, пищевых привычках и физической активности.
Издание предназначено фельдшерам фельдшерско-акушерских пунктов и студентам медицинских колледжей.

Серия: Библиотека фельдшера

Купить

Эта книга, написанная практикующим врачом с 20-летним опытом лечения астмы и аллергии, послужит источником информации о механизмах возникновения этих заболеваний, о современных подходах к диагностике, лечению и профилактике. Вы узнаете, как определять цели лечения, как его проводить и как избежать обострений аллергического заболевания или астмы. В книге подан полный обзор аллергических состояний: аллергический ринит, атопический дерматит, аллергический контактный дерматит, крапивница и ангионевротический отек, пищевая гиперчувствительность, аллергия на лекарства, жалящие насекомые, анафилаксия.
Несмотря на аллергию или астму, ваша жизнь может быть активной и полноценной, - утверждает автор книги Вильям Бергер. Книга рассчитана на самую широкую аудиторию.

Серия: Для "чайников"

Купить

Ольга Жоголева - врач-аллерголог-иммунолог, кандидат медицинских наук, автор популярного блога об аллергии в Инстаграм @allergo_doc (более 145 тыс. подписчиков).
Аллергия - слово, знакомое каждому с детства. Для одних людей это абстрактное понятие, для других же неотъемлемая часть жизни, приводящая к ограничениям и психологическому дискомфорту.
Эта книга, в первую очередь, предназначена для того, чтобы облегчить жизнь аллергикам.
Внутри - простой и увлекательный рассказ о том, как и почему возникает аллергия, когда нужно задуматься о наличии аллергического заболевания, какие варианты его лечения предлагает современная медицина и какое будущее ожидает человека с аллергией.

Серия: Жоголева Ольга. Известный аллерголог-иммунолог

Купить

Ольга Жоголева - врач аллерголог-иммунолог, кандидат медицинских наук, автор популярного блога. Свою книгу она адресует аллергикам и их близким и надеется облегчить их жизнь, поделившись полезной и проверенной информацией.
Прочитав эту книгу, вы узнаете, как и почему возникает аллергия, когда нужно заподозрить аллергическое заболевание, какие варианты его лечения предлагает современная медицина и какое будущее ожидает аллергика.

- Как развивается аллергия и что способствует ее появлению?
- Как справиться с пищевой аллергией?
- Какие существуют диеты для аллергиков и когда они нужны?
- Почему возникает атопический дерматит?
- Тяжелые аллергические реакции: отек Квинке, анафилаксия; кому грозит, что делать, как избежать?
- Как подготовиться к визиту к аллергологу?

Серия: Плюс один здоровый человек. Книги о мед.

Купить

Дорогие читатели, после нескольких лет перерыва общения с вами опыт врача-практика вновь заставил меня взяться за перо. Принимая каждый день пациентов, измучившихся от своих аллергий и безуспешных походов по поликлиникам, я поняла, что не могу не писать. Я должна попытаться помочь вам разобраться в причинах ваших аллергий. И помочь вам не в поиске и диагностике пресловутых аллергенов или новых гормональных препаратов, а в определении истинной причины ваших страданий. Познав причину, легко победить аллергию.

Купить

Аллергия и повышенная чувствительность не одно и то же. В первом случае требуется серьезное лечение, а во втором ограничение контакта. В своей книге один из самых известных и профессиональных аллергологов-иммунологов России рассказывает: что такое аллергия на самом деле, почему некоторые продукты вызывают ее чаще, а другие реже; когда можно говорить о скрытой аллергии; чем опасны продолжающиеся контакты с аллергеном при наличии слабой формы непереносимости; почему гормональная терапия при аллергии так популярна и опасна ли она. Перед вами самый полный и в то же время самый простой для понимания ликбез по аллергии с последними рекомендациями по лечению и диагностике.

Серия: Практикум здоровья. Полезные книги

Купить

Эта книга об одном из самых грозных заболеваний нашего времени - о болезни Альцгеймера. От нее не застрахован никто, и чем выше возраст человека, тем выше риск заболеть. Автор, врач- геронтолог, гериатр и невролог, рассматривает данную патологию не только с позиции новейших достижений в науке, но и через призму эмоций родственников пациентов, которые столкнулись с указанным заболеванием. Представлены актуальные методы лечения этого расстройства, а также способы профилактики.
Издание предназначено всем, кто хочет жить долго и сохранить качество жизни.

Купить

Самый современный и исчерпывающий справочник, содержащий всю необходимую информацию о лабораторных исследованиях и анализах. Внутри вы найдете описания часто используемых и редких методик и рекомендации по подготовке к ним, а также расшифровку результатов анализов и советы по исследованиям при тех или иных симптомах. В это обновленное издание включена информация по диагностике коронавируса.
Справочник предназначен для широкого круга читателей.

Серия: Плюс один здоровый человек. Книги о мед.

Купить

Самый современный и исчерпывающий справочник, содержащий всю необходимую информацию о лабораторных исследованиях и анализах. Внутри вы найдете описания часто используемых и редких методик и рекомендации по подготовке к ним, а также расшифровку результатов анализов и советы по исследованиям при тех или иных симптомах. В это обновленное издание включена информация по диагностике коронавируса.
Справочник предназначен для широкого круга читателей.

Серия: Полный медицинский справочник

Купить

Если вам ни о чем не говорит колонка непонятных цифр в результате анализа, а врач, мельком на эту колонку взглянувший, тоже молчит, - эта книга для вас. В ней собраны доступные рекомендации, благодаря которым каждый сможет без труда разобраться в собственных анализах, диагнозах и непонятных медицинских терминах, а также вовремя отреагировать на неприятные ощущения в организме.
Андрей Звонков, врач неотложной помощи с большим стажем и автор бестселлера "Пока едет скорая. Рассказы, которые могут спасти вашу жизнь", помогает расшифровать биохимический и клинический анализы крови, анализ мочи, анализ на гормоны внутренней секреции и на онкомаркеры. В этом обновленном издании книги он рассказывает, что такое анализ-иммунограмма, как иммунитет реагирует на вакцинацию, чем отличаются антитела и что означает их отсутствие или наличие.

Серия: ТелОвидение. Внутрь тела без скальпеля и рентгена

Купить

Первая известная книга по анатомии была написана около 300 года до н.э. греческим философом и врачом Диоклом, который опирался на свои исследования о вскрытии животных. В дальнейшем работа Андреаса Везалия "О строении человеческого тела" 1543 года стала первым крупным исследованием, основанным на вскрытии человеческих трупов. Оно в свое время развеяло многие мифы и бросило вызов Галенскому учению, которое являлось неоспоримым в течение сотен лет. Таким образом на протяжении веков изучение анатомии было важной частью развития врачебной практики.
Джоанна Эбенштейн, автор книги "Анатомика" - независимый ученый, эксперт и фотограф. Это необычное издание содержит иллюстрации анатомической структуры и изображения трупов, вскрытий и экорше (скульптур, показывающих фигуру человека с открытой мышечной структурой - без кожи). Представленные иллюстрации взяты из различных источников и охватывают несколько столетий, каждая из них сопровождается подробными комментариями и примечаниями.
Отдельные главы книги посвящены всему телу человека, вскрытию и конкретным анатомическим системам. Автор делится с читателями своим обширным опытом, кратко рассказывая об исторических истоках этих поразительных исследований.

"Знание анатомии для любого практикующего хирурга является основополагающим. Это первое, чему нас учат в университете. И мы идем с этими знаниями рука об руку на протяжении всего своего пути. Увидев впервые этот атлас, я не смогла остаться равнодушной. Каждая иллюстрация великолепна. Авторы проделали огромную работу, позволив нам прикоснуться к истории развития медицины. Для меня было большой честью работать над этой книгой". - МАРИЯ МАЛЫХ, челюстно-лицевой хирург, научный редактор "Анатомики"

"Анатомия является основой медицины. Во все века люди стремились разгадать тайны человеческого тела, узнать его устройство, понять, как функционируют органы и системы нашего организма. Поэтому "Анатомика", богато иллюстрированная оригинальными картинами, гравюрами, позволяет читателю погрузиться в увлекательный мир строения тела человека, проследить этапы научных открытий - от Везалия до фон Хагенса, увидеть, как менялось представление ученых Запада и Востока об устройстве такой совершенной системы, как человеческий организм". - АЛЕКСЕЙ РЕШЕТУН, судебно-медицинский эксперт, автор книг и блога @MOSSUDMED

"Анатомия - это основание пирамиды под названием "медицина". Знания о строении человеческого тела накапливались веками, и даже сейчас нельзя сказать, что мы знаем все на 100%. В данной книге наглядно показано, как менялись представления - людей о теле, а каждая иллюстрация сопровождается увлекательным и поясняющим текстом - все это способно завлечь и отправить читателя в удивительный мир истории и анатомии". - Б.А., судебно-медицинский эксперт, автор блога "Записки судмедэксперта" @SUDMEDNOTES

"В наши дни, когда при помощи рентгеновского излучения и ядерного магнитного резонанса мы можем исследовать практически каждый "уголок" нашего тела, очень сложно представить, что когда-то люди не только думали, что заболевания - это происки богов, но и совершенно не имели никакого представления о том, что находится у них внутри. Анатомия как наука прошла нереально длинный, но в то же время невероятно интересный путь. Испокон веков люди пытались не только познать и разгадать анатомию человека, но и увековечить данные знания, научиться сохранять тела умерших, рассказывать о своих открытиях как при помощи науки, так и посредством искусства.
Эта книга - сборник уникальнейших иллюстраций, который поможет погрузиться в историю анатомии от XV века до современных представлений о нашем теле". - КАРИНА РЫТОВА, врач, судебно-медицинский эксперт, автор блога @CORONER_RYTOVA

"Иллюстрации "Анатомики" сделали невозможное - объединили медицину и искусство, казалось бы, совершенно разные направления. Но здесь они не могут существовать друг без друга! В книге представлены оригинальные работы гениальных художников со всего мира за последние пять веков. Мне, как врачу и свободному художнику, было важно разобрать каждый рисунок по миллиметру, попытаться понять, что испытывал автор, создавая мировой шедевр и не осознавая, какую роль он сыграет в эволюции медицины". - РУСЛАН МЕЛЛИН, главный челюстно-лицевой хирург Республики Хакасия, автор блога @RUSLANMELLIN

"Потрясающий атлас! Коллекция самых красивых анатомических иллюстраций человека с XV по XX век. Это как отдельный вид искусства, и сколько трудов и времени в него было вложено - сложно представить. Мне было полезно изучить его, увидеть то, как наше тело представлялось раньше. К каждой иллюстрации авторы сделали подробное описание. Рекомендую!" - РУСТАМ МАГОМЕДОВ, практикующий хирург, автор популярного подкаста "Будни хирурга" и блога @BUDNIHIRURGA

Серия: Цветные иллюстрированные медицинские атласы

Купить

4-е издание Анатомических поездов позволяет получить многомерное понимание работы опорно-двигательного аппарата. Данный подход направлен на выявление истинных причин хронических болей в теле, которые чаще всего связаны с так называемыми "молчаливыми" областями. Благодаря работе с анатомическими поездами клиницисты могут разрабатывать новые, более эффективные стратегии лечения пациентов.
Т. Майерс предлагает революционный подход к изучению миофасциальной анатомии человека, разработав целую карту меридианов, то есть непрерывных линий в теле человека, ориентируясь на которую, можно определить истинный источник боли. В книге предложены методы оценки осанки ("чтение тела"), подробно описаны неправильные паттерны движения, встречающиеся в практике терапевта, а также даны рекомендации по корректировке. Каждый раздел сопровождается большим объемом фотографий, многие из которых были сделаны специально для 4-го издания.

Основные преимущества новой версии книги:
- контент полностью обновлен в соответствии с данными последних исследований и включает в себя новое освещение идеи Анатомических поездов в движении с учетом данных об элементах, свойствах, неврологии и происхождении фасциальной системы;
- соответствующие рекомендации описаны для всех типов движения, осанки и модальности физического лечения;
- интуитивно понятная организация контента позволяет получить более детальное понимание интересующей области;
- раздел про трансмиссионную силу в gait dynamics написан в соавторстве со специалистом в этой области Джеймсом Графом, а данные по структурной интеграции - на основе работ Иды Рольф;
- новые фотографии и изображения фасциальных тканей, адгезий и слоев обеспечивают лучшее понимание содержания текста.

Книга будет полезна для физиотерапевтов, массажистов, специалистов по восстановлению пациентов с черепно-мозговой травмой, инструкторов йоги, мастеров, мануальных терапевтов, спортивных тренеров, инструкторов по танцам, хиропрактиков, специалистов по акупунктуре и любых профессионалов в области движения.

Серия: Анатомические поезда

Купить

Книга содержит 350 великолепных цветных иллюстраций, взятых из классической Анатомии Грея , самого известного учебника по анатомии в англоязычном мире, снабжены в этом издании лаконичными и понятными описаниями. Вся номенклатура приведена в соответствие современным требованиям, а используемые термины объясняются в кратком словаре. Компактный и удобный формат делает эту книгу незаменимым пособием для всех, кто хочет получить четкое представление о строении и функциях органов и систем человеческого тела.

Следуя задуманному Греем порядку изложения, мы начинаем с описания и демонстрации скелета, после чего продвигаемся к более поверхностным отделам тела, объясняя, из чего они состоят, как называются, какую функцию и каким образом выполняют. Каждая кость, каждый сустав, каждый орган показаны в разных ракурсах и в соотношении с окружающими их тканями и органами. Мы стремились создать как можно более доступную для широкого круга читателей книгу и сделать текст лишь подспорьем для усвоения материала из превосходных черно-белых и цветных рисунков . (Кристофер Джозеф)

Серия: Полезные знания

Купить

Это необычное издание "Черная анатомия" перевернет ваше мнение об атласах. Необычно оформление - золото и черный атл'ас - напомнят, как ценно человеческое тело. Автор книги - Эмили Эванс собрала основные анатомические рисунки костей, мускулов и внутренних органов с подробными надписями. Изучение анатомии еще никогда не было так близко к искусству.

Серия: Медицинский атлас. Эксклюзивное издание

Купить

Эта книга первая, в которой ясным и кратким языком объясняются анатомия и механика таинственной и сложной телесной системы, рождающей и поддерживающей функцию голоса. Прекрасно иллюстрированная более чем 100 подробными изображениями, Анатомия голоса поможет преподавателям и студентам вокала, тренерам по вокалу, профессиональным певцам и актерам, а также всем, кто интересуется голосом, разобраться в сложном механизме взаимодействия гортани, горла, лица и челюсти. Теодор Даймон, всемирно признанный авторитет в этой области, а также эксперт в Alexander Technique, описывает каждую вокальную систему в коротких, удобоваримых разделах и объясняет сложную терминологию просто и доступно. Он касается анатомии тела лишь в той области, которая задействована в производстве звука, включая ребра, диафрагму и дыхательные мышцы; внутреннюю мускулатуру гортани, ее структуру и действие; подвешивающие мышцы горла; лицо и челюсть; язык и нёбо; а также эволюцию и функции гортани.
Потрясающее подарочное издание.

Серия: Медицинский атлас

Купить

В этой книге рассматриваются наиболее распространенные в спорте движения и описывается большой арсенал упражнений, отобранных с учетом их максимальной эффективности и безопасности с анатомической точки зрения.

Упражнения сопровождаются детальными объяснениями и приводятся в нескольких вариантах, что позволяет адаптировать их к различным ситуациям, возникающим в ходе занятий.

Книга адресована преподавателям спортивных секций и кружков, чтобы они могли планировать тренировки с учетом знаний в области анатомии.

Анатомия движения это:
- мультисенсорный метод обучения анатомии
- практический курс упражнений, основанный на анатомическом строении тела

Концепция, разработанная Бландин Кале-Жермен, получила широкое распространение благодаря многочисленным публикациям (статьям, книгам, постерам), а также ее выступлениям на курсах, конференциях и практических занятиях, где теория (анатомия) сопровождается практикой (движением).

Купить

Эта книга была написана в 1984 году, четырежды переиздавалась, была переведена на 11 языков и успешно продавалась по всему миру. Она позволяет постичь азы анатомии каждому вне зависимости от вида физических упражнений.

Пособие представляет собой подробное описание опорно-двигательного аппарата, сопровождающееся комментариями с более чем тысячей анатомических иллюстраций костей, суставов, мышц, непосредственно связанных с теми или иными движениями.

В книге последовательно рассматриваются различные части тела:

- позвоночник, таз, грудная клетка
- плечевой пояс и руки, в том числе кисть, локтевой и лучезапястный суставы
- нижние конечности и их суставы (тазобедренный, коленный, голеностопный), а также стопа

Для каждой части тела приводится информация:

- о ее морфологии
- о совершаемых ею движениях
- о костях, суставах и мышцах, участвующих в этих движениях

Купить

Организм человека изучают три науки - анатомия, физиология и гигиена. Анатомия изучает строение организма. Физиология изучает функции органов и всего организма в целом.
Гигиена изучает условия, необходимые для сохранения и укрепления здоровья.
Среди трех этих наук самой трудной для понимания, что в школах, что в высших учебных заведениях, традиционно считается анатомия. Бытует мнение, что анатомию можно одолеть только зубрежкой. Зубрить, зубрить и еще раз зубрить! Иначе никак! На самом же деле это не так. Если рассматривать человеческий организм как единую систему, а не набор отдельных органов, то сразу становится ясно, насколько логично он устроен. Нужно не зубрить, а думать - понимать назначение каждого органа, видеть взаимосвязь между органами и системами и т.п. При таком подходе зубрить ничего не придется.

Серия: Наука на пальцах

Купить

Сердце гоняет кровь по телу, бронхи ветвятся, а на лицо можно пересадить кожную заплатку с ягодиц. Мы легко принимаем как данность многие факты, не задумываясь, что когда-то они были лишь гипотезами и вызывали у ученых бурные споры. Но ведь каждый известный сегодняшней науке процесс, методику или явление кто-то открыл, и порой это открытие было сделано методом проб и ошибок. А какие-то процессы, явления и даже органы наука до сих пор пытается описать и осмыслить.
Даниил Давыдов, биолог, медицинский журналист изданий "Т-Ж" и "Только спросить", увлечен историей медицинских открытий. В своей книге он рассказывает о достижениях анатомии за последние сто лет и доказывает, что за сухими строчками учебника биологии могут скрываться настоящие детективные истории.

Внутри вас ждут:
- предположения, которые казались еретическими даже самым смелым исследователям;
- анатомические сведения, которые сделали возможными важнейшие операции по спасению жизни;
- физиологические и биохимические процессы, которые до сих пор не до конца изучены.

Серия: Наука, сэр! Медицинский нон-фикшн для ума и тела

Купить

Все, что вы хотели знать о том, как устроено тело человека!
Это краткий, но исчерпывающий (а главное, увлекательный) справочник о том, что и как работает в теле каждого из нас. Здесь вы узнаете, с помощью каких структур и механизмов мы дышим, перевариваем пищу, бегаем и прыгаем, почему иногда болеем, а также как появляемся на свет.
В этой книге в популярной форме рассказывается о строении и функционировании человеческого организма. Авторы рассматривают все системы, органы и процессы жизнедеятельности человека. Написанная простым и понятным языком, книга знакомит читателя с основами анатомии и физиологии, помогает разобраться с терминологией и понять механизмы возникновения заболеваний и иммунного ответа. В книге много рисунков, есть цветная вклейка, вынесенная на веб-сайт.
Книга будет интересна студентам и школьникам, которые изучают биологию, фитнес-тренерам, спортсменам и вообще всем, кому интересно и нужно знать основы анатомии и физиологии, но нет времени на основательное изучение этой темы.
В книге
Как работают внутренние органы тела
Структуры и системы организма человека
Ключевые процессы жизнедеятельности
Строение нашего тела
Анатомические структуры
Компоненты систем организма и их взаимодействие
Функции организма: от дыхания до воспроизведения
Как тело растет, развивается, болеет и восстанавливается
Об авторах
Эрин Одья - преподаватель анатомии и физиологии в старшей школе г. Кармела (шт. Индиана, США).
Мэгги Норрис - независимый научный писатель (Сан-Франциско, США).
3-е издание.

Купить

Август Крог - выдающийся ученый, лауреат Нобелев ской премии по физиологии и медицине. Его основные исследования посвящены проблемам дыхания и капиллярного кровообращения.
Замечательный русский врач и ученый А.Залманов под влиянием работ А.Крога увлекся изучением физиологии капилляров и был приглашен последним в Копенгаген для совместной работы. Они исследовали скипидарные эмульсии и их воздействие на организм в целом. Результатом было получение Августом Крогом Нобелевской премии "за открытие механизма регуляции просвета капилляров".
Август Крог доказал, что человеческий организм имеет огромный потенциал и способность к саморегуляции и самовыздоровлению при различных "поломках".

Серия: Тайная мудрость организма

Купить

Колено - самый крупный сустав в человеческом теле. Это ключевой узел, связывающий воедино две главные кости ноги - бедренную и большеберцовую.
Многие позы йоги, способствуя развитию гибкости и силы, могут приносить большую пользу здоровью коленей. Но иногда недостаток информации приводит к тому, что из-за чрезмерных нагрузок коленные суставы, наоборот, страдают от перенапряжения, а связки - от растяжений.
- Какая же степень комфорта при выполнении асан свидетельствует о том, что они действительно полезны для коленей?
- Какие подготовительные упражнения позволяют не подвергать перенапряжению связки, сухожилия и мениски?
- Какие предупредительные сигналы организма надо уметь вовремя уловить и правильно интерпретировать?
- В чем заключается наша активная роль в изучении пользы и вреда йоги для коленей?
Это руководство рассказывает о том, как устроен суставной хрящ, что такое синовиальная жидкость, где расположены мениски, связки, мышцы А главное, объясняет, как все эти элементы должны взаимодействовать, чтобы обеспечить правильное, сбалансированное положение каждого колена при выполнении той или иной асаны. Здесь приводится подробный анализ разных поз йоги и даются рекомендации по подготовке к ним, адаптации и корректировке.
Книга поможет читателям проявлять заботу о своих коленях, занимаясь йогой более осмысленно и безопасно.

Купить

Каждый, кто занимается спортом, получает травмы. Многие никогда полностью не восстанавливаются после них, так как элементарно не знают, что они могут предпринять для выздоровления. Однако вы ни в коем случае не должны смиряться с ситуацией и просто "жить дальше" с этими повреждениями.
Для написания этого практического руководства Брэд Уолкер применил весь свой многолетний опыт работы со спортсменами высочайшего уровня и чемпионами мира. В книге использован фундаментальный подход, позволяющий вам проникнуть внутрь тела и наглядно представить, что в нем происходит при получении спортивной травмы.
Основу визуального ряда книги составляют сотни цветных иллюстраций. Издание будет полезно каждому спортсмену или любителю и позволит узнать, чем чревата та или иная травма, как провести реабилитацию поврежденной области и как предотвратить возможные осложнения в будущем.

Об авторе
Брэд Уолкер - выдающийся австралийский тренер с более чем тридцатилетним стажем работы в индустрии оздоровления и фитнеса, автор книг на тему спорта.

Купить

"Анатомия тела в движении" представляет собой полное иллюстрированное описание костей, мышц и суставов, предназначенное специально для танцоров, преподавателей кинезиологии, студентов и тех, кто занимается соматической терапией. Теодор Даймон снимает покров таинственности со структур и механизмов человеческого тела, наполняя их жизнью.
Книга содержит иллюстрации, в подготовке которых использовалась трехмерная цифровая анатомическая модель человека, и состоит из 31 главы, каждая из которых посвящена определенной части тела. Мышцы, кости и суставы не просто называются. Их функции подробно описываются простым и понятным языком, но вместе с тем в строгом соответствии с принятой анатомической терминологией.
Все предельно понятно, лаконично и точно. Эта книга вызывает у читателей радость понимания всей скелетно-мышечной механики. Она написана прекрасным языком и необыкновенно увлекательно рассказывает об анатомических структурах и функциях. Джон Остин, доктор медицины, профессор радиологии медицинского колледжа при Колумбийском университете
Прекрасное пособие для студентов и преподавателей. Грамотно написано, отлично иллюстрировано. Автор не просто понимает, как мы устроены, но и доступным языком объясняет, как использовать эти знания для достижения гармонии в движениях. Книга представляет собой важный вклад в дело изучения анатомии и должна стать неотъемлемой частью подготовки для тех, кого интересуют вопросы сбалансированности, здоровья и пластики. Энн Блютенталь, танцовщица, преподаватель, хореограф

Купить

Новое издание подготовлено с учетом всех современных представлений о структурно-функциональных особенностях органов и систем человеческого тела.
Имея классическую структуру, атлас включает около 300 подробных красочных иллюстраций, а также многочисленные таблицы. Новый графический дизайн с цветовым разделением глав и параграфов позволяет быстро найти необходимый раздел или главу.
А также:
- Дополнительные изображения и таблицы подробно описывают сложную анатомию брюшной полости, паховой области, соединения костей, мышцы головы и шеи.
- Анатомия человека дается с элементами физиологии и актуальными сегодня основами валеологии: работоспособность, отдых, типы нервной деятельности.
- Инновационный формат: каждая тема освещена на отдельном развороте с единообразным расположением рисунков справа, а текста - слева.

Серия: Медицинский атлас

Купить

Новая книга автора бестселлера "Осколки детских травм" расскажет о революционном научном открытии, которое навсегда изменит подход к лечению болезни Альцгеймера, депрессии и других нарушений в работе мозга.
Долгое время считалось, что роль микроглии - крошечной клетки мозга - второстепенна. Но недавние исследования доказали, что она поддерживает хрупкий баланс физического и душевного здоровья, а под воздействием стрессов, различных травм и вирусов провоцирует поражения мозга - от проблем с памятью и тревожных состояний до болезни Альцгеймера и депрессии. Однако в определенных условиях микроглия способна стать ангелом-спасителем, исцеляющим мозг.
В этой книге известный научный журналист Донна Джексон Наказава не только рассказывает, как правильно "перезагрузить" микроглию, но и дает надежду на выздоровление миллионам людей.

Серия: Бестселлеры Наказавы. Почему мы болеем

Купить

Новая книга автора бестселлера "Осколки детских травм" - это захватывающий медицинский детектив, раскрывающий тайну крошечной, но жизненно важной частицы мозга - микроглии.

Недавнее революционное открытие показало, что микроглия поддерживает тонкую связь нашего физического и психического здоровья. При любых поражениях иммунной системы (их могут вызвать хронические стрессы, травмы и вирусы) эта частица способна спровоцировать проблемы с памятью, тревогу, депрессию и даже развитие болезни Альцгеймера. Однако при определенных обстоятельствах микроглия превращается в ангельского целителя, спасающего мозг.

Донна Джексон Наказава, известный научный журналист, провела множество бесед с учеными, врачами и пациентами, пытаясь понять, как правильно "перезагрузить" микроглию. Рассказывая о важном открытии увлекательно и понятно, она дарит надежду на выздоровление десяткам миллионов людей, страдающим от тяжелых психических и физических заболеваний.
"Ангел и убийца" радикально изменит наше представление о том, как мозг способен исцелять себя.

Серия: Книги, о которых говорят

Купить

Наше время - время вечной спешки и перенапряжения, которые пагубно влияют на наше здоровье и в итоге создают повышенное давление. В чем же первопричины возникновения болезни? Как отладить внутренние механизмы регуляции давления? Может ли болезнь уйти сама? На все вопросы, волнующие многих гипертоников, врач-терапевт Алла Осипова дает подробные и понятные ответы.
В этой книге рассказано о гипертонии с разных сторон - с позиций генетики, биохимии, медицины и психологии. Вы узнаете:
- как правильно измерить артериальное давление;
- какой тип тонометра выгоднее приобрести;
- как оперативно и просто снизить давление без лекарств;
- какие продукты являются суперполезными при гипертонии;
- какие фито- и лекарственные препараты можно использовать;
- как при гипертонии может помочь гомеопатия;
- как снять гипертонический криз.
Не знаете родного давления? Воспользуйтесь формулой и рассчитайте свое оптимальное давление, ведь 120/80 - не всегда стандарт!

Серия: Анти...

Купить

В этой книге два ведущих специалиста-онколога рассказывают женщинам о причинах развития, субъективных признаках, клинических проявлениях, течении, особенностях лечения и профилактике рака молочной железы. Подробно описаны приемы самодиагностики опухолей и рассказано о других заболеваниях молочной железы. Читательницы узнают также и о том, как устроена молочная железа, и как нужно правильно о ней заботиться на протяжении всей жизни.

Серия: Анти...

Купить

Одна треть всех злокачественных опухолей связана с неправильным питанием или несбалансированным рационом. По мнению специалистов, правильно подобранные продукты стимулируют иммунную систему и тем самым снижают риск образования опухолей.
Доктор Кой - один из ведущих специалистов-онкологов - расскажет вам о том, как с помощью здоровой и одновременно вкусной пищи справиться с болезнью и улучшить защитные функции организма и обмен веществ. Рецепты доктора Коя универсальны. Они наполнят энергией и укрепят организм, уже пораженный раком, и станут сильнейшим лечебным и профилактическим средством.
Эта книга поможет всем, кто заботится о своем здоровье, питаться вкусно и с максимальной пользой для себя.

Серия: Анти... Правила питания

Купить

Книга написана доктором медицины, врачом нейропсихиатром и психологом, глубоко владеющим теорией и практикой своей специальности. Но перед нами тот редкий случай, когда читатель может полностью доверять автору, который в буквальном смысле ручается за написанное головой. Заболев одной из опасных форм рака глиобластомой головного мозга и сделав свой выбор в пользу жизни, Давид Серван-Шрейбер уже более пятнадцати лет на профессиональном уровне занимается онкологией, изучая, анализируя и применяя на практике все возможности не только излечиться от рака, но и не допустить его возникновения. На своем собственном примере, на примере своих пациентов и пациентов своих коллег автор книги рассказывает, как это осуществить на основе самых современных работ теоретической и клинической медицины. В книге есть множество случаев из практики, захватывающие истории открытий и ссылки на ведущие научные издания, есть рецепты и таблицы, кривые и списки. Вы можете (и наверняка захотите) воспользоваться сведениями и рекомендациями, чтобы помочь себе и близким найти путь к здоровой жизни.

Серия: Новый образ жизни

Купить

Рак груди - непонятная и пугающая тема. Суровые факты шокируют: основная причина смерти женщин от 25 до 75 лет - различные формы рака, и рака молочной железы - один из самых смертельных. Это современное бедствие уже приобрело характер эпидемии. Но книга "Антирак груди" написана не для того, чтобы вы боялись. Напротив, это история о надежде.
Пройдя путь от постановки страшного диагноза к полному выздоровлению, профессор Плант на собственном опыте познала все этапы онкологического лечении, изучала глубинные причины возникновения рака груди и составила программу преодоления и профилактики этого страшного заболевания. Благодаря десяти факторам питания и десяти факторам образа жизни от Джейн Плант ваши жизни действительно будут в ваших руках.

Серия: Новый образ жизни

Купить

Книга написана доктором медицины, врачом нейропсихиатром и психологом, глубоко владеющим теорией и практикой своей специальности. Но перед нами тот редкий случай, когда читатель может полностью доверять автору, который в буквальном смысле ручается за написанное головой. Заболев одной из опасных форм рака - глиобластомой головного мозга и сделав свой выбор в пользу жизни, Давид Серван-Шрайбер уже более пятнадцати лет на профессиональном уровне занимается онкологией, изучая, анализируя и применяя на практике все возможности не только излечиться от рака, но и не допустить его возникновения. На своем собственном примере, на примере своих пациентов и пациентов своих коллег, автор книги рассказывает, как это осуществить на основе самых современных работ теоретической и клинической медицины. В книге есть множество случаев из практики , захватывающие истории открытий и ссылки на ведущие научные издания, есть рецепты и таблицы, кривые и списки. Вы можете (и наверняка захотите) воспользоваться сведениями и рекомендациями чтобы помочь себе и близким найти путь к здоровой жизни.

Серия: Новый образ жизни

Купить

Книга написана доктором медицины, врачом нейропсихиатром и психологом, глубоко владеющим теорией и практикой своей специальности. Но перед нами тот редкий случай, когда читатель может полностью доверять автору, который в буквальном смысле ручается за написанное головой. Заболев одной из опасных форм рака - глиобластомой головного мозга и сделав свой выбор в пользу жизни, Давид Серван-Шрайбер уже более пятнадцати лет на профессиональном уровне занимается онкологией, изучая, анализируя и применяя на практике все возможности не только излечиться от рака, но и не допустить его возникновения. На своем собственном примере, на примере своих пациентов и пациентов своих коллег, автор книги рассказывает, как это осуществить на основе самых современных работ теоретической и клинической медицины. В книге есть множество случаев из практики, захватывающие истории открытий и ссылки на ведущие научные издания, есть рецепты и таблицы, кривые и списки. Вы можете (и наверняка захотите) воспользоваться сведениями и рекомендациями, чтобы помочь себе и близким найти путь к здоровой жизни.

Серия: Новый образ жизни

Купить

Каждое живое существо в любой момент находится в каком-то состоянии: здоровья, болезни, или в одном из промежуточных. В то же время, любое из этих состояний неоднозначно: может быть и разный уровень здоровья, и разная тяжесть болезни, не говоря уже о большом разнообразии промежуточных положений. С чем связаны эти состояния? Живой организм реагирует на какие-то факторы внешней и внутренней среды. Фактически, для организма реакции - это один из основных путей поддержания необходимого для жизни гомеостаза - относительного, динамического постоянства внутренней среды. Есть в организме и другой путь сохранения гомеостаза: отсутствие реакции, несмотря на изменение действующих факторов. Мы в этой книге будем больше писать о реакциях, хотя считаем и другой путь поддержания гомеостаза - ареактивность - тоже важным. По нашему мнению, разные функциональные состояния организма связаны с развитием различных общих реакций или различных состояний ареактивности, которые отличаются друг от друга по комплексу характеристик в организме и его подсистемах.
Содержание:
Введение;
Общие неспецифические адаптационные реакции организма;
Периодическая закономерность развития неспецифических адаптационных реакций;
Организм как сложная колебательная система и адаптационные реакции;
Использование колебательных свойств организма для коррекции функционального состояния; Система ареактивности и ее роль в поддержании гомеостаза;
Представление о здоровье, предболезни, болезни и резервах организма с точки зрения теории адаптационных реакций;
Старение с точки зрения теории адаптационных реакций;
Средства, методы и принципы активационной терапии;
Применение активационной терапии авторами;
Применение активационной терапии другими специалистами;
Теоретические обобщения;
Заключение;

Серия: ЁЁ Медиа

Купить

Обоняние - самая таинственная наша способность. Оно неуловимо, мы воспринимаем его как фон, но без запахов уходит сам вкус жизни.
Знакомый запах способен перевернуть сознание и спровоцировать мощный эмоциональный всплеск, запустив комплекс связанных с ним воспоминаний. Мы ежедневно наслаждаемся ароматами, не задумываясь о природе их возникновения и влияния на наше восприятие.
Мы ничего не знаем о том, как взаимодействует наше обоняние, вкусовые рецепторы, зрение и память, а ведь именно эти сложные комбинации создают то, что мы называем запахом.
Эта книга - путеводитель в мир запахов. Она рассказывает, как мы воспринимаем запах, где он формируется, какое влияние ароматы оказывают на нашу память и создают настроение, чем обогатить переживание собственного ароматического опыта.
После знакомства с книгой читатели никогда не смогут относиться к окружающим ароматам по-прежнему.

Серия: Зачем это есть?

Купить

В своей книге доктор Евдокименко рассказывает об артритах и других воспалительных болезнях суставов и сухожилий. Вы узнаете, что такое артрит и чем он отличается от артроза. Получите максимально полную информацию обо всех заболеваниях, их причинах, возможных осложнениях и методах лечения и, что особенно важно, об их психологических аспектах.
Прочитав эту книгу, вы сможете контролировать ход своего лечения и вместе с врачом принимать осмысленные решения о проведении тех или иных лечебных мероприятий.
Используя уникальные методики доктора Евдокименко и лечебную гимнастику, вы сумеете вернуть свободу движений в пораженных суставах.
3-е издание, переработанное.

Серия: Методики доктора Евдокименко

Купить

Эта книга посвящена одному из самых распространенных заболеваний суставов - артрозу. Подробно описаны особенности артрозов суставов рук и ног, причины развития, симптомы, диагностика, методы лечения. Особое внимание уделяется диете и лечебной гимнастике.
Известный врач-ревматолог доктор Евдокименко простым и доступным языком рассказывает об артрозах, дает практические советы, предлагает лечебные и профилактические процедуры, позволяющие вернуться к полноценной жизни.
3-е издание, переработанное.

Серия: Методики доктора Евдокименко

Купить

Твердо стоять на ногах
Атеросклероз - болезнь сосудов и один из самых распространенных недугов современности.
Опасность и коварство атеросклероза в том, что долгие годы он развивается незаметно и провоцирует развитие других заболеваний. Из этой книги читатели узнают о методах борьбы и профилактики "заболевания века", а именно:
факторы, которые приводят к атеросклерозу;
о лекарственных препаратах и хирургических методах;
особенности лечения в пожилом возрасте.
Кроме того, в ней описаны простые и доступные в применении методы лечения и профилактики:
фитотерапия;
сыроедение;
соколечение;
апитерапия;
лечебная физкультура;
применение биодобавок;
точечный массаж.

Серия: Семейный доктор

Купить

Константин Александрович Крулев - практикующий врач, автор нескольких книг и ряда статей в медицинских журналах. Работает в НИИ скорой помощи, в отделении реанимации. Занимается научной работой в сфере изучения проблемы атеросклероза.
- Кто может заболеть атеросклерозом?
- Как снизить холестерин без лекарств?
- Могут ли статины принести вред?
- Что будет, если уровень холестерина снизить слишком сильно?
Статистика смертности в России говорит о том, что более половины населения страны, около 55 %, умирают от болезней системы кровообращения. Причиной большинства из них является атеросклероз. На долю онкологии приходится около 12-15 % случаев, примерно столько же - на так называемые внешние факторы: травмы, убийства, отравления. Прочие заболевания, такие как туберкулез и другие инфекции, включая ВИЧ, относительно редки. Итак, главная причина, укорачивающая нашу жизнь, - атеросклероз. О нем мы и поговорим в этой книге.

Серия: Советы врача

Купить

Что такое атеросклероз? Это хроническое заболевание артерий, при котором происходит уплотнение сосудов в различных органах и тканях с образованием бляшек.
Е. Б. Береславская, автор книг "Заболевания сердечно-сосудистой системы", "Заболевания по группам крови", посвятила очередную книгу серии "Советует доктор: тактика и стратегия здоровья" атеросклерозу - одному из самых распространенных заболеваний современного человечества.
Вы узнаете о причинах болезни, о том, какие существуют факторы риска, что надо знать о холестерине и как он влияет на развитие атеросклероза, а также о том, какие болезни связаны с атеросклерозом и как их предотвратить.
Подробный обзор средств лечения включает информацию не только о лекарственных препаратах, но и о физиотерапии, фито- и диетотерапии, народных средствах. И самое главное, на что особо обращает внимание автор, - это профилактика атеросклероза, а именно, контроль давления и веса, отказ от вредных привычек, поддержка физической формы, умение выходить из стрессовых ситуаций.
Для широкого круга читателей.

Серия: Советует доктор: тактика и стратегия здоровья

Купить

Данный атлас анатомии представляет собой современное пособие, содержащее основные сведения по строению, расположению и функциям всех органов и систем организма человека. Все разделы пособия сопровождаются цветными иллюстрациями, что значительно облегчает восприятие материала и позволяет получить полное представление об анатомии человека.
Книга является бестселлером, суммарный тираж более 30000 экземпляров.
11-е издание.

Серия: Атлас анатомии

Купить

Человеческий организм - уникальная система, необычайно сложная и гармоничная, в которой все взаимосвязано. Так, например, здоровье позвоночника влияет не только на подвижность скелета, но и на зрение, слух, функции внутренних органов. От работы желудочно-кишечного тракта зависит состояние иммунной системы, а от действия желез внутренней секреции - настроение и жизненный тонус.
На страницах этого великолепно иллюстрированного издания содержатся исчерпывающие статьи по различным разделам анатомии, физиологии и медицины, предметный указатель, множество схем, рисунков и фотографий в сопровождении дополненной реальности. Теперь вы можете заглянуть внутрь человеческого тела и увидеть, как устроены и работают те или иные его органы и системы, а также прослушать звукозапись с познавательной информацией. Вам надо лишь скачать с App Store или Google Play и установить на телефоне или планшете приложение AR looklook, затем запустить его и навести гаджет на страницу с QR-кодом. И вот вы уже рассматриваете в деталях глаз, легкие, череп, наблюдаете, как бьется сердце и движется кровь по сосудам, как передаются нервные импульсы от клетки к клетке, а звуковые волны - из внешней среды в ухо.
Научитесь слушать свой организм и понимать, что в нем происходит, ведь нередко от этого зависит ваше здоровье, а порой и жизнь.

Серия: Популярный атлас с дополненной реальностью

Купить

Самый известный в мире атлас по анатомии и физиологии человека. Совместное издание с Дорлинг Киндерсли (DK). Уникальные, неповторимые иллюстрации, макросъемка, большой объем информации, интересные факты и данные самых последних исследований делают этот сборник наиболее востребованным не только у профессионалов, но и просто у всех, кто интересуется своим телом. Ведь макрофотографии делящейся клетки, вирусов и бактерий, сделанные на самых современных фотомикроскопах, можно рассматривать и с маленькими детьми. А изучать рентгенограммы и КТ со старшими взрослыми! Пожалуй, это идеальный и удивительный подарок на день рождения, 8 марта, 23 февраля, день медика и, конечно, новый год.

На 376 полосах полноцветного большого подарочного издания вы найдете не только полное описание всех систем человеческого тела: нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, дыхательной, мочевыделительной, репродуктивной, костно-мышечного аппарата и органов зрения и слуха, но и поймете, как они функционируют. Кроме того, целый раздел посвящен наиболее распространенным состояниям и нарушениям: сердечно-сосудистые заболевания, заболевания желудочно-кишечного тракта, астма, аллергия, эпилепсия, гипертония, кожные заболевания, болезни нервной системы и все это с красочными фотографиями, снимками МРТ и КТ, рентгенограммами и их краткими характеристиками.

Эта книга наиболее полный и современный медицинский справочник, который входит в золотой стандарт образования врачей по всему миру. Большой необычный формат, очень хорошая бумага, невероятные макроснимки и верстка на уровне высочайших международных стандартов сделали книгу бестселлером, который выдержал уже 6 переизданий.

Книги по медицине, книги врачей, оздоровление, анатомические поезда, тело.

Серия: Медицинский атлас

Купить

В своей новой книге всемирно известный врач и ученый, доктор медицинских наук, профессор Сергей Сергеевич Коновалов излагает основные сведения о строении и функционировании опорно-двигательной системы с точки зрения Информационно-энергетического Учения и дает подробные рекомендации по возвращению и сохранению здоровья позвоночника и суставов.
Детальные цветные иллюстрации не только делают эту книгу уникальным Учебником Информационной медицины, но и превращают ее в мощный Знак Призыва Энергии, который помогает проведению Основного сеанса и максимально полному погружению в Информационные Поля Энергии Сотворения.
Читайте эту книгу для того, чтобы изучить строение своего организма и провести настройку перед заочным сеансом, и используйте как Знак Призыва Энергии. Подробно проиллюстрированные энергетические упражнения станут хорошим завершением Основного сеанса.
Эта книга станет вашим верным помощником в перерывах между сессиями очных встреч и при проведении заочного обучения и лечения, особенно если у вас нет возможности регулярно присутствовать на лекциях и творческих встречах Доктора в Москве и Санкт-Петербурге.
Книга большого формата в твердом переплете. Цветные иллюстрации на каждой странице. Мелованная бумага. Целительный энергетический буклет в книге. Новые Беседы Доктора с залом.

Серия: Учебники Информационной Медицины

Купить

Елена Радзинская - невролог, остеопат, один из лучших в Москве кранеосакральных терапевтов поделилась простыми, но эффективными приемами, как избавиться от тревоги, боли и зарядиться энергией. Легкие любящие прикосновения к близкому человеку или к себе спасут от мигрени, ломоты в суставах, ноющих ощущений в пояснице. Вы можете выполнять упражнения дома, на пляже или даже на работе. А небольшую легкую книжку везде брать с собой.

Серия: Азбука здоровья

Купить

Настоящее учебное пособие является первым отечественным изданием для студентов высших учебных заведений физкультурного профиля. Материал Атласа излагается с позиций современных представлений по анатомии органов и систем человеческого тела. Все названия анатомических структур в тексте, на рисунках и схемах приведены в соответствии с русской версией Международной анатомической терминологии. Для лучшего восприятия и усвоения материала описываемые образования даны в различных ракурсах и сечениях с соблюдением топографических взаимоотношений структур.
Атлас рекомендован студентам высших учебных заведений физической культуры и спорта, а также может быть полезен студентам медицинских и биологических факультетов других вузов. Книга будет интересна всем, кто хочет самостоятельно изучить строение человеческого тела.

Серия: Самусев. Анатомия

Купить

Более 90 процентов населения планеты страдает тем или иным аутоиммунным состоянием и даже не подозревает об этом. Как часто вы игнорировали сыпь на руках, внезапный насморк, шелушения за ухом, странные покалывания на лице? Мало кто отправится к врачу с такой проблемой. Зато совсем тяжелые состояния, такие как болезнь Крона, ревматоидный артрит, сахарный диабет, псориаз мы лечим целым коктейлем из нагружающих печень лекарств, которые подавляют иммунитет, что приводит к развитию хронических болезней, постоянной тошноте, головокружениям, субфебрильной температуре и сотням других симптомов, снижающих качество жизни пациента.
Перед вами полное руководство по предотвращению и обращению вспять различных заболеваний аутоиммунного спектра. Доктор Эми Майерс, известный сторонник альтернативной медицины и автор бестселлеров New York Times, совершает настоящий прорыв в области лечения аутоиммунных состояний. Вы сможете найти множество новых идей, способных помочь в управлении симптомами и ведущих к изменению вашего отношения к болезни. Эми Майерс переворачивает традиционную медицину с ног на голову и в процессе дает надежду и ответы на вопросы миллионам людей.

Серия: Иммунитет: игра против своих

Купить

Когда-нибудь люди станут жить вечно. Возможно, это время не за горами. Потому что совсем недавно был открыт и описан механизм, приводящий организм к самоизлечению и самоомоложению, позволяющий ему освободиться от больных клеток. За его исследование японский биолог Ёсинори Осуми получил в 2016 году Нобелевскую премию. Этот заложенный от природы механизм называется аутофагия.
Из-за неправильного питания и образа жизни процесс аутофагии у современного человека отключен практически полностью. Это снижает иммунитет и срок жизни, увеличивает риск развития болезней и ускоренного старения. Однако, как показывают самые современные исследования, человек не просто может включить процесс аутофагии, он может управлять им. Активирует аутофагию - правильно организованное одноразовое или краткосрочное голодание, для которого не нужно изнурять себя много недель.
Как запустить процесс аутофагии, как повысить сопротивляемость к болезням, как побеждать болезни, вплоть до онкологических заболеваний, как очистить организм от шлаков и омолодить его, как сжигать жир и нормализовать свой вес, - это всё и еще многое другое вы узнаете из книги, что у вас в руках.

Серия: Золотой фонд

Купить

Книга Анны Маховой, доктора медицинских наук, врача-терапевта и клинического фармаколога, познакомит вас с миром витаминов, минералов и БАДов. Вы узнаете, для чего человеку нужны питательные вещества и что происходит при их нехватке, чем добавки отличаются от лекарств, можно ли принимать добавки "для профилактики" во время лекарственной терапии и беременности. В книге содержатся лайфхаки по приему БАДов и витаминов, разбор их свойств и основных ошибок при выборе.
Лишаются ли полезных свойств консервированные, замороженные и обработанные продукты? Как проявляются дефициты полезных веществ в организме? Существуют ли идеальные БАДы? Какие витамины не сочетаются между собой? Обо всем этом - уже в книге "БАДы и витамины".

Серия: Куда катятся таблетки? Книги-инструкции

Купить

Современная нейронаука и исследования показали, что физические упражнения оказывают воздействие на наше сознание. Стать более творческим, но в то же время уметь сосредоточиться, увеличить свой IQ и тем самым замедлить процесс старения, уменьшить стресс и беспокойство - всего этого можно добиться движением! Описанные упражнения не просто улучшат ваше здоровье, повысят уровень энергии, настроение и когнитивные способности. Из книги вы также узнаете, как физическая подготовка поможет защититься от деменции; какой тип упражнений подходит для лечения депрессии, как упражнения могут увеличить концентрацию у детей и стать лучше в математике и чтении. Тренируйте свое тело и ум для обновления всего организма, и начните двигаться!
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Серия: ЗОЖ по-скандинавски

Купить

Понимание снимает налет загадочности и прогоняет страх, ведь больше всего мы боимся именно тех вещей, которые не понимаем. Лишь повысив уровень информированности о своем теле, мы сможем унять беспокойство и начать тратить силы на более интересные вещи. Так что женская анатомия ни в коем случае не должна оставаться лишь знанием для посвященных, доступным одним гинекологам , обращается к своим читательницам Шейла де Лиз.
Действительно, многие из нас почти ничего не знают о своем теле.
И автор делится с нами знаниями в непринужденной манере, на понятном и доступном всем языке. Эта книга устроена таким образом, что ее можно читать как подряд, так и выбирая отдельные интересующие вас разделы.
Я собираюсь положить начало этому процессу и провожу вас в чудесный мир женской биологии. Девочкам и женщинам пора не только понять свое тело, но и научиться получать от него удовольствие. Наш организм очень умен, зачастую он подает своей хозяйке сигналы, подсказывая, чего ему не хватает. И именно у нас, женщин, есть все необходимые инструменты не только для размножения, но и для того, чтобы получать удовольствие от этого процесса .
Шейла де Лиз

Серия: Личный доктор

Купить

Современная медицина давно превратилась в бизнес, многие врачи без зазрения совести разводят пациентов на деньги, диагностируют несуществующие болезни и назначают своим пациентам коммерчески обоснованное лечение , отрабатывая интересы фармакологических компаний. Большинство больных людей вынуждены годами, а порой и пожизненно пить сомнительные, а то и просто вредные лекарства, обладающие огромным количеством побочных эффектов.
Но что делать тем, кто не хочет горстями пить таблетки и превращать свой организм в ходячий химзавод ? Можно ли справиться со своими болезнями без ненужной химии (таблеток)?
- Да, можно! И сделать это не так уж трудно.
Именно об этом и пойдет речь в моей книге. Вы узнаете о том, как не попасться на удочки коммерческой медицины , как быть здоровым в нашей стране и продлить себе жизнь, исцеляя болезни простыми, доступными и безвредными способами.

Серия: Научпоп для всех

Купить

Книга высококвалифицированного ученого, написанная простым и доступным языком, которая демонстрирует невероятные доказательства связи разума и тела.
Ни для кого не секрет, что мысли влияют на организм: бесчисленные научные исследования неоднократно подтвердили это. Доктор Дэвид Гамильтон, в прошлом ученый-фармацевт, во время медицинских испытаний новых лекарств лично убедился, насколько тесно связаны разум и тело. Контрольной группе пациентов, участвовавших в испытаниях лекарств, удавалось так же стремительно раз за разом улучшать состояние своего здоровья, как и тем, кто получал медицинские препараты. Пораженный полученными результатами, доктор Гамильтон решил изменить направление своей деятельности и занялся изучением взаимосвязи между разумом и телом.
Впервые опубликованная 10 лет назад, эта книга быстро стала бестселлером. В своей работе доктор Гамильтон исследовал влияние визуализации, силы веры и позитивного мышления на организм и показал, как с помощью воображения и психологических процессов можно стимулировать собственные защитные силы организма для борьбы с болезнями, болью и недомоганиями.

Книга будет полезна специалистам в области медицины и всем, кто заботится о своем здоровье.

Внутри:
- оригинальные авторские техники, стимулирующие защитные силы организма;
- система работы с воображением, улучшающая работу мышц;
- усиление воздействия медикаментозных препаратов.

Эта книга убедит вас, что исцеление одной лишь силой мысли не просто возможно, это реальность! Доктор Джо Диспенза, автор бестселлеров Сила подсознания , Сам себе плацебо и др.

Серия: Джо Диспенза. Сила подсознания

Купить

Об авторе:
Томас Моррис более 17 лет проработал продюсером на радио BBC, проявляя особый интерес к научной и медицинской тематике, был удостоен награды Королевского литературного общества за документальную прозу. Сейчас - независимый журналист, работает в Times и Financial Times. Автор книги "Дело сердца. 11 ключевых операций в истории кардиохирургии".

Это юмористическое собрание медицинских случаев и историй о странных методах лечения уникальным образом описывает ушедшую эпоху во всей ее причудливости. Томас Моррис представляет одну из наиболее выдающихся и захватывающих коллекций курьезов из всех, что когда-либо собирали.

Интересные случаи:
- О таинственных заболеваниях (например, о женщине с Род-Айленда, которая мочилась через нос).
- Об ужасающих операциях (в 1781 году французский солдат в Индии самостоятельно удалил себе камень из мочевого пузыря).
- О небылицах (ребенке-амфибии из Чикаго, который якобы мог плавать под водой полчаса).
- О несчастливых обстоятельствах (мальчик, который загоготал, как гусь, после того как проглотил птичью гортань) - и о множестве других чудес.

Отзывы:
"Собрание "неимоверно отвратительных, смешных и откровенно странных" медицинских историй в стиле Рипли дополненное остроумными неформальными комментариями автора". - Kirkus Reviews

"Томас Моррис рассказывает о множестве забавных, загадочных и мрачных медицинских случаев, взятых из газет, журналов и учебников 18-19 вв. С помощью красочных примеров автор искусно передает разочарования, сомнения, необоснованную уверенность и частую беспомощность медиков донаучной эпохи". - Wall Street Journal

"Эта серия примеров из медицинской истории напомнит вам о том, что мы вовсе не так умны, как нам кажется. Моррис привел фотографии старых документов и цитаты врачей прошлого, чтобы сделать книгу правдоподобной, обоснованной и очень забавной". - Science Friday, Лучшие научные книги 2018

Серия: Книги, о которых говорят

Купить

В этой интереснейшей коллекции исторических курьезов собраны самые странные случаи, ставившие в тупик врачей со всего мира. От Голландии XVII века до царской России, от сельской Канады до китобойного судна в Тихом океане - люди совершали глупости повсюду, причиняли себе вред, а врачам приходилось все это расхлебывать. (Например, один моряк проглотил десятки перочинных ножей, чтобы развлечь своих товарищей). Другие истории свидетельствуют об изобретательности, которую проявляли хирурги задолго до появления анестезии. Так, в XIX веке была проведена смелая операция по удалению металлического фрагмента из-под сердца пациента, находившегося в сознании. Мы также узнаем о странных и иногда забавных лекарствах, которые применяли врачи прошлого: от коровьей рвоты до клизм с портвейном.
Эта книга, сочетающая в себе увлекательную историю с пронзительным юмором, проведет вас по самым забавным, странным и удивительным уголкам медицинской истории, благодаря которой современные врачи имеют возможность и знания лечить многие заболевания.

Серия: Respectus. Путешествие к современной медицине

Купить

В современном мире уровень напряженности, стресса, шума, химикатов, вредных пищевых добавок и прочих неблагоприятных факторов постоянно растет. И, судя по всему, будет продолжать расти. Чтобы успешно им противостоять и сохранить свое физическое и душевное благополучие, нужно освоить несложные инструменты самозащиты и органично вписать их в свою жизнь.
Вы хотите оставаться здоровыми и полными сил, справляться с неизбежными возрастными изменениями, устранить симптомы хронических заболеваний, привести в порядок свой вес или повысить работоспособность, но не знаете, с чего начать? Тогда эта книга станет для вас полезной. В ней содержится более 100 простых шагов к улучшению физического и морального самочувствия. Вы научитесь контролировать свое здоровье, выдерживать бешеный ритм современной жизни, сохраняя телесное и душевное благополучие.
Чтобы объяснить основные принципы хорошего здоровья, доктор Липман использует метафору мандалы. В центре этой системы находится человек (а не врач или какой-то другой медицинский гуру). От центра расходятся шесть зон, которые олицетворяют шесть жизненных областей и являются фундаментом крепкого здоровья.

6 аспектов физического и душевного благополучия:
ПИТАНИЕ. Культура принятия пищи.
СОН. Одна из важнейших жизненных потребностей.
ДВИЖЕНИЕ. Физическая активность во всех ее естественных проявлениях.
ЗАЩИТА. Борьба с невидимой угрозой токсинов и стрессов.
ОТДЫХ. Осознанная ментальная и физиологическая "перезагрузка".
СВЯЗЬ С МИРОМ. Чувство сопричастности, значимости и смысла жизни.

В соответствии с этой системой книга разделена на 6 разделов, в которых содержатся рекомендации по улучшению и укреплению здоровья и качества жизни.Одни из них достаточно объемные и касаются освоения важных жизненных привычек, таких как развитие физической силы или восстановление биологических часов организма. Другие - просто идеи, которые можно взять на заметку и при желании опробовать.
Важно не спешить и посвятить изучению каждого нового аспекта несколько недель, а в идеале и несколько месяцев! Не стремитесь осуществить слишком много изменений за раз. Одно маленькое достижение, один успешно освоенный навык открывает дорогу следующему.

Об авторах
Фрэнк Липман начинал свою карьеру обычным врачом в Южной Африке, а потом заинтересовался китайской медициной и переехал в США. В результате он стал приверженцем функциональной медицины и разработал программы восстановления желудочно-кишечного тракта и детоксикации организма - важнейших слагаемых хорошего здоровья и самочувствия. Сегодня такие программы объединяют официальным термином "интегративная медицина", но автор называет ее просто "хорошая медицина".
Амели Гривен - журналистка, писатель. Сотрудничает с журналами Vogue и Harper's Bazaar. Пишет о здоровом образе жизни.

Цитата
За годы своей практики я пришел к выводу, что не существует единственного "правильного" пути к здоровью. Врач или гуру велнеса может предложить вам самую оптимальную диету, самый оптимальный распорядок дня, самый оптимальный образ жизни или самое оптимальное мышление, но вы интерпретируете и примените эту информацию по-своему, потому что каждый человек уникален. Это означает, что у каждого из нас свой путь к здоровью. И этот путь нужно найти.

Купить

Знаете ли вы, что черника помогает справиться с последствиями травмы? Что салями может вызвать депрессию или что увеличение потребления витамина D помогает избавиться от постоянного беспокойства?

Когда дело доходит до диеты, большинство людей в первую очередь беспокоит потеря веса, здоровье сердца и долголетие. Но важно усвоить, что то, что мы едим, влияет не только на наше тело - это также воздействует на наш мозг.
Недавние исследования показали, что наш рацион может оказывать сильное влияние на психические расстройства, начиная с СДВГ до депрессии, тревожности, нарушений сна и ОКР.

Серия: Нейробиология. Книги о самом важном

Купить

В настоящей книге подробно изучаются прививки как медицинская процедура и как сложная социальная проблема, по сей день не находящая своего справедливого решения. Каждая болезнь, прививка от которой входит в календарь прививок Российской Федерации, представлена в отдельной главе, где кратко описываются ее этиология, патогенез, способы принятого в современной аллопатической практике и альтернативного лечения (гомеопатия и натуропатия), а также методы профилактики. Дополнительно в обсуждение включены некоторые болезни, прививки от которых пока что отсутствуют в календаре прививок России, но имеются в календарях других стран.
В деталях анализируется состав вакцин и возможные поствакцинальные осложнения, приводятся факты, позволяющие взглянуть на другую сторону прививочной "медали" и ознакомиться с точкой зрения противников прививок. Отдельная глава посвящена натуральной оспе, победа человечества над которой до настоящего времени считается главным доказательством успеха вакцинаций. Особую ценность представляет то, что в книге пристальное внимание уделено до сих пор практически не освещавшей в литературе на русском языке истории появления прививок и введения их в медицинскую практику. Книга располагает богатым аппаратом ссылок, цитат и комментариев; в большом количестве использованы малодоступные для рядового читателя материалы. "Приложения" предоставляют возможность познакомиться с документами, гарантирующими право гражданина РФ на свободу выбора в прививочном вопросе. Несмотря на сложность обсуждаемых вопросов, книга написана живым и легким языком, и адресована широкому кругу читателей, интересующихся проблемами медицины.

Купить

Книга, которая потрясла мир в 2010 году. Бестселлер, побивший все мыслимые рекорды продаж.
Кто имеет право на наше тело, или его части, или биоматериал, взятый для анализов: мы, врачи, ученые..? Впервые удалось культивировать "бессмертные" клетки человеческого тела в 1950-х. Это буквально перевернуло всю медицинскую науку. Клетки HeLa помогли разработать вакцины от полиомиелита, раскрыть секреты раковых заболеваний, вирусов и влияния ядерного взрыва; они помогли сделать важные шаги в изучении искусственного оплодотворения, клонирования и составления генетических карт.
И неизбежно стали предметом "купли-продажи": одни богатели, другие и не подозревали, что над ними проводят "опыты".
Это книга - драматичная история о судьбе простой женщины, которая подарила миру свои бессмертные клетки, о честных и нечестных врачах, о судебных баталиях, рождении биоэтики. Красивое и драматичное научное исследование, от которого невозможно оторваться.

Серия: Нон-фикшн и бизнес-литература

Купить

Книга, которая потрясла мир в 2010 году. Бестселлер, побивший все мыслимые рекорды продаж.
Кто имеет право на наше тело, или его части, или биоматериал, взятый для анализов: мы, врачи, ученые?.. Впервые удалось культивировать "бессмертные" клетки человеческого тела в 1950-х. Это буквально перевернуло всю медицинскую науку. Клетки HeLa помогли разработать вакцины от полиомиелита, раскрыть секреты раковых заболеваний, вирусов и влияния ядерного взрыва; они помогли сделать важные шаги в изучении искусственного оплодотворения, клонирования и составления генетических карт.
И неизбежно стали предметом "купли-продажи": одни богатели, другие и не подозревали, что над ними проводят "опыты".
Это книга - драматичная история о судьбе простой женщины, которая подарила миру свои бессмертные клетки, о честных и нечестных врачах, о судебных баталиях, рождении биоэтики. Красивое и драматичное научное исследование, от которого невозможно оторваться.

Серия: Нон-фикшн и бизнес-литература

Купить

Мало кто знает, что в мире существует две формы бессмертия. Первая - та самая, которой пользуемся мы с вами и еще 99% видов планеты Земля - сохранение ДНК через создание потомства. Вторая - личное бессмертие. К примеру, некоторые черепахи и саламандры, риск смерти которых одинаков вне зависимости от того, сколько им лет. Они, безусловно, могут погибнуть - от зубов хищника или вследствие несчастного случая. Но вот из-за старости Увольте! Мы привыкли думать, что самая частая причина смерти - это рак или болезни сердца, но это не совсем так. Старение - неизбежное увядание человеческого организма - вот самая распространённая причина смерти. Если с болезнью мы готовы бороться, то процесс старения настолько глубоко укрепился в человеческом опыте, что мы воспринимаем его как неизбежность. Эндрю Стил, научный исследователь, говорит об обратном - старение не является необратимой аксиомой. Автор погружает нас в удивительное путешествие по научной лаборатории - открытия, совершающиеся в ней способны совершить настоящую революцию в медицине! Как выработать режим, способный предотвратить упадок собственного тела? Эта книга рассказывает о новых достижениях в области биологии старения и дарит надежду на то, что мы с вами уже доживем до "таблетки молодости".

Серия: Человек: революционный подход

Купить

Рейнхард Фридль доктор медицинских наук, доцент. Наше сердцебиение его профессия. Он активно интересуется результатами современных исследований в области нейро- и психокардиологии, которые раскрывают все больше тайн о сложных связях между сердцем, мозгом и душой.

Результаты современных исследований его потрясли. Спустя двадцать два дня после зачатия "гормон любви" окситоцин запускает первый удар сердца, и сердцебиение сопровождает нас всю жизнь. Но сердце не только насос! Благодаря его нервной системе, состоящей из десятков тысяч нейронов, сердце способно воспринимать намного больше, чем мы полагали до сих пор, и у него есть что сообщить мозгу.
Из этой книги вы узнаете, посредством каких сложных связей человеческие сердца общаются друг с другом и почему здоровый сердечный ритм имеет право быть хаотичным. Доктор Фридль убежден, что ключ к здоровью и исцелению сердца заключается в принятии его как разумного органа чувств.

Серия: Призвание. Истории от первого лица

Купить

Тысячелетиями идет война между людьми и болезнетворными бактериями. Вместе с антибиотиками появилась надежда, что человечество одержало победу, но это оказалось иллюзией. На сцену военных действий выходят супербактерии - устойчивые ко всем видам противомикробных препаратов, и они могут привести к кризису здравоохранения невообразимых масштабов.
"Это будет похоже на величайшую чуму Средневековья, пандемию гриппа 1918 года, кризис СПИДа 1990-х годов и эпидемию лихорадки Эбола 2014 года, объединенные в одну угрозу", - предупреждает Мухаммад Заман. Подобные утверждения звучали и раньше. Тем не менее, благодаря гениальным открытиям и дару предвидения, ученым удавалось отсрочить тотальный апокалипсис.
Но, может быть, времена изменились?
Не исчерпали ли мы свою удачу в борьбе с патогенами?
Сколько времени у нас осталось?
Ответы на эти и многие другие вопросы пытается найти автор книги "Биография сопротивления". Это захватывающий рассказ о том, почему и как микробы становятся супербактериями, и о людях, которые делают все возможное, чтобы защитить здоровье человечества.
Мухаммад Хамид Заман - отмеченный наградами профессор биомедицинской инженерии и международного здравоохранения Бостонского университета в Медицинском институте Говарда Хьюза.

Серия: ТелоМера

Купить

Цель этой книги увидеть за внешней оболочкой тела органы и системы жизнеобеспечения, понять как и при каких условиях они работают надежно и долговечно, а при каких неизбежно и закономерно будут давать сбой. В книге мы говорим как без лекарств и операций сохранить и преумножить ресурс здоровья. Основополагающий принцип методики направлен на поиск первопричины болезни и восстановление слабых звеньев организма для улучшения качества здоровья и активного долголетия.

Серия: Медицинский атлас. Практические пособия по биомех.

Купить

"Болезни - это результат поломки биологических часов", считает профессор Валерий Анатольевич Доскин.
В своей книге автор знакомит читателя с новейшими научными данными о влиянии на здоровье природных факторов и приводит уникальные рекомендации, которые помогут улучшить самочувствие, предотвратить многие опасные заболевания, а также справиться с обострениями при перемене погоды и климатического климата.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед применением любых рекомендуемых действий.
Переиздание книги "Биоритмы, или Как стать здоровым".

Серия: Здоровье России

Купить

Это прикладная книга, которая посвящена важной теме - биоритмы, способствующие повышению качества жизни.
В книге много бонусов:
- Тест на определение индивидуальных ритм - способностей.
- Методы конструирования собственных биоритмов в зависимости от графика жизнедеятельности.
Результаты налаженной работы биоритмов:
- Избавление от бессонницы и вялого состояния.
- Устранение признаков старения.
- Повышение активности.
- Продление жизни.
Способностью чувствовать и измерять время наделены практически все живые существа. Именно это свойство помогло им выжить в борьбе за существование. Цветение растений, сезонные миграции животных и птиц, чередование периодов сна и бодрствования - все это проявления биологических ритмов. У современного жителя мегаполиса, который мало бывает на свежем воздухе и у которого все больше стирается грань между днем и ночью, значительно ослабевают биоритмологические связи с природой. Даже обычные колебания погоды и, тем более, перемена климатических условий, становятся для него причиной нарушения здоровья. Активно развивающиеся в наши дни молодые научные дисциплины - хронобиология, хрономедицина и медицинская метеорология - призваны помочь человеку вновь адаптироваться к окружающей среде и восстановить поломанные биологические часы. Автор книги знакомит читателя с новейшими научными данными о влиянии на здоровье человека различных природных факторов и наших биологических часов. А приведенные в книге уникальные практические рекомендации помогут значительно улучшить самочувствие, предотвратить и вылечить самые разные недуги, в том числе справиться с их обострениями при перемене погоды и климатического пояса.
Автор книги:
Доскин Валерий Анатольевич - доктор медицинских наук, профессор, заслуженный деятель науки РФ, заведующий кафедрой поликлинической педиатрии Российской медицинской академии последипломного образования.

Серия: Здоровье России

Купить